医院的随访电话

作者：何俊德（新疆独山子）

＂是的，是我本人＂。正在上班的我接到本地一个座机电话，电话里传来一个温和的女音，我肯定地告诉对方。她告诉我她是医院的医生。

医生给我打电话干什么？我心里咯噔一下！内心即刻忐忑不安，将奔60岁的人了，平时身体状况良好，没有感到有什么不适，偶有感冒也及时服药，将身体的不适控制在可承受的范围。接到医生电话，怎不令人心里发怵，甚至毛骨悚然。

＂根据您2025年4月份的职工体检，现在对您做个回访＂。哦，我应付道。本着健康第一的企业理念，单位每年都要对员工进行一次全面体检和健康筛查。我无令人畏惧的健康苗头啊。

医生接着说：＂去年的体检，您的血压虽不能界定高血压，但略有点高＂。这个我有点不解，平时在家或者在单位量血压，我的血压都很好，始终保持在一个正常范围内。是血压计个体存在误差？医生补充道：今年体检量血压时先坐上休息5分钟再量。想必血压值和当时的运动量，紧张情绪有一些关联。

＂甘油三酯偏高，平时注意饮食，少食动物内脏，油腻食物少吃，尤其是肥肉。＂医生说。我告诉医生，这方面我已经注意了，且隔一段时间我都会去医院中医科找赵国祥中医把脉，服中药调理。通过调理，清淤散结得到改善，身体感觉轻松自如。中医疗效确切，对人身体无毒副作用，且赵国祥医生下药对症，对胃病和心脑血管疾病有着丰富的临床经验，使很多患者受益，深受人们爱戴。

人到中年，身体健康问题会接踵而至，只要不出现大的问题，头疼脑热的小病纯属正常，吃五谷杂粮也有小病困扰之时。前阵我感到胃不舒服，又查出肺部感染结节，痰多咳嗽，服用赵国祥开的中药后，胃不再出现反酸水现象，嗓子里的痰没有了，也没有不适症状。舌根底下的血管不再发黑，身体淤堵是诸病之源，清淤散结是中医除病之本。

医生又说：＂您虽没有糖尿病，根据体检，您的血红细胞略有增加，注意饮食，少食含糖多的食物，防患于未然＂。＂好，我一定做到＂。医生的建议，要不打折扣地自觉遵照执行。

关爱生命，自己是健康的第一责任人，头疼脑热或者身体有不适之处只有自己知道。有什么问题就要及时处置，将小病小灾控制在萌芽状态，不能任其向不好的方面发展，否则追悔莫及。

人，一旦失去健康，一切都会变得黯然无光。精神没有了劲头，在缤纷的人生顿觉自卑，这是个人偏见，更不能钻牛角尖，自己折磨自己。每个人肩上都有担子，要有负重前行的勇气。生活是光明的，众心是温暖的。要有健康的心态，生活总归是美好的。

吃，要低盐少油，把住自己的觜，不要暴食暴饮，大鱼大肉多吃无益。睡，手机不宜久看，能早睡就早睡，熬夜对身体是有伤害的，充足的睡眠是健康的保证。行，多运动，少坐卧，每天万步走，身体轻松又自在。心态，不与人攀比，自己的生活自己过，保持良好的心态，把不顺心的事统统抛到脑后，乐呵呵的一天又一天，无烦恼无忧愁才是惬意的人生。

何俊德，甘肃省庆阳市正宁县人，1968年出生，转业军人，现为央企职工。

编辑：夏天