湖南天气：最低温1℃，雨水来袭，湘西北部分地区有雨夹雪或雪

湖南省气象台预计

今天至10日白天

省内大部分地区转为阴雨天气

今天白天

湘西北部分地区有雨夹雪或雪

10日晚至11日白天

雨雪过程趋于结束

未来三天全省预报

今天白天，湘西北阴天有小雨转雨夹雪或小雪，其他地区阴天有小雨，湘西局地中雨；北风3级；最低气温湘中以北1～3℃，其他地区3～6℃；最高气温湘中以北4～7℃，其他地区8～12℃。

9日晚上至10日白天，湘中以北小雨转多云，其他地区阴天有小雨；北风2～3级；最低气温湘西北1～3℃，其他地区4～7℃；最高气温湘西北、湘东南12～16℃，其他地区8～11℃。

10日晚上至11日白天，湘南阴天有小雨，其他地区多云；北风2～3级；最低气温湘南7～10℃，其他地区2～6℃；最高气温12～15℃。

进入2月以来，湖南主打阴雨路线。然而，雨水似乎并没打算离去，2月8日，中央气象台预计，伴随着高原槽东移，又会有一次较大范围雨雪天气登场，南方多地可能出现雨转雪再转雨的情况。

据中央气象台中期预报，未来10天，江淮、江南北部等地将多阴雨天气，先后有三次小到中雨或雨夹雪过程，主要时段为9—10日、13—14日及15—16日。

湖南主要城市未来7天预报

科普园地

冬春交替，春季是疏肝养阳的好时节，做好这几点，护好肝气迎新年 ！

在中医理论中，冬季阳气内敛，万物蛰伏，到了立春节气，天地间的阳气开始逐渐生发，对应人体的“肝气”也进入旺盛阶段——肝主疏泄，负责调节气血运行和情绪变化，肝气顺畅则身体康健、心情舒畅，反之则容易出现乏力、烦躁、消化不良等问题。

此外，立春时节“寒温不定”，冷空气仍未完全退去，阳气虽生但尚不稳固，人体的毛孔在冷暖交替中容易开合失度，寒气易乘虚而入，引发感冒、关节疼痛等不适。因此，中医强调立春养生要抓住“养阳、疏肝、防寒”三个关键词，既要助力阳气生发，又要抵御残余寒气，避免阴阳失衡。

1、重点防范阴雨天气及湘西北部分地区雨雪造成的道路湿滑、结冰等对春运交通、城市运行、户外活动及农业生产等的影响。

2、关注今天至10日低温对人体健康、能源保供的影响，公众需做好防寒保暖，防范呼吸道及心脑血管疾病，取暖用火用电用气安全。城市洒水作业建议避开夜间、清晨低温时段。

全媒体记者 李致远

综合湖南省气象台、中国中医

编辑 丨吴忠强

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