北京
据首都之窗消息
随着气温回升
一些城区的室外冰场陆续进入关闭期
在野外，若不慎遇到冰面落水情况，应如何自救与施救？通州消防近日开展了冰面救援方法演示，并提醒市民：务必远离冰钓与滑野冰，确保自身安全。
冰面遇险，这样救自己
在现场，消防人员利用简易游泳池模拟制作了“野冰环境”，走在冰面听到 “咯吱” 声，感觉冰面晃动，立刻缓缓趴下！因为趴下能大幅增加身体与冰面的接触面积，减小压强，从而降低冰面继续破裂的风险，为自救或等待救援争取时间。
万一冰面破裂自己落入水中，千万别慌乱！用手或者手肘撑住冰面，尽量让身体后半部分浮起，同时双脚交替向前打水让身体浮起来，借力翻滚上冰。上来后别着急起身，应趴着或躺平，然后慢慢翻滚回岸边，尽量沿着来的路线走，因为来时的冰层相对较为结实。
救人先保证自身安全
第一时间拨打119
看到别人落入冰水中失去自救能力，应第一时间拨打119。然后在周边寻找救生圈、绳索等可漂浮、可抛投的工具，站在安全区域抛投给落水人员。在救人的同时，更要保证好自己的安全。
牢记“四不”救援口诀：
能不上冰不上冰
能用器材不徒手
能用船舶不游泳
能有团队不个人
必须在确保自身安全的前提下实施救援
羽绒服不能当救生衣
针对网络流传的“羽绒服能当救生衣”的说法，消防员拴好安全绳，亲自跳入冰水进行测试。结果显示，羽绒服在短时间内因内部空气可产生一定浮力，但很快会吸水变重，浮力迅速消失，人体也会因冰水刺骨而在几分钟内冻僵。因此，普通羽绒服绝不能替代专业救生装备。
自然冰面厚度不均、隐患难测
市民务必远离野冰区域
家长需加强对儿童的安全教育
公众应掌握正确的自救互救知识
不轻信网络传言，不冒险上冰
看看邻居们都在聊些啥
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■来源：北京石景山消防
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