内蒙古
2026年2月17日大年初一不一般，正好赶上180年一遇的丙午赤马年——天干丙火和地支午火双火叠加，还撞着九紫离火大运，这种特殊年份里，大年初一的穿衣和饮食讲究得顺着传统来，才能讨个好彩头。
大年初一穿衣有“五不穿”的说法：不穿白色衣服，白色多用于特殊场合，初一穿显得冷清，和喜庆氛围不搭；不穿黑色衣服，黑色常和悲伤联系，长辈尤其忌讳，怕冲淡欢乐；不穿领口或袖口破损的衣服，显眼处有缺憾，不符合新年追求完美的寓意；不穿老旧衣服，新年要新气象，旧衣显得守旧，不利于开新局面；不穿没洗过的新衣服，生产运输中会沾污垢或毛絮，干净整洁才是新年穿衣的关键。不过这些讲究不是一刀切，比如今年双火够旺，红色不用满身堆，换成小面积的红围巾、红袜子或低饱和的酒红、砖红内搭，外层配黑、蓝等冷色平衡，既喜庆又不会火过旺；黑衣服也不是不能穿，加抹红细节就能化解阴沉感；白或灰的衣服可以做底，在领口、袖口加丝暖调或红，清爽又不冷场。
除了穿衣，饮食也有讲究。除夕餐桌上要摆“三要”：封口饺子——形状像元宝，捏紧口寓意封财运、守财富；汤圆——寓意全家团圆，民间也叫“元宝”，象征事事如意；还有八宝鱼饭——鱼头对鱼尾，象征顺风又顺水，今年配赤马年更有马到成功的好彩头，用糯米、山楂糕、葡萄干、红豆沙做，从冰箱拿出来不用解冻，水开蒸30分钟就能吃，甜甜糯糯，大人孩子都喜欢。
今年双火叠加，又赶上数九冷燥，饮食得注重温补润燥。老祖宗早有应对法：莲子配百合熬粥，补维生素还养皮肤；茯苓适合睡不好的人，搭配粗粮吃最好；怀山药含钙量是牛奶6倍，含铁量是红枣20倍，冬吃一颗少生病。把这三种再加上猴头菇、薏米、芡实、陈皮、鸡内金，就是古代贡品“八珍粉”，有“宁食八珍三克，不贪黄金万两”的说法，每天早上用开水冲一勺，入口丝滑还带奶香，帮身体抵御冷燥，整个冬天都暖洋洋，来年开春也少生病。
180年一遇的特殊年份，把穿衣的讲究顺过来，把饮食的温补跟上，老祖宗的智慧用对了，就能平平安安过大年，顺顺利利一整年。
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