断舍离：年底家庭大扫除，扔掉这40件东西，给家来一次彻底减负！

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腊月已过，年味渐浓。家里是不是也该来一次彻底的大扫除了？那些堆积了一年的旧物，是时候和它们说再见了。

因为一个空间清爽、干净整洁的家，不仅住得舒服，心情也会更加舒畅。但很多人面对满屋杂物却无从下手，什么都觉得“还有用”、“舍不得”。包括以前的自己也是这样的。

所以今天给大家准备了一份比较详细的断舍离清单，涵盖家中每个角落。如果你不知道该怎么断舍离，那就照着清单做吧！

01 玄关

玄关是家的门面，也是能量进出的通道，保持整洁很重要。

• 已经破损变形、或一年以上没穿过、穿着不舒服的鞋子
• 随手放置在台面上的宣传单和无用的广告卡片
• 过季不再使用的围巾、手套和帽子
• 挂着的无法修复的雨伞
• 废旧钥匙或没用的锁具，生锈和坏掉的鞋拔子
• 积满灰尘的玄关摆件
• 破损或脏污无法清理的地垫
• 功能重复或早已不用的鞋油鞋刷

02 客厅

客厅是家人呆的时间较长的地方，也是杂物最容易堆积的地方。

• 电视柜上的旧日历、过期的书刊和杂志
• 老旧或过时的摆件和挂件
• 茶几上无用的遥控器
• 零食已经吃完空的瓶瓶罐罐
• 很久没有用过的花瓶
• 电视柜茶几抽屉里的水电煤气单子、门票和各种无用的发票
• 茶几旁边的用旧不好清理的地毯
• 多余无用杂乱的各种数据线

03 厨房

厨房是家的心脏，关系着全家人的健康，保持干净尤为重要。

• 破损有缺口的餐具
• 过期的各种调味料
• 已经生锈不再用的锅具和厨具
• 用了很久已经脏污的抹布
• 攒下很多却很少用的瓶瓶罐罐
• 闲置一年以上没有用过的小家电
• 已经发霉的筷子和切菜板
• 积攒的各种一次性餐具

04 卫生间

卫生间潮湿容易滋生细菌，需要格外注意。

• 用旧泛黄的毛巾和浴巾
• 过期的或不喜欢已经不用的洗护用品或护肤品
• 积攒的一些一次性洗漱用品
• 换下来不再使用的牙刷
• 坏了已经用不了的拖把和清洁工具
• 开封放置很久没有用的姨妈巾
• 长时间用过的马桶坐垫
• 垃圾篓每天清理更换垃圾袋

05 卧室

卧室是休息的地方，应该保持简洁舒适，打造宁静休息的空间。

• 用了比较久的枕芯
• 床头柜上放了很长埋单但不会再看的书
• 用了几年的四件套
• 两年以上没有再背过的包包
• 买了好多年没戴过的廉价首饰
• 已经坏了的闹钟或手表
• 好看但用不上的各种收纳或包装盒子
• 床头柜上已经陈旧的相框

还是那句话，断舍离不是简单地丢弃物品，而是一种生活态度的选择。通过清理物理空间，我们也在清理心理空间，让自己从杂物的束缚中解脱出来，拥有更多精力关注真正重要的事物。

当你照着这份清单一点点清理时，会发现不仅家里变得宽敞明亮，连心情都轻松了许多。干净整洁的环境，是最好的能量场，它能带给你清晰的思维、平静的心境和高效的生活。

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