比变老更可怕的是穿“老年装”！自以为时髦，实际“大妈感”很重

断崖式的衰老对中年女人是非常可怕的事情，但每个人都逃不过衰老，只不过是某些人老的快，某些人老的慢一些而已，如果你想要维持自己的魅力，就应该把年龄焦虑放下，学习如何穿衣打扮和保养自己。

观察了身边的中年女人，我发现特别多人都不自觉的陷入了老了就要穿大妈装的思维定式里，殊不知，这种看似安全保险的穿搭会让你的大妈感变得越来越明显，不但没有提升自己的品味，还显得比同龄人老气，难以掩盖你的真实年龄。

所以，想要摆脱大妈感和油腻感的中年女人，就从拒绝老年装开始吧，接下来我会给大家分析分析，中年女人到底要如何穿才显气质，保证让你老了也能做女神。

第一章：警惕！这些 “老年装” 误区正在拉低你的气质

××避雷单品

no1.穿花色老土的刺绣毛衣

观察了身边的大妈，到了冬天穿印花刺绣毛衣的是真不少，这种毛衣虽然材质厚实暖和，但耐不住上面的花色会暴露你的年龄感，特别是这种古典花草山水图案刺绣，本就没啥时尚感，要是做工细节差一点，更是会显得廉价。

no2.穿质感差还显臃肿的新中式棉袄

马上过年了，可千万别穿这种新中式棉袄去走亲戚，很多中年女人都以为近年来流行新中式，穿上这种风格的棉袄会特别显贵，但理想中和现实的差距是真的很大，现实大部分人穿的新中式棉袄都有一种老旧感，不知道的以为你这件衣服是从奶奶辈继承下来的呢；而且新中式棉袄特别挑气质和穿搭场合，平时穿出门实在是和身边环境格格不入。

××避雷穿法

no1.盲目混搭，杂乱无章

其实老年装包含的单品很多，除了选错单品之外，中年女人在穿法上也容易陷入误区，比如盲目堆砌混搭，好多中年女人都觉得那些基础款的衣服单穿太无聊，就把衣橱所有的单品堆在一块，不考虑衣服的配色、风格协调感，自己以为很时髦，却不知道这样的穿法显得混乱，给人一种乱穿衣的感觉。

no2.过度追求宽松，版型拉垮显胖

过度追求宽松也是中年女人经常踩雷的一个穿搭误区，尤其是到了冬天，大家都想着把自己的赘肉藏住，以为穿宽松的棉袄、裙子能兼顾舒适和遮肉效果，最终却把自己直接穿得显胖十斤。而那些有气质的中年女人，除了身材管理到位，更重要的是人家穿的衣服剪裁都很合身，不臃肿不拖沓，气质一下子就形成了碾压。

第二章：掌握中年女人的穿搭核心技巧，跳出显老陷阱

技巧①：优质的面料作为基础，穿出高级感

衣服的面料是穿出高级感的基础，不管有钱还是没钱，都别在买衣服的时候过度贪便宜，便宜的衣服材质廉价，穿在身上粗糙起球还容易变形，再时髦的设计都会拉低气质，而有品味的女人，更喜欢投资材质优良的衣服，比如冬季多穿真丝、羊绒和针织，舒适保暖又高级。

技巧②：巧用色彩，提亮肤色显年轻

色彩对气质的影响特别直观，比如很多中年女人都习惯性地穿深色的衣服，觉得安全不出错，却不知道自己被这些深色的衣服压低了气色，显得特别的老气，整个人的状态看着也差。

我建议大家不要直接回避亮色，选对了亮色不但不会显得俗气，还具有提亮肤色的效果，显年轻、显时髦。

当然，饱和度太高、亮度太高的颜色对中年女人来说依旧是有驾驭难度的，如果你想要穿的显白还不花哨，可以优先考虑低饱和度的色彩，像下面这些裸粉色、米色的衣服，在冬季穿特别的出彩，显白显气色。

第三章：找准风格定位，打造专属个人魅力

step1、不要强行扮嫩，走优雅风才对味

穿搭的最高境界是形成自己的风格，不怕中年女人不知道怎么穿，就怕中年女人乱穿衣，比如好多有年龄焦虑的大妈，强行跟着年轻人穿衣服，以为跟着潮流趋势走就能减龄，结果却硬生生地穿出了扮嫩的感觉。

所以啊，在穿衣打扮这块，我建议中年女人还是走适合自己的风格，优雅风、知性大女人风更适配你的气质，而那些少女感很强，潮酷感十足的单品还是少穿吧，踩雷的概率实在是太高了。

step2、靠细节点睛，选对配饰更显品味

中年女人的气质好坏，往往从细节就可以窥探出来，我发现不少中年女人明明精心打扮了自己，却依旧显得没啥品味，关键就是佩戴了错误的配饰，比如黄金翡翠之类的首饰，确实价格不菲，但也容易暴露年龄感，除非你的气质确实好，否则一般人都会戴出暴发户的既视感，这个时候你的穿搭再精致也没用。

在选配饰的时候，咱们考虑的无非就是2个因素，这个配饰是否适合自己的气质？是否和穿搭匹配？

比如冬季咱们可以戴一顶有质感的帽子，保暖还有氛围感，穿大领口的衣服时，咱们可以佩戴项链，点缀颈部的曲线，填补了空白，看着时髦多了。

step3、坚持身材管理，体态好穿啥都美

不过最最最重要的还是我们自身的管理要做好，很多中年女人老了之后发福、体态也变差了，穿啥都容易透露出老年感，但只要你身材匀称、体态挺拔，哪怕是简单的搭配也会让人感受到你的好气质和精气神，所以从现在开始，自律起来吧，坚持运动和控制饮食，结合好的衣品才能碾压同龄人。

在我看来，最可怕的不是年龄增长，而是被 “老年装” 束缚了审美与气质，中年女人想要不被叫大妈很简单，那就是把老年装扔掉，换成有质感、设计感在线的衣服，不过度赶时髦，但也不盲目乱搭配，找到自己的风格之后，你会发现变美简直是轻而易举的事情。