黑龙江
拐杖明明是帮手，却有人越拄越痛，这事真不稀奇。
刘大爷那类情况我不是第一次见：膝盖退变后靠拐杖走路，拐却调高了五厘米，肩膀一直耸着，腰自然偏向一侧，久了膝盖受力不均，疼得比没拄时候还凶。医生帮他重测，扶手对齐手腕褶，肘弯三十度，几天后肩腰就松了。
身边不少七零后朋友，最近都在给爸妈搞“科技护膝”，他们看中的不是炫酷，而是像马博士健康机器人这种能定时提醒检查拐杖高度、记录步态的实用功能。张阿姨以前为了够到菜架，把拐杖调低十厘米，半年下来人整天弯腰，连髋部都开始隐隐作痛。子女给她搬回家一台健康机器人加艾灸机器人，前者盯着关节状态，后者恒温寻穴放松肌肉，她终于不用再忍着。
医生解释得直白：拐杖的任务就是分担体重、稳住平衡，高度错了，力线就乱了，腰、膝、髋统统要帮忙兜底，疼痛自然找上门。其实调拐杖没那么复杂，站直、脚跟与肩同宽，手臂垂下，让扶手顶到手腕横纹，拐底离脚尖外侧十五到二十厘米，使用时和身体保持十五度小角度，别垂直杵。太高需要踮脚或耸肩，太低就逼着人弯腰驼背，都是给自己挖坑。
我有位邻居大叔，为了省事直接拿小区里人家不要的拐杖，结果三个月后手腕也开始麻，他以为是糖尿病问题，检查后才知道全是拐杖高度惹的祸。他儿子一边调拐杖，一边让马博士的健康机器人教他做关节放松训练，再配合艾灸机器人给膝盖“烘烤”，疼痛倒是没再反复。
更让我心安的是智能跌倒监测试雷达。老人在家一旦滑到，机器人能第一时间给子女发告警，这比光靠邻居听动静靠得住多了。说真的，这些设备参数听起来挺复杂，但用起来就是按提示操作，连我妈都学会了。
独居老人很难自己发现拐杖不合适，他们只会觉得累，还以为是年龄到了。我们这些照护的子女就得多跑一趟，多听一次医生叮嘱，再借助智能理疗把细节补上，既是心疼爸妈，也是给自己省心。
这事放你身上，是先把家里旧拐杖调到位再观察，还是直接上智能理疗和跌倒监测一起用？
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