亲人之间经常“愧疚补偿”，总想把失去的东西，从对方身上找回来

生活中，你有没有这样的经历：昨天很想吃大虾，但是没有买到，那今天想尽办法买了，不仅自己吃，还非要家里人凑尝一尝。

妈妈一个人出差，吃到了某种美食，却忽然想到，孩子没有吃到。改天，就非要做这道美食，让孩子吃一次，感受自己“当初的快乐滋味”。

心理学家对这样的做法，称之为“愧疚补偿”。

一个人后来的行为，并不是被过去定义了，而是被自己如何面对过去的言行塑造了。

通过补偿，可以缓解自己的愧疚感，甚至会带来欣慰感。

就像妈妈，把美食给了孩子，就觉得自己做得够好了。

其实，“愧疚补偿”，总想把失去的东西，从对方身上找回来，很容易破坏亲人关系。

愧疚补偿，表面是“爱”，其实是强人所难。

作为70后，从小就在农村，家庭也穷，买玩具是不可能的，也只能自己制作玩具。

木头做弹弓，芭蕉叶做毽子，啤酒瓶盖子做的象棋，应该很多人都玩过。

也没有多少读书的机会，甚至因为家庭穷，放弃了高中学业。初中毕业后，就去到打工。

一辈子，吃够了“从小缺钱”的苦。

终于我们慢慢富起来了，这时候，一股脑地要孩子读书，去大城市买学区房，孟母三迁，还给孩子买很多玩具，零食......这是父母这一代吃的亏，要在孩子身上补偿回来。

无形之中，孩子就成为了“代替父母实现愿望的人”。

家庭几代人之间，存在“代际补偿”。其实是父母童年不幸，就要孩子非常幸运；或者爷爷奶奶给子女的太少，就把爱一股脑地给孙辈，以至于是溺爱，还觉得不够。

夫妻一起过日子，也存在补偿。

很多夫妻，并不是初恋，那他们会在夫妻过日子的时候，把前一段亲密关系，对比现在的关系，指望现在的关系解决前一段关系的问题。

一个很爱她的男人，她没有珍惜。后来遇到一个男人，也爱她。她就拼命珍惜，而她的做法，让自己的脑海里，反复出现“前任”的身影。这爱，就有了杂质。

一个男人，被抛弃了。也会在第二段婚姻里，寻找爱情的安全感，甚至变得疑神疑鬼。正所谓，一朝被蛇咬十年怕井绳。

兄弟姐妹之间，也存在愧疚补偿。比方，姐姐曾经拒绝了帮助弟弟，而弟弟后来过得很糟糕。姐姐心疼了，经济条件也好了，就常常无条件帮助弟弟，就导致弟弟理所当然。

愧疚补偿，其实是把自己的想法，做法，投射到对方身上。

也是在重复上一段关系，把关系里的点滴，强加到当下的关系之中来。

一旦你给的，不是对方要的；你想要的，对方也给不了，就肯定非常难受。

好的亲人关系，不太需要愧疚补偿，需要尊重人的个体性。

有一句谚语：你可以相信一座山移动了位置，却不必去相信一个人改变了自己的个性。

如果真有补偿，那你也只能要求自己如何。如果不能，就别补偿了。

虽然亡羊补牢，有效果，但那是对于一件事来说。对于关系，往往是行不通的。

你不可能昨天恶狠狠地骂人一顿，今天你说句“对不起”，对方就彻底忘了昨天吧。

大部分的错误关系，可以原谅，但不会忘记。那已经是一道伤疤了。

古人说得好，儿孙自有儿孙福。这就解决了几代人的愧疚补偿。

请尊重孩子的选择，个性化的学习和目标。孩子不要继承你的店铺，你的房子，都没有关系。

如果孩子需要你帮助，那也是你去满足孩子的需求，不要添油加醋。

有一种冷，叫做爸爸妈妈，爷爷奶奶觉得你冷。这不可取，人都是冷暖自知。

以后的日子，永远不要从亲人身上找“改变的开关”，你只能从自己身上去找到“补偿”。

我看过一个女人，失恋之后，又再恋爱。但是她并没有要求对方如何，只是把自己打扮得美美的。

增强自己的吸引力，引得凤凰来。这就是女人的聪明之处。

也见过一个男人，穷困的时候，被女友抛弃。后来发财了，女人求复合。男人只是笑一笑，走开了。

是的，我们总要把过去让给过去，把现在努力过好，日子才会真正好。

写在最后，当你愧疚的时候，做三件事，让愧疚感减少，也不困扰身边的亲人。

1.把补偿亲人，变成补偿自己。也就是做积极向上的自己。

2.把过去的种种不是，当成人生的养分，是成长的土壤。

3.和过去做一次告别，然后和亲人一起谋划今天和未来。

与其把过去的日子，重复过一次，尽量精彩一些；不如把今天的日子，过得多姿多彩。后者是立竿见影的。

作者：布衣粗食。

配图来源网络。