脾胃专家李盛青：烧心反酸总不好？一个古方巧治反流性食管炎！

有患者留言说最近几个月饭后总是感觉烧心、反酸，胸口后烧灼感明显，尤其是吃了甜食或加班熬夜后症状更加严重。他尝试了各种方法，但效果都不持久。

反流性食管炎在现代人中越来越常见，主要表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。

中医认为这与肝胃功能失调密切相关，今天，邀请到李盛青主任，给大家分享一个方子，帮助改善这类问题。

中医将反流性食管炎归为“吞酸”、“嘈杂”范畴，其根本问题在于肝胃失和，导致胃气不降反而上逆。

简单说，就是情绪压力、饮食不节等因素影响了肝的疏泄功能，进而干扰胃的正常工作，使胃酸向上反流。

病情初期可能只是偶尔反酸，逐渐发展为胃部灼热、疼痛，甚至咽喉不适、咳嗽等表现。不同体质的人表现各异，需要专业中医师辨证施治。

1、一个基础方，调和肝胃

中医调理反流性食管炎有一个经典思路：疏肝和胃降逆。以下是一个基础方剂组成:

柴胡、香附——疏肝解郁，从根源调理气机；

法半夏、竹茹——和胃降逆，抑制胃气上冲；

乌贼骨、煅瓦楞子——制酸止痛，直接缓解烧心感；

枳壳、乌药、沉香——降气消胀，促进胃肠正常蠕动。

这个方剂组合既考虑了肝气郁结的根本原因，又针对了胃气上逆的直接问题，同时加入了制酸止痛的药材，全方位调理反流性食管炎。

2辨证加减：不同体质的不同调理法

中医治疗的精华在于个体化调整。上述基础方需要根据每个人的具体情况进行加减:

对于胃热明显，伴有口干口苦的患者，可添加栀子、黄芩、黄连清泻胃热。

对于胃部怕冷、喜温喜按的胃寒人群，则加入桂枝、高良姜温中散寒。

伴有胃阴不足，表现为口干舌燥、大便干结者，可加北沙参、麦门冬滋养胃阴。

对于顽固性反流，胸骨后疼痛明显的，加入玄胡索、丹参活血止痛。

3、配合生活调整，效果倍增

药物治疗的同时，生活习惯的调整同样重要：

饮食上避免辛辣、油腻和过甜的食物，少饮咖啡、浓茶。少食多餐，每餐七分饱即可。

饭后不要立即躺下，睡前2-3小时尽量避免进食。睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力减少反流。

保持情绪稳定也很关键，适当运动有助于缓解压力，改善胃肠功能。

最后提醒：本文仅供参考，具体用药请在医生指导下进行。每个人的体质和病情不同，文中方剂仅作科普介绍，不宜自行配服。