戒尿不湿黄金时间表！男宝女宝差异大，3步轻松戒掉不尿床

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谁家还没有个因为把尿把到崩溃、或者孩子总尿床而愁眉苦脸的时候？千万别盲目听信“孩子满两岁必须摘掉尿不湿”这种死规矩，硬来只会让孩子受罪大人遭殃。

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其实这事儿就像种庄稼，得看节气看苗情，根据《美国儿科学会育儿百科》和中国儿科大拿崔玉涛的理念，真正的关键在于捕捉孩子身体发出的信号，通常在18到36个月之间，男孩女孩由于身体构造不同，这节奏更是差了一大截，咱们得因材施教，不能瞎折腾。

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想判断孩子是不是“这熟了”，您得仔细观察这几个苗头：尿不湿能兜住两三个小时不漏，甚至午睡醒来一片干爽，说明小膀胱存得住水了；小嘴开始唠叨或者用动作比划要尿尿；看见大人上厕所就像看见稀奇事非得跟进去瞅瞅；坐在小马桶上稳稳当当不闹腾；穿脱裤子那动作利索得很，能听懂指挥。这几条要是占了一多半，那就是老天爷告诉您可以动手了。

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这里面有个大学问，女娃娃和男娃娃那是两本账。女娃娃心眼细，身体发育冲劲足，膀胱括约肌成熟得早，比男娃往往能早个半年载，18到24个月就是最好的时机，这时候教她是趁热打铁；男娃娃那是典型的“大器晚成”，生理发育缓半拍，注意力又像小猫钓鱼似的容易跑偏，等到22到30个月再磨他，家长少生好多气。

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准备工作得做在前头，别到时候手忙脚乱。买个孩子喜欢的小马桶，男娃就买那种能站着也能坐着的，先坐着后站着；女娃就挑个卡通花哨的，往卫生间一放，让孩子当个新玩具玩。

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平时大人上厕所别躲着，爸爸带儿子看，妈妈带女儿看，这就叫“身教重于言教”。先让孩子穿着衣服上去坐五分钟，听个儿歌乐呵乐呵，先把陌生感打消了。

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真刀真枪练起来的时候，男女娃娃的教法那是天壤之别。教女娃娃，重点就在个“稳”字，全程得坐马桶，教她把双腿分开身子往前倾，免得尿得哪都是。还得早早告诉她“关门办事”，这是隐私，更要手把手教擦屁股得从前往后擦，这可是防病的关键。女娃娃憋尿本事大，您就掐着起床后、饭桌上、睡觉前这三个点带她去，时间久了身体就记住了。

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男娃娃那可是个费劲活，得讲究策略。拉臭臭必须得坐着，这一步定住了，再练站着尿尿。刚开始站不稳瞄不准，咱们别急，往马桶里扔个乒乓球，或者画个靶子，让他当神枪手瞄准打，玩着玩着技能就学会了。男娃屁股沉不住，一上厕所就想玩玩具看电视，这习惯得掐死在摇篮里，家长得在旁盯着，提醒他专心办事，一心二用准尿裤子。

白天练利索了，千万别急着晚上撤，那是两码事。先保着白天一周不尿裤子，再试着午睡不穿，最后才是晚上攻坚。孩子要是办成了，哪怕只成功一次，也得大张旗鼓地夸，给贴纸换小玩具，让他觉得这事儿特光荣。万一没忍住尿了，千万别骂，一句“没关系，下次咱们记得去马桶”足矣，越骂孩子越紧张，反而容易形成心理阴影，这叫“欲速则不达”。

还有几个雷区那是万万踩不得。打骂强迫那是大忌，越吓唬越尿床；晚上别太早戒，三岁前膀胱夜间控制力还没满级呢；老一辈那种“把尿”的习惯赶紧扔，容易伤括约肌还导致肛裂；开裆裤更是不卫生不文明，闭裆宽松裤才是正解。至于晚上防尿床，睡前一小时断水断奶，大人睡前十点左右抱孩子去排空膀胱，床单下铺个隔尿垫，咱们自己也能睡个安稳觉。

养孩子就像熬汤，火候到了味自然就浓了，千万别拿别人家的尺子量自己娃。男宝女宝差异大，尊重规律多给点耐心，用爱去引导，孩子早晚都能学会自己上厕所。您家宝贝现在多大了？有没有什么独家的如厕训练小妙招？不妨拿出来晒晒，咱们大家伙儿一起取取经。