全红婵也没料到，离过年仅剩10天，陈芋汐走上了全新的光明大道

2026年春节前十天，陈芋汐穿着黑色波点裙踏上微博之夜的红毯，主持人喊出“5年国际赛事100%胜率”时，全场掌声雷动。

同一时刻，全红婵在广东的训练基地里盯着体重秤数字，她的餐盘里摆着低糖蔬菜和精确到克的鸡胸肉。

这对搭档一个在星光下接过“年度关注运动员”奖杯，一个在寂静的康复室里重复着207C动作的肌肉记忆。

陈芋汐的微博之夜充满戏剧性画面：演员卢昱晓牵起她的手在红毯上轻转，纱裙飘动的瞬间被网友称为“破防名场面”。

后台见到偶像李宇春时，陈芋汐激动得连发九个“哈”字，而李宇春回应说“你送的滚轴礼物让我能量满格”。

互动环节她抽中袁娅维送的哑铃，脱口而出的“专业对口”逗笑全场，但没人知道她为了控制体重连酱油都不敢沾。

领奖台上陈芋汐感谢国家培养时，全红婵正忍受脚踝旧伤的刺痛进行高压氧舱治疗。

2025年世锦赛上陈芋汐实现女子十米台四连冠，而全红婵因身高窜到1.58米被迫拆解137个动作细节重建技术。

教练透露全红婵的体重秤像手机一样随身带，超重200克就加练5公里，这种极自律恰是陈芋汐早经历过的发育关。

双子星的命运在2025年彻底分叉：陈芋汐拿下世界杯、世锦赛等所有双人金牌，全红婵却因韧带撕裂退出蒙特利尔站比赛。

新加坡世锦赛领奖时陈芋汐泪洒赛场：“这次身边没有小红，我必须独自扛起责任”。

而全红婵在广东奥体中心复出赛后的社媒动态只有三个字——“我真棒”，配图是她和王伟莹双人跳水的最高分截图。

外界总炒作她们是“既生瑜何生亮”，但温莎世界杯现场全红婵举着相机追拍陈芋汐的画面揭穿谎言。

陈芋汐腰痛时全红婵偷偷申请座椅，陈芋汐夺冠后第一时间说“希望小红早日归队”。

她们9次包揽冠亚军的最小分差仅0.3分，这种极限竞争反而让陈芋汐说出“没有她我达不到这水平”。

陈芋汐的日常早已超越跳水：她在米兰大教堂前倒立一字马，以青年气候代表身份参加联合国会议。

全红婵的183天蛰伏期却充满煎熬，每天记录657组训练数据，只为让水花消失术重现赛场。

当陈芋汐在微博之夜说“归零再出发”时，全红婵正用AI动作捕捉技术调整入水角度，两人以不同姿态攀登着同一座高峰。