总有人说,诗和远方是遥不可及的浪漫,殊不知,它亦是滋养身心的良药。不必奔赴万里山河,心怀诗意,便是疗愈,目有远方,心宽则体健,自在即安康。
心中有诗,便少了俗世的焦躁与纠结,心境平和,气血自会顺畅;眼有远方,便不困于眼前琐碎,脚步轻快,身心自在舒展。放下执念,慢赏风景,让心灵沐浴清风暖阳,少些郁结,多些豁达。
原来最好的养生,从不是刻意滋补,而是心怀诗意,目有远方,让灵魂丰盈,让身心自在,健康与欢喜,便会不请自来。
诗和远方,不在天涯,而在心境;心境安然,健康自来。
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