戒烟6年，我才知道：抽不抽烟的日子，差别真的天壤之别!

我叫老周，今年五十六，在厂里干了三十年操作工，现在退了休，每天琢磨着给老伴买菜做饭。要是搁六年前，你见着我，准能看见我嘴角叼着烟，手指缝里夹着烟，就连炒菜的空档都得扒着厨房窗户吸两口，烟灰能掉进菜锅里，老伴骂了我半辈子都没改。

六年前那个冬天，我这辈子都忘不了。那天我刚下夜班，裹着军大衣缩着脖子往家走，口袋里揣着刚买的红塔山，正琢磨着到家先点一根解解乏，手机突然响了，是闺女的号码，声音抖得像筛糠：“爸，我妈晕倒了，现在在医院抢救呢！”我当时脑子“嗡”的一下，烟盒掉在地上都没捡，撒腿就往医院跑，零下十几度的天，跑得出了一身汗，嘴里的哈气混着心慌，堵得我喘不上气。

到了医院，闺女红着眼睛拉着我，说妈是脑出血，医生说情况不太好，可能要手术。我蹲在走廊里，手抖得厉害，下意识就想去摸口袋里的烟，摸了个空才想起掉路上了。闺女见我这样，突然拔高了声音：“爸！你还想着抽烟！医生说我妈这病，跟你常年在家抽烟，她吸了半辈子二手烟有直接关系！”这话像一闷棍，把我打懵了。我看着抢救室的红灯，想起老伴平时总咳嗽，冬天一着凉就喘，半夜总说胸闷，我以前还嫌她娇气，现在才知道，是我害了她。

老伴抢救了八个小时，总算脱离了危险，但左边身子没了知觉，说话也含糊不清。住院的日子里，我每天给她擦身、喂饭、按摩，夜里就趴在病床边眯一会儿。病房里不准抽烟，我烟瘾上来的时候，抓心挠肝的，就跑到医院楼下的角落里，看着别人抽烟，自己攥着拳头，指甲掐进肉里。有一次实在忍不住，找病友借了一根，刚点着，就看见闺女从病房里出来，眼神冷冷地看着我：“我妈还躺着呢，你就忍不住了？你要是还抽，这个家我也不管了。”我赶紧把烟扔在地上，用脚狠狠碾着，眼泪一下子就下来了。那时候我就发誓，这烟，我这辈子再也不抽了。

戒烟的头三个月，简直是地狱。白天还好，忙着照顾老伴，没时间想抽烟的事，到了晚上，躺在床上，翻来覆去睡不着，脑子里全是抽烟的念头，嘴里发苦，浑身没劲，脾气也变得特别暴躁，动不动就跟闺女吵架。有一次，闺女给老伴炖了鸡汤，我尝了一口，觉得太淡了，就冲她嚷嚷：“你会不会做饭？这么淡我妈怎么吃？”闺女委屈地哭了：“爸，我照顾你们俩快累死了，你怎么还这么不讲理？”老伴躺在旁边，含糊不清地说：“别……吵……”我看着老伴苍白的脸，又看看闺女红肿的眼睛，心里又悔又疼。从那以后，我烟瘾上来的时候，就嚼口香糖，或者去楼下散步，实在扛不住，就给自己一巴掌，提醒自己不能再犯错。

过了半年，我慢慢习惯了不抽烟的日子，嘴里不苦了，也不咳嗽了，早上起来胸口也不闷了。老伴的身体也渐渐好转，能自己坐起来了，说话也清楚了一些。有一天，我给她按摩的时候，她突然说：“老周，你身上的烟味没了，闻着舒服多了。”我心里一暖，眼泪差点掉下来。那时候我才发现，不抽烟，不仅是为了老伴的健康，也是为了我自己，为了这个家。

一年后，老伴能拄着拐杖慢慢走路了。我们搬到了一楼，院子里种了些花花草草，每天早上，我陪着老伴在院子里散步，下午就坐在院子里晒太阳，听收音机。闺女周末会带着外孙来看我们，外孙以前总躲着我，说我身上有烟味，现在总缠着我，让我给她讲故事，拉着我的手说：“外公，你现在身上香香的。”看着一家人说说笑笑的样子，我心里比吃了蜜还甜。

现在六年过去了，我再也没抽过一根烟。老伴已经能自己上下楼了，每天还能给我做顿午饭。我们俩每天早上一起去菜市场买菜，下午一起去公园遛弯，晚上坐在沙发上看电视，日子过得平淡又幸福。前几天，厂里的老同事聚会，有人给我递烟，我笑着摆手：“不了，戒了六年了。”他们都佩服我，说戒烟这么难的事，我居然能坚持下来。我心里想，不是我意志力强，是我不能再失去这个家了。

以前抽烟的时候，总觉得抽烟是解压，是享受，现在才明白，真正的享受，是看着老伴健健康康，看着闺女开开心心，是一家人整整齐齐地在一起。抽不抽烟的日子，真的是天壤之别。抽烟的时候，家里总是乌烟瘴气，我和老伴三天两头吵架，闺女也不愿意回家；不抽烟了，家里干净了，空气清新了，老伴的病好了，闺女也常回来了，家里到处都是欢声笑语。

有时候我会想，如果六年前，我没有戒烟，老伴的身体会不会越来越差？这个家会不会散了？不敢想。现在的我，每天都觉得特别踏实，特别满足。我常常跟身边抽烟的朋友说：“戒烟吧，不为别的，就为了身边的人，为了自己的身体，这日子，真的不一样。”