女子因为脸长得太好看一直没减肥，体重已经涨到220斤了！

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最近刷到一条短视频，直接在网上炸了锅！江苏一位女子坦然拍视频直言，自己这么多年一直没动力减肥，核心原因就一个——脸长得太好看，哪怕体重一路飙升到220斤，也没觉得有必要委屈自己。

视频一上线，评论区瞬间被引爆，吵得不可开交。有人夸她自信洒脱，活得通透；有人急得拍大腿，直呼“颜值不能当饭吃，健康才是根本”；还有人闲不住，直接翻出计算器算BMI，算出来的结果让人倒吸一口凉气——女子身高160cm，体重220斤，折算下来BMI高达86，这在医学上已经属于“重度肥胖”，可不是大家口中的“有点胖”“微胖可爱”。

先给大家科普一下，正常的BMI范围是18.5-23.9，超过28就是肥胖，超过32就是重度肥胖，而86这个数字，已经远远超出了重度肥胖的临界值，说句实在的，这样的体重，长期下来对身体的负担可想而知。

但让人觉得有意思又有点离谱的是，这位女子直言，自己虽然胖，但去医院体检，并没有查出糖尿病、高血压这些常见的肥胖并发症。这也让她更加坚定了“不减肥”的想法，甚至觉得，只要脸好看，胖一点也无所谓，反正不影响颜值，也不影响正常生活。

在这里必须跟大家说一句：肥胖确实是代谢类疾病，但并不是所有胖子都会立刻发病。它就像家里漏水的屋顶，平时雨不大的时候，你根本看不出哪里漏，也觉得无关紧要，可一旦遇到大雨，屋顶塌了，再想补救就来不及了，只能追悔莫及。

很多人可能不知道，七八十斤的多余脂肪挂在身上，我们的心肺、膝盖、肝脏，每一天都在默默“加班”，承受着本不该承受的压力。平时可能没什么感觉，可时间一长，各种健康问题就会找上门来，到时候再减肥，不仅难度翻倍，身体也已经受到了损伤。

视频下面，一堆网友苦口婆心留言劝说：“姑娘，别拿颜值赌健康，赶紧减减吧，为了自己的身体着想”“脸再好看，也抵不过一身的病痛，趁现在还没出问题，赶紧行动起来”，可面对这些善意的提醒，这位女子全程没有回应，仿佛完全不在意大家的看法。

看到这里，我不禁想起了另一个江苏姑娘的故事，和这位女子形成了鲜明的对比。那个姑娘是送外卖的，曾经也胖到过190多斤，平时爬几层楼就气喘吁吁，走路脚踝疼，连蹲下去系鞋带都费劲，可即便这样，她也从来没想过减肥。

直到有一次体检，她的体检单上“三高”全亮红灯，医生严肃地告诉她，如果再继续这样下去，不仅会引发更严重的心血管疾病，甚至会影响正常的生活和工作。那一刻，她才彻底慌了，下定决心减肥。

她没有依靠减肥药，也没有报昂贵的减肥班，就是靠着送外卖时多走路、控制饮食，一点点坚持，最终成功减了65斤，不仅身材变好了，体检单上的各项指标也恢复了正常，整个人的精神状态也比以前好了太多。

其实仔细想想，那位220斤女子口中的“脸好不用减”，听着轻松洒脱，实则是在把自己的健康，无偿让渡给了颜值。我们不得不承认，好看的脸蛋确实能给人加分，能带来一些便利，但颜值再高，也救不了受损的身体。

你脸再好看，心脏不会因为你笑得甜美，就少承受一丝负担、少跳两下；你的膝盖不会因为你上镜显瘦，就少受半分压；你的肝脏不会因为你颜值出众，就停止超负荷工作。这些身体器官的付出，从来都不会因为颜值而减少一分一毫。

说到这里，就想起了村里的小梦，她也是微胖身材，不算瘦，但整个人丰腴又有精神，浑身都透着一股鲜活的劲儿。为什么同样是胖，小梦给人的感觉是健康的，而这位220斤的女子，却让人忍不住担心？

核心原因就在于，小梦的体重和她的生活节奏是匹配的。她每天在村里做饭、种地、跳舞，活动量足够，虽然胖，但身体的代谢是正常的，各项机能也都在良性运转；而视频里的这位女士，大概率是长期久坐、刷手机，缺乏运动，摄入的热量远远超过了消耗的热量，多余的脂肪在体内堆积，身体早就已经在悄悄报警，只是那警报声太小，被她忽略了而已。

随着视频的热度越来越高，评论区的争议也越来越大，网友们分成了几派，各执一词，吵得不可开交。

支持她的网友说：“这脸真的没得说，太好看了！浓眉大眼、五官精致，哪怕胖到220斤，也掩盖不住高颜值，人家自己活得开心就好，没必要被别人的眼光绑架，减肥与否，是她自己的选择。”

也有网友给出了实在的建议，语气带着一丝无奈：“姑娘，颜值是天生的，但健康是自己的。可以试着不化妆、不开美颜，直面自己的身材，说不定就能生出减肥的动力了，别等身体出了问题，再后悔就晚了。”

还有一部分网友秉持着“多元审美”的观点，留言说道：“胖瘦美丑，从来都没有统一的标准，每个人都有自己的活法，都只有一辈子，只要日子过得舒心自在，不必拘泥于世俗的审美，不必强迫自己减肥，接纳自己的所有样子，才是最酷的。”

当然，也有很多网友表示不理解，语气急切：“真的不能理解这种想法，好看能当饭吃吗？能代替健康吗？220斤，BMI都86了，现在没生病不代表以后不会，等到三高、关节病找上门来，就知道当初有多糊涂了。”

其实，我们每个人都有选择自己生活方式的权利，减肥与否，确实是这位女子的自由，别人无权干涉。我们不能用自己的审美和标准，去绑架别人的选择，也不能因为她胖，就否定她的颜值，更不能随意指责她“不爱自己”。

但我们必须明确一点：接纳自己，不等于放任自己；追求颜值，不能以牺牲健康为代价。好看的脸蛋是天生的馈赠，但健康的身体，才是我们享受生活、拥抱美好的资本。没有健康，再高的颜值，再惬意的生活，也都无从谈起。

很多人都有一个误区，觉得“只要没生病，就不用减肥”“只要颜值高，胖一点也没关系”，可我们忽略了，肥胖对身体的伤害，是潜移默化的，是长期积累的。它不会立刻让你生病，却会一点点侵蚀你的健康，等到你发现的时候，往往已经难以挽回。

减肥从来都不是为了迎合别人的审美，不是为了瘦而瘦，而是为了让自己的身体更健康，让自己的生活更有质量，让自己能更长久地享受这世间的美好。它无关颜值，无关他人的眼光，只关乎自己的健康，关乎自己的未来。

回到这件事本身，我们无法强迫这位女子减肥，也不能指责她的选择，但还是忍不住想多说一句：姑娘，好看的脸蛋能陪你一时，但健康的身体，才能陪你一世。别拿自己的健康赌未来，也别因为颜值，就忽略了身体的求救信号。

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