施旭光主任：你还在做这五件事吗？小心你的胃黏膜被悄悄摧毁！

很多人体检发现萎缩性胃炎后，第一反应是恐慌：“会不会变成胃癌？”“是不是很严重了？”

其实，萎缩性胃炎从来不是突然发生的，更不是必然走向癌变。

从中医角度看，萎缩性胃炎属于“胃痞”“胃脘痛”范畴。它的形成是一个长期过程，大致经历胃黏膜炎症→胃黏膜萎缩→黏膜异常增生的阶段。

每一个阶段都有干预机会，真正危险的不是“已经萎缩”，而是“持续忽视”。

今天，邀请到施旭光主任，给大家详细解读萎缩性胃炎背后五个容易被忽视的关键因素。

许多患者疑惑：“我平时没什么大毛病，怎么就得了萎缩性胃炎？”其实，胃的病变是量变到质变的过程。

现代医学认为其与饮食、炎症等多因素有关，而中医发现饮食不调和情志不畅是主要病因。

萎缩性胃炎偏爱的人，都有这5个特点

1.幽门螺杆菌感染却不治疗

幽门螺杆菌是公认的胃炎“催化剂”，中医视为“外邪”。它能在胃酸中生存，长期刺激胃黏膜，引发慢性炎症。

若不干预，这种持续刺激会导致胃黏膜反复受损，为萎缩埋下隐患。

2. 情绪失调，肝气不舒

中医认为“肝主疏泄”，情绪波动直接影响肝的功能。肝郁气滞，横逆犯胃是重要病机。长期情绪紧绷、爱生闷气，会阻碍胃黏膜修复，导致症状加重。

3. 饮食不节，脾胃受损

饥一顿饱一顿、嗜好肥甘厚味，都会直接损伤脾胃。脾胃运化失调，则湿浊内生，日久酿成浊毒，阻碍胃黏膜的正常修复。

4. 长期熬夜，劳倦内伤

熬夜和过劳透支人体的修复能力。中医认为劳倦内伤会直接损伤脾胃。当身体处于疲劳状态，胃黏膜的修复速度就跟不上损伤，逐渐导致功能减退。

5. 久坐少动，代谢不畅

运动不足会影响胃肠蠕动和胃黏膜供血。长期代谢低下，食物滞留时间延长，加重胃部负担。适当运动有助于气机畅通，是脾胃健康的重要保障。

萎缩性胃炎在临床上，不只是监测指标的问题，更是干预时机的问题。

中医治疗强调辨证施治和整体调理，根据个体体质、症状特点、生活方式差异，进行针对性调整。

萎缩性胃炎虽然需要重视，但不必过度焦虑。通过规范治疗和良好生活习惯，完全能够控制病情发展，提高生活质量。

预防胜于治疗，养成良好的饮食和生活习惯，定期体检，是远离萎缩性胃炎的最佳策略。

最后提醒：以上内容仅供参考，如有不适请及时就医诊治。