内蒙古
身体这6种情况是衰老不是病，别自己吓自己。
陕西省人民医院院前急救科陈晓斌医生。
大家好我是陈医生。很多时候身体的变化不是病，只是岁月留下的正常痕迹。今天就跟大家说清楚，别再自己吓唬自己了。
·先说说关节和颈动脉的情况。不少人上下楼梯膝盖发沉，蹲起时咯咯响，就担心关节炎。其实关节用了几十年，软骨会轻微磨损，润滑液会减少，这很正常。平时少爬坡爬山，天冷了给膝盖带护膝，多吃一些含钙食物就能够减缓老化。
·还有五六十岁查出颈动脉小斑块的朋友，只要斑块没堵塞血管，不用慌，按医嘱吃点药，定期复查就不用过度担心。
·再看到心脏和膀胱，听到了心脏的三尖瓣反流，很多人就会害怕。但是这就像家里的门，用久了有点漏风，只要不影响心脏功能，根本不用特殊处理，别自己脑补心脏病。
·另外以前能够一觉到天亮，现在总起夜，它不是肾虚也不是尿路感染，只是膀胱储存尿液的能力弱了一点，睡前少喝水，起夜次数自然会减少。
·最后说说肝肾囊肿和视力问题。查出肝囊肿、肾囊肿，只要没有压迫周围器官，就像长白头发一样正常，定期观察大小就行了。
·还有看东西模糊，得拿远才能看清的情况，不是近视加深，是晶状体弹性不够了，配一副老花镜就好了。
别乱治一通，其实衰老很正常，只要这些变化不影响吃喝住行，好好的吃饭睡觉，比纠结是不是病了更重要。
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