吉林
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立春刚过，乍暖还寒，这三种水果煮着吃才最养人，止咳润肺又健脾胃，好处多得数不清，比生吃强上百倍。
雪梨玉竹银耳羹可是润肺神器，雪梨个大皮薄，水分足，搭配玉竹银耳，慢火细炖，汤汁浓稠，喝一口下去，嗓子眼立马舒坦，干咳无痰，喝它准没错。
苹果甘蔗水也是一绝，苹果煮过后不再寒凉。甘蔗清甜，两者相融，清甜爽口，生津止渴，健脾养胃，老少皆宜。
苹果山楂柠檬水更是开胃良方，酸甜适口，消食化积，胃口不好，喝上一杯，吃饭倍儿香。这么好的吃法，还等什么？赶紧收藏起来。照顾好自己最重要。
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