老师，这是我的成长答卷——我在二十五中的“五好”生活图鉴（睡眠好）

老师

这是我的成长答卷

我在二十五中的“五好”生活图鉴

睡眠好

卷首语

亲爱的初中老师：

提笔时，窗外冬意正浓，距离那个奔赴新程的盛夏，忽而已过一季。您曾细细叮咛： 高中三年，是一场关于成长的“长跑”，既要仰望星空，更要脚踏实地，照顾好自己。

此刻，在二十五中的第一个学期即将落幕，我想为您交上一份阶段性的“答卷”。它不在冰冷的分数里，而在每一天热气腾腾的生活中——是食堂碗里的暖意，是寝室安然的酣眠，是运动场上呵出的白气与汗水，是面对学业时一颗日渐从容的心。当然，还有讲台上，那些如您一般，用知识与关爱为我们点亮寒冬的师长。这份特别的“答卷”，关于饱足、安眠、活力、从容与成长。我们想将它编纂成册，绘就一幅专属于这个冬天的“五好”生活图鉴，一页页，呈现给您看。

请您放心，我们在二十五中，一切安好！新年的钟声将至，而我们正蓄满力量，期待在春天里，更好地生长。接下来，请您翻阅我们的成长故事。

睡眠好：此间岁岁皆安暖

寝居安稳，夜夜伴好梦亲爱的张老师：

展信佳！

我是开封市第二十五中学高一年级13班的陈书静。时序轮转，春归有期，值此丙午马年新春将至、年味渐浓之际，学生提笔写下这封信，既是向您拜个早年，亦是诉说高中半载以来的成长与近况，遥寄我对您的思念与感恩。

老师，此刻已是深夜，窗外的夜空缀满星辰，闪闪的星月辉光洒向大地，照亮了我心中对您深深的惦念。教室里，22:00的下课铃照常响起，清脆的铃声穿透静谧的夜空，在教学楼的每一个角落回荡。这道看似普通的铃声，在我们高中生眼中，却有着非比寻常的意义：它不像清晨的铃声那样催人奋进，也不像课间的铃声那样短暂惬意，它是晚自习落幕的信号，是我们结束一天学业、奔赴寝室的“序曲”。铃声未落，原本安静的教学楼便瞬间被鲜活的气息填满。走廊中，咚咚作响的疾步声不绝于耳，夹杂着同学们轻快的笑语欢声，没有了课堂上的拘谨，没有了刷题时的紧绷，每个人的脸上都洋溢着卸下疲惫的松弛。我们步履匆匆，却又满心欢喜，迫不及待地想回到寝室，回到那个远离喧嚣、盛满温暖，如同家一般温馨舒适的避风港湾。还记得初中时，您总叮嘱我们，无论学习多忙碌，都要找到一个能让自己安心的角落，好好安放疲惫的身心。如今，高中的寝室，便是这样一个角落，它见证着我们的喜怒哀乐，承载着我们的青春记忆，也温暖着我们每一个披星戴月的日子。

老师，您一定好奇，高中的寝室究竟是什么模样吧？它没有奢华的装饰，却有着最朴素的温暖。有着宽敞的空间，也存在最真挚的情谊。在这里，无喧闹之“乱耳”，无学业之“劳形”，我们不必再似白天那个奋笔疾书、攻坚克难的知识追光者，不必再为了一道难题冥思苦想，不必再为了一次考试绷紧神经，只需卸下一身的疲惫与伪装，做最真实的自己，去享受这须臾之间的岁月安好，去感受这片刻的轻松与惬意。

每当晚自习结束，踏入寝室楼道的那一刻，空气中便飘来淡淡的洗衣液清香，混合着同学们轻声的闲谈，瞬间驱散了一天的疲惫与浮躁。在这里，有完善的硬件设施，每一处细节都彰显着学校的人文关怀，也让我们在异乡求学的日子里，感受到了家的温暖。每间寝室都配有合适的储物柜，足够我们存放衣装与杂物，让我们的寝室始终保持整洁有序，也让我们拥有了属于自己的小天地。一张张温馨的小床，铺着柔软的被褥，那是我们卸下疲惫、安然入梦的港湾。结束了一天的寒窗苦读，躺在柔软的床上，仿佛所有的辛苦与疲惫都能被温柔化解。

除此之外，寝室里还配备了洗衣机、吹风机、饮水机等生活物件，看似微不足道，却在细节处为我们的生活提供了极大的便利。平日里，堆积如山的衣物不必再亲手搓洗，洗衣机便能为我们轻松搞定，让我们节省出更多的时间休息、学习；洗完头发后，吹风机吹出的温热风，能快速吹干发丝，避免我们受凉生病；饮水机随时供应着温热的开水，无论是清晨起床后喝一杯暖胃，还是深夜口渴时喝上一口热水，都十分便捷。更让我们倍感贴心的是，每间寝室都配有独立卫生间和淋浴，独卫淋浴早已成为标配，不必再为了洗漱、洗澡而排队等候，也不必再忍受公共卫生间的不便。每晚睡前，拧开淋浴开关，40℃的热水缓缓流淌，温柔地包裹着每一寸肌肤，洗去一身的仆仆风尘，洗去一天的疲惫与浮躁，也洗去心中的焦虑与不安。老师您总说，努力的意义，不在于一时的得失，而在于每一次的全力以赴，在于学会好好照顾自己。如今，我们在寝室里，不仅学会了独立生活，更学会了在忙碌的学习中，好好善待自己，不辜负每一份努力，也不辜负您的殷切嘱托。

如果说完善的硬件设施，是寝室温暖的基础，那么和蔼可亲的宿管老师，便是寝室温暖的灵魂。我们的宿管老师，有着妈妈一般的年纪，眼角虽有淡淡的细纹，却盛满了温柔与慈爱；言谈间，有着妈妈一般的温言软语，没有冷漠的疏离，只有无微不至的关怀与体贴。每当我们拖着疲惫的身躯回到寝室，总能看到宿管老师温柔的身影，听到她亲切的问候，那一句句“快休息吧乖”，如同春日里的暖风，吹进我们的心底，温暖而治愈，让我们这些住校的孩子，也能感受到如同母爱一般的温暖，如沐春风，伴我们安然入眠。

宿管老师的关怀，不是轰轰烈烈的，而是藏在一个个细微的瞬间里。清晨，天还未亮，她们便已起床，提醒我们赶快起床，不要上早读迟到了；中午，我们下课归来，她们会贴心地提醒我们按时午休，只为让我们能有充足的休息，以更好的状态迎接下午的学习；晚上，我们晚自习结束，她们会在楼道里等候着我们，叮嘱我们注意保暖，小心地滑；深夜，当我们都已安然入睡，她们还会每隔一段时间，轻轻巡视楼道，检查寝室门窗是否关好，空调温度是否合适，生怕我们遇到一丝一毫的麻烦。老师，您看，即便离开了您的身边，我也依然能感受到这样的温暖与关怀，这些温暖，如同您的教诲一般，陪伴着我成长，激励着我前行。

现在，我又遇到了像您一样关心爱护我们的班主任老师。白天，他们操心我们的课业与生活，到了深夜，班主任老师们在寝室中忙碌查寝的身影更是我们安稳睡眠的“定海神针”。老师您看，即便离开了您，我也依然能感受到这样的温暖与关怀，这些温暖，如同您的教诲，陪伴着我成长，激励着我前行。

入夜，当“愿所有同学们都能拥有一个美好的夜晚和一个充足的睡眠，祝所有人——晚安！”这一天之中最后一声广播缓缓落下，寝室楼便渐渐恢复了静谧，已然到了我们熄灯睡觉的时间。嘘，您听，辛苦一天的同学们，都已经闭上眼睛，进入了甜美的梦乡。他们卸下了一天的疲惫，褪去了一天的浮躁，用充分的休息和优质的睡眠，积蓄力量，只为迎接明天的光芒万丈，只为奔赴属于自己的星辰大海。

老师，高中的学习虽然忙碌而辛苦，每天都被书山题海包围，每天都要披星戴月、奋笔疾书，但我从未放弃过，也从未懈怠过。我始终记得您初中时对我的教诲，记得您对我的期许，记得您曾说过，青春就是用来奋斗的，唯有奋斗，才能不负韶华，唯有坚持，才能抵达远方。在高中的日子里，我努力适应着新的学习节奏，认真听好每一堂课，认真做好每一道题，认真对待每一次考试，虽然偶尔会感到疲惫，偶尔会遇到挫折，但一想到您的鼓励，一想到寝室里的温暖，一想到新一年的期许，我便又充满了勇气和力量，继续奋力前行。

张老师，千言万语，道不尽我对您的思念与感恩；纸短情长，诉不完我对您的祝福与敬意。如今，我已在高中的征程上稳步前行，我会带着您的教诲，带着您的期许，带着寝室里的温暖，带着新春的祝福，不忘初心，奋力拼搏，努力成为更好的自己，将来用优异的成绩回报您的悉心教导，不负您的一片苦心。

您的学生：陈书静