天津
一、单纯阴虚津亏证（身体就是「纯缺水、发干」）
通俗病机：体内滋润的津液（水分、黏液、营养液）耗掉了，没有明显气虚、也没有大火，就是单纯干燥。
典型症状：口干、咽燥、舌干少津、皮肤干、眼干，不怎么累、不发烧。
药典2025 代表药
- 增液口服液：核心就是补津液、增水分，专治各种干燥、津亏。
- 玄麦甘桔颗粒：偏补咽喉、口鼻津液，缓解咽干口渴。
二、气阴两虚证（又缺水、又气虚，气“造不出、运不动”津液）
通俗病机：气虚 → 没力气生成津液、也没力气把水送到嘴巴/全身；同时津液本身也不足，又渴又累。
典型症状：口渴想喝水、气短乏力、自汗、懒言、人偏瘦、舌淡红少津（糖尿病/久病/体虚最常见）。
药典2025 代表药
- 生脉饮（人参方 / 党参方）：补气+补津液，最经典的气阴双补、生津止渴。
- 玉泉丸：养阴生津、益气，专门针对津亏+气虚的口渴。
- 津力达颗粒：益气养阴、健脾生津，适合气阴两虚、津不上承。
- 参精止渴丸：气阴两亏、内热津伤，主打“生津止渴+补气”。
- 消渴丸：滋肾养阴、益气生津，用于消渴（气阴两虚型）。
三、肺胃阴虚证（肺、胃局部津液被“烤干”）
通俗病机：肺燥、胃燥，专门干在嗓子、嘴巴、呼吸道、胃里。
典型症状：口干口渴、干咳少痰、咽干、胃里隐隐不适、不想吃饭。
药典2025 代表药
- 养阴清肺丸/口服液：补肺阴、润肺生津，治肺燥咽干、干咳口渴。
- 麦味地黄丸：滋肾养肺，兼顾肺肾阴虚、口干咽燥、消渴。
- 养胃舒胶囊：补胃阴、生津，治胃阴不足、口干、不思饮食。
四、津亏热结证（缺水 + 有火，火越烧水越少）
通俗病机：有虚火/实火，一边烧津液，一边本身水就不够，渴得厉害、烦躁。
典型症状：烦渴多饮、口苦、咽喉肿痛、潮热、舌红少苔/黄。
药典2025 代表药
- 知柏地黄丸：滋阴降火+补津液，治阴虚火旺、口干咽痛。
- 清咽滴丸：疏风清热+生津润喉，治风热、咽干口渴。
- 羚羊感冒片：清热解表，治外感风热、伤津口渴、咽干。
五、肠燥津亏证（肠道缺水，连带全身干、口渴）
通俗病机：肠道津液枯竭，大便干结，同时嘴巴也干、渴。
典型症状：大便干结难排、口干咽燥、舌红少津（老人、久坐、产后多见）。
药典2025 代表药
- 增液口服液：增液润燥，既补全身津液，又润肠道。
- 麻仁润肠丸：润肠通便+轻度生津，适合肠燥津亏便秘伴口渴。
极简速记（一眼选方向）
- 只干、不累 → 阴虚津亏：增液口服液
- 又干又累 → 气阴两虚：生脉饮、玉泉丸、津力达
- 嗓子/干咳为主 → 肺胃阴虚：养阴清肺丸、麦味地黄丸
- 干+上火/烦躁 → 津亏热结：知柏地黄丸
- 干+便秘 → 肠燥津亏：增液口服液、麻仁润肠丸
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