花甲以后别攀比别抱怨，戒四样，心宽身轻过得更踏实

时间跑得快，眨眼到花甲，半生走来风风雨雨，见过闹市繁华也见过人情冷暖，然后呢，人慢慢沉下来，躁气褪了，心更懂事了

说白了，晚年过得稳不稳，不靠大房子豪车，不靠山珍海味，靠的是把身上那几样消磨人的东西，一点点放下，戒掉越早越轻松

先说执念，六十了，还非要和过去较劲吗，一次选择错了，非要翻来覆去回看吗，别人一句评价不顺耳，非要揣着纠结走好几天吗人生哪有满分，遗憾就是常态，成了也好，散了也罢，后来回头看，不过一段路跟自己握手言和，旧账不再翻，错不错，得不得，放过去对别人也别太苛，把他人往自己期待里塞，累不累，结果呢，关系更紧更拧心松一点，路就没那么窄，眉眼一舒，气顺了，身体也不爱闹小情绪看淡几分，释怀几分，心里安静一点，日子就从容一点

再说攀比，人到老年，谁家不有一本难念的经，表面体面，背后可能也在硬扛比孩子升职，比存款数字，比谁身体更硬朗，比来比去，心更不平衡不如停一停，问问自己，手里这碗饭香不香，屋里这盏灯亮不亮有儿女来坐坐，聊两句，天伦就到位了，腿脚还能走走，最大的底气就还在，老友还在，茶里就有甜味不攀不比，守住自家的烟火，粗茶也暖，淡饭也香，知足不是退让，是知道啥是福

抱怨呢，嘴上话重了，心里事就多了退休后，有的人逢人就念叨，孩子不懂事，老伴唠叨多，邻里不够和气，越说越烦，越说越堵可换个角度试试，孩子忙也是真忙，老伴叨叨也是真惦记，邻里小摩擦，说开就散话到嘴边别一股脑全倒出来，留点余地，给自己台阶，也给别人气口多点感谢，少点指指点点，嘴上有糖，心里就有温度，是非就绕开你走遇事不怨天不怪人，先稳一稳，再看一看，慢慢就顺了

还有慵懒，退休后时间多了，结果呢，床上躺得更久，沙发坐得更久，手机刷到眼酸，牌桌打一下午身体越歇越黏椅子，精神越歇越打蔫，小毛病就蹭蹭冒头生命靠动，这是老话，也是实话，不用拼命练，不用追求强度清晨走一走，午后晒晒背，晚上拉拉筋，浇花修枝，给鱼喂食，和人打个招呼，笑一笑，收拾屋子，煮一锅汤，慢慢来，生活就热乎了身子动起来，气血就走起来，脑子也亮起来，人就有劲儿家务也是锻炼，动手不累，心里不烦，这就是晚年的好状态

六十不是终点，是新起点，不过更懂健康，更懂平淡，也更懂自我戒执念，心不拧，路不堵，戒攀比，心不慌，夜好睡，戒抱怨，人和气，家更暖，戒慵懒，身轻快，心更稳不慌不忙，不怨不艾，守住一颗平常心，养好这副好身子，接着往前走

接下来怎么过，还是老话一句，你说了算，慢慢来，把每一天过得顺一点，暖一点，光就会一点点亮起来吗