人过七十，没多少光景能瞎耗了，最聪明的活法就是做好这3件事

有时候我们不得不承认，时间真的很快。七十岁，说长不长，说短也不短，一眨眼这辈子的秋冬已经快要走完。

人到了这个年纪，不少人反而比年轻时候更加迷茫——白天该干什么、夜里又常常失眠。

子女大多有自己的生活，他们很孝顺，可是陪你聊天的时间却不多；朋友圈子越来越小，有些老友还在，有的走着走着人却散了。

有时候，看着镜子里的自己，你甚至会问：我这一生，到底算什么？

其实，不只是你，大多数普通人都会有这样的感受。哪怕生活看起来安稳，心里的焦虑、失落，并不会因为年龄的增长而消失。

但说到底，人生到了七十岁之后，真的没有太多光阴可以再浪费在纠结、愤怒、计较上了。

什么钱多钱少，有病无病，日子怎么也要过下去。越早想明白，后半生过得才舒服。

与其日日为过去的事耿耿于怀，为没意义的人和事消耗心情，不如趁还有力气，好好地把握住余下的光阴。其实，把生活过明白，无非就三件事。

[微风]第一件事：学会善待自己，别亏待了晚年的自在

年轻时习惯了操心、忍让，总想着别人多一点，很少顾及自己的心情。

到了一定年纪，大可不必什么事都放在心上。

你想吃点好的就别又担心费钱、怕人说你“老不正经”；穿衣打扮想要鲜亮舒适点，也全是自己的权利。

别闲着就想着孩子每个月给你多少钱，攀比邻居家过得怎么样，越是纠结越是难受。

这个年纪，每天认认真真为自己做顿喜欢的饭菜，悠悠闲闲出门晒晒太阳，找三五知己聊会儿天，这些看似平常的小事，反倒成了最大的人生福气。

你对自己好一点，人生就不会辜负你。

[微风]第二件事：培养一两样兴趣爱好，让生活有个盼头

人老了，身体确实没有从前那么灵活，但心情不能让它跟着老去。

随便学点什么——画画写字，下棋养花，都行。别担心手笨，更不要觉得“这年纪还有啥用”。

恰恰是有了个盼头、一点新鲜感，人才会觉得每天都有价值。

你有没有发现，那些整天无所事事的人，心态反而更容易变差，疑神疑鬼、斤斤计较，把原本还能享受的晚年，搞得乌烟瘴气。

不如转移注意力，让爱好填补时间缝隙，你会惊喜发现，自己的世界，竟然还能变得精彩。

别管别人怎么说，活这一世，自己高兴才最重要。

[微风]第三件事：学会释怀，轻装前行

很多老人其实放不下的，不是现在的日子，而是从前的遗憾和失落。

小时候吃过的苦，年轻时的委屈，和亲友之间的误会……这些过去的往事，总在某个夜晚浮上心头，翻来覆去地自责、悔恨，可结果呢？日子还是要继续。

人活一世，谁都有做错的时候，也有看透不来的地方。你要相信，没有谁能一直顺风顺水，也没有谁的人生完美无缺。

有时候真的要对自己说一句：“算了吧，都过去了。”不是逃避，而是尊重自己的心。放过别人，也放过自己。

如果还有机会，就找那个你当初疏远的朋友聊聊天；如果不能改变的事，就别再为难自己。

到最后，谁也陪不了你一辈子，你只需要照顾好此刻的自己，心安平稳，比什么都强。

其实，人到七十，日子不是熬出来的，是活出来的。

你可以选择自怨自艾，也可以选择认真把每一天都过得有声有色。

没多少光景能瞎耗，何不趁现在，把这份晚年活成自己喜欢的样子？