吉林
我打乒乓球五年，单打时还行，一打对抗就乱了，正反手换位总慢半拍，反手位老被压住，连续拉球更是顾不上节奏，朋友说我是技术散了，我以为是反应慢或者力气不够，直到教练说，你收拍的样子像僵尸甩袖子。
原来问题出在击球后收拍，很多人，包括我，打完球拍子就跟着惯性甩到身后或者侧边，觉得这样省劲，可教练一演示我就懂了，手不及时收回来，下一拍根本接不上，就像骑车蹬一圈脚不接着踩，下一脚就得猛蹬才能跟上，动作乱了，身子不稳，球就容易出错。
不收拍会越打越乱，正手打完拍子还停在那边，反手来球只能伸手去够，身子歪着还容易漏球，反手拨完拍子卡在胸口，正手又得大步冲过去救球，时间一长，身体和脑子就记住了，打球就得手忙脚乱。
其实办法很简单，每打一球，拍子就得马上收回来，正手拉完就自然带回到胸前，反手打完轻轻抬手，让拍子对着球台，一开始觉得多此一举，但坚持一周就明白了，换位快了，动作稳了，连打十个球也不带喘的。
我试了教练教的慢动作训练法，找搭档送球，速度减到一半，每球都得收拍再打，前三天手抖得停不下来，第五天突然明白了，收拍不是白做，是给下一次击球留出空间，现在打比赛，对方球再快，我也能早半秒反应，因为我的手从不赖在身后不动。
很多球友总爱琢磨那些高难度的技术，却忽略了那些看起来土的办法，乒乓球就是这样，能打出一百个炫技弧圈的人，未必打得过收拍稳当的对手，下次打球时你看看自己的球拍，是不是老在身后晃来晃去。
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