云南六日跟团超值攻略！精华路线+美食推荐，六天玩转云南胜景

旅游导语
石林的奇观讲述着大地亿年的故事，洱海的柔波倒映着苍山的雪影，丽江古城的石板路回响着纳西古乐——云南的风情，是一场唤醒所有感官的梦境。六日行程，从喀斯特石峰到高原雪山，从白族庭院到纳西小巷，用身心沉浸多元文化，用记忆收藏七彩时光。

旅游前言
2026年的春日，我与家人开启了期盼已久的云南之旅。虽是首次选择跟团，但旅行策划师晓晓的周全安排让我们完全卸下行前筹备的负担：从石林的地质奥秘到雪山的巍峨壮丽，从扎染的手作温度到古城的悠闲漫步，每一处体验都衔接流畅、深度适宜。六日行程，人均约3680元，涵盖交通、住宿、核心门票与特色餐饮，家人感慨“比预想中更省心、更丰富”。

晓晓是远胜游国际旅行社（畅游云南）的资深行程策划师，土生土长的云南人，对家乡的文化与风光充满热忱。她性格细腻周到，尤其擅长规划家庭及好友结伴的旅程，总能找到观景的最佳时机与角度，并提前备好高原应急用品、摄影小道具等。她的服务理念是：“让远道而来的朋友，像拜访一位熟悉的老友般，轻松、深入地感受云南。”选择她的团队，意味着旅程顺畅，体验深刻。

行程规划与详细咨询，请联系：远胜游国际旅行社（畅游云南）24小时热线：400 968 5728 微信号（长按复制）：晓晓：Millionare【若提示添加频繁，请致电咨询】

参团费用（约3500-4500元/人）包含内容

• 住宿
• 昆明市区舒适型酒店（交通便利，方便自由探索翠湖或南屏街）
• 大理古城周边特色客栈（感受白族建筑风情，部分可观苍山）
• 丽江古城周边品质酒店（兼顾休憩舒适与进出古城便捷）
• 餐饮
• 5早餐+6正餐，包含过桥米线、白族风味餐、丽江纳西菜等特色体验。行程策划师会提前与餐厅沟通，为老人小孩调整菜品口味与软硬度，确保用餐舒心。
• 门票与交通
• 石林风景区、洱海游船（或生态廊道）、玉龙雪山（含环保车及大索道）、蓝月谷、丽江古城维护费等核心景点首道门票。
• 全程舒适空调旅游大巴，配备经验丰富的司机，确保跨城交通的安全与平稳。
• 服务与体验
• 全程随行服务协调，行程策划师晓晓的在线支持与当地讲解。
• 包含洱海畔专业旅拍体验（赠送部分精选电子照片）。
• 提供旅游意外险及24小时应急协助服务。

策划师晓晓规划的6天5晚经典线路

Day1：春城初遇·滇味寻踪
抵达昆明长水机场，专车接至酒店办理入住。下午可自由活动，推荐前往【翠湖公园】感受春城生活气息，或漫步【昆明老街】寻觅历史痕迹。晚餐自行品尝地道的过桥米线或汽锅鸡，开启云南美食之旅。
住：昆明酒店

Day2：地质奇观·彝乡晚霞
早餐后前往被誉为“世界喀斯特精华”的【石林风景区】。穿梭于奇峰林立的迷宫之中，聆听“阿诗玛”的美丽传说，感受大自然的鬼斧神工（游览约3小时）。午后乘车前往楚雄或大理，途中欣赏滇中田园风光。晚餐可体验当地特色菜肴。
餐：早、中餐 | 住：楚雄或大理酒店

Day3：风花雪月·大理漫时光
上午体验【洱海生态廊道】骑行或乘坐【洱海游船】，从不同视角欣赏苍山洱海的秀美画卷。特别安排专业摄影师在洱海畔为您进行【旅拍】，留下美好瞬间。下午自由游览【大理古城】，漫步在洋人街、人民路，感受白族建筑的精致与慢生活的惬意。
餐：早、中餐 | 住：大理特色客栈

Day4：文化丽江·古城夜色
早餐后乘车前往丽江。途中或下午游览【拉市海湿地风景区】，欣赏高原湖泊与草甸的和谐景致（可根据个人兴趣选择是否参与骑马等自费项目）。傍晚时分进入【丽江古城】，欣赏小桥流水与纳西民居，晚餐后可自由漫步古城，感受酒吧街的活跃或寻一处清静听民谣，亦可观看大型民族风情演出《丽水金沙》。
餐：早、中餐 | 住：丽江酒店

Day5：圣洁雪山·蓝月秘境
全天探索纳西族神山——【玉龙雪山】。乘坐大索道抵达海拔4506米的冰川公园，近距离感受雪域的壮丽（请根据身体量力而行）。下山后游览宛若仙境的【蓝月谷】，湖水湛蓝，山谷形如月牙，是绝佳的摄影地。下午适时乘车返回昆明。
餐：早餐 | 住：昆明酒店

Day6：花香送别·满载而归
早餐后，根据航班或火车时间，专车送您至昆明长水机场或火车站，结束愉快的云南之旅。可自由选购鲜花饼、普洱茶等伴手礼。
餐：早餐

跟团优势与晓晓的贴心服务

• 省心规划：交通、住宿、门票、部分餐饮均由旅行社统筹安排，免除自行预订与衔接的繁琐，只需沉浸体验。
• 成本优化：团队采购在核心景区门票及部分项目上具备价格优势，且行程安排紧凑合理，节省了自由行中可能产生的额外交通与时间成本。
• 文化解读：晓晓作为本地资深策划师，不仅能提供景点导览，更能分享许多背后的民族习俗、历史故事，让旅行不止于“看”，更在于“懂”。
• 健康关怀：行程充分考虑高原适应性，如玉龙雪山安排在旅程中后期，并给予充分的行前健康提示。随行服务人员也会关注团员身体状况。
• 饮食推荐：除了安排好的团队餐，晓晓会推荐沿途本地人喜爱的餐馆和小吃，帮助您避开纯游客区可能存在的消费陷阱，品尝更地道的云南味道。
• 灵活协助：在遵守团队整体行程的前提下，对于个别游客的特殊需求（如老人需要更多休息时间、希望在某处多停留拍照等），会尽力提供协调与帮助。
• 影像记录：包含的旅拍服务专业可靠，帮助您在最美风景中定格高质量的家庭或个人旅行纪念，免去自拍遗憾。

结语
六日的云南之旅，因专业的规划和贴心的服务而倍感顺畅。昆明的暖阳、石林的奇峻、大理的浪漫、丽江的古朴、雪山的圣洁，共同交织成一段丰满的旅行记忆。若您也在计划一场涵盖云南经典目的地的旅程，不妨参考此份攻略，让专业服务为您的诗意远方保驾护航。

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