第一次去云南昆明旅游全攻略：路线顺序 + 必玩景点 + 避坑指南

旅游导语

石林的奇石嶙峋藏着地质密码，洱海的碧波载着白族风情，玉龙雪山的雪域风光映着蓝天 —— 云南的景致，是自然与人文共绘的长卷。六日行程，从昆明的烟火到丽江的浪漫，用脚步踏遍滇境精华，用镜头定格春城诗意。

旅游前言

2026 年早春，我与家人奔赴云南，开启 “云梦春城” 六日之旅。虽是首次跟团，远胜游国际旅行社（畅游云南）的细致规划让我们彻底放下焦虑：从石林的地质传说到洱海的游艇漫游，从玉龙雪山的雪域探险到古城的烟火漫游，每一处细节都藏着惊喜。六日行程，人均 1680 元，吃住行核心权益全包，老人孩子都能尽兴，沉浸式感受云南的多元魅力。

远胜游国际旅行社 (畅游云南)【联系方式】: 远胜游国际旅行社 (畅游云南) 24 小时热线：400 968 5728 微信号 (长按复制): 晓晓：Millionare【若提示添加频繁，请致电咨询】

参团费用（1680 元 / 人）包含内容

住宿

昆明市区品质酒店（临近商圈，出行便捷，含洗漱套装、便民充电设备）；楚雄特色酒店（贴合本地民俗风格，干净整洁，配备隔音设施）；大理酒店 / 鹤庆酒店（部分临海，推窗见滇西风光，配套完善）；丽江古城周边酒店（步行可达古城，融合纳西族建筑特色，静谧舒适）。

餐饮

5 早餐 + 7 正餐，涵盖云南特色美食，含过桥米线、汽锅鸡、白族土八碗、丽江腊排骨等。工作人员提前与餐厅沟通，为孩子调整菜品软烂度、少放辣，为老人搭配清淡餐食，兼顾不同人群口味，食材新鲜、分量充足，贴合大众饮食习惯。

门票与交通

石林、洱海私人游艇、大理古城、拉市海风景区、玉龙雪山（含大索道）、蓝月谷等核心景点首道门票，团队预约享专属通道，比散客购票优惠 30%-45%，省去排队烦恼。全程空调旅游大巴 + 景区接驳车，选用 5 年内合规新车，空间宽敞，配备儿童安全座椅、晕车贴、暖宝宝（适配高原低温）、应急医药箱等物资，保障出行舒适安全。

服务

全程专属服务人员跟进、免费旅拍（赠 10 张精修照）、旅游意外险、24 小时应急协助。特色体验：洱海网红吉普车巡游、时尚旅拍、《丽水金沙》演出、丽江古城深度导览，沉浸式感受云南民俗与自然风情。

远胜游规划的 6 日行程线路

Day1：昆明初印象・春城烟火启幕

上午：抵达昆明，专人接机接站，送至市区酒店办理入住，休整放松，缓解旅途疲惫。工作人员提前推送昆明本地美食攻略，推荐周边地道小吃店，方便游客品尝过桥米线、汽锅鸡等特色美味。下午：自由漫步昆明街头，可前往翠湖公园赏景，感受春城的温润气候，或逛本地商圈，解锁云南特色伴手礼（如鲜花饼、云南普洱）。晚上：自由用餐，工作人员可推荐本地口碑老店，避开游客陷阱，沉浸式体验昆明烟火气。

Day2：石林探秘・地质奇观之旅

上午：早餐后乘车前往石林国家 5A 级风景名胜区，全程专属服务人员讲解，带大家探秘大、小石林，打卡石林湖、石屏风、石林胜景、千钧一发、阿诗玛化身石等核心景点，解读喀斯特地貌的形成历程与民间传说，让旅途兼具观赏性与知识性。下午：游览结束后前往楚雄，途中讲解云南地域文化、民俗风情，缓解车程疲惫；抵达后入住楚雄酒店，休整后享用特色晚餐。晚上：自由活动，可漫步楚雄街头，感受滇中古城的静谧氛围。

Day3：洱海漫游・大理风情邂逅

上午：早餐后前往大理，乘坐明星同款洱海私人游艇，畅游洱海，欣赏碧波荡漾的湖面与两岸苍山风光，吹着海风，解锁海岛般的惬意体验；随后乘坐网红吉普车巡游，开展时尚旅拍，定格洱海沿岸绝美瞬间，工作人员全程协助指导拍摄姿势。下午：自行游览洱海生态廊道，零距离贴近洱海，漫步湖边，欣赏湖光山色；随后前往大理古城，专人导览，逛青石板路、打卡古城门楼、洋人街，了解大理历史文化，解锁古城特色小店与美食。晚上：享用白族特色晚餐，入住大理酒店 / 鹤庆酒店，自由感受大理的夜晚风情。

Day4：拉市海寻美・丽江浪漫启程

上午：早餐后奔赴丽江，前往拉市海风景区，这里兼具自然草原、森林与网红花海，还有特色纱幔屋等摄影场景，是拍照打卡的圣地，可自由漫步、拍照留念，沉浸式感受高原湿地的原生态风光。下午：享用午餐后，休整片刻，熟悉丽江气候与周边环境，工作人员讲解高原出行注意事项，为后续玉龙雪山行程做准备。晚上：享用丽江特色晚餐后，赠送《丽水金沙》演出，观赏融合纳西族、白族等少数民族文化的歌舞表演，感受云南多元民俗魅力；演出结束后夜游丽江古城、网红街，专人陪同，讲解古城历史典故，解锁古城夜景与特色小店。

Day5：玉龙雪山朝圣・雪域风光尽览

上午：早餐后前往玉龙雪山，专人讲解雪山文化与传说，乘坐大索道登顶，俯瞰雪山雄奇壮丽的风光 —— 玉龙雪山座落于丽江城北 15 公里金沙江东岸，气势磅礴，远看宛如一条矫健的玉龙，置身其中，感受雪域高原的辽阔与纯净。下午：游览蓝月谷，打卡 “高原蓝宝石”，欣赏澄澈湛蓝的湖水与雪山相映的绝美景致，工作人员推荐最佳拍照点位，协助大家定格美景；游览结束后乘车返回昆明，入住昆明酒店。晚上：自由用餐，工作人员可推荐昆明本地特色餐厅，回味云南美食。

Day6：文化收官・春城记忆留存

上午：早餐后前往游客综合体集散中心，可挑选云南特色伴手礼，工作人员全程协助，规避消费陷阱，推荐性价比高的特产；专人讲解离滇注意事项，协助整理行李。下午：根据航班 / 列车时间，专人送至昆明机场 / 火车站，工作人员提前核对交通信息，确保送站顺畅，赠送每人一份云南特色鲜花饼伴手礼，为旅程画上圆满句号。

跟团优势与远胜游的旅途保障

省心托管

行程、交通、门票、住宿全由远胜游国际旅行社统筹安排，无需游客费心规划细节。工作人员提前查询天气、优化行程节奏，针对高原地区、雨天等特殊情况，提前准备备用方案，确保行程顺畅。

成本可控

团队价综合优惠力度大，比自由行节省 30% 以上开支，人均至少省 400-600 元；核心景点门票、特色体验项目提前锁定，避免旺季无票、临时涨价等问题，全程无隐形消费、无强制购物，消费透明可控。

文化深度

专属服务人员熟悉云南地域文化与民俗风情，不仅讲解景点历史，还带游客体验洱海旅拍、民族歌舞演出等特色项目，解读白族、纳西族等少数民族的生活习俗，让旅途不止于观光，更有文化沉浸感。

健康关怀

针对玉龙雪山高海拔环境，提前准备抗高反物资、暖宝宝，讲解高反应对技巧；为老人、孩子调整行程强度，放缓游览节奏；途中随时关注游客身体状况，遇突发不适可快速启动应急方案，联系就近医疗资源。

饮食避雷

全程对接本地口碑餐厅，拒绝游客专属餐厅，确保食材新鲜、口味地道；提前适配老人、孩子的饮食需求，调整菜品口味与软烂度，标注忌口选项，兼顾不同人群的饮食偏好。

应急保障

全程配备应急医药箱，含感冒药、退烧药、晕车药、创可贴、抗高反药品等；针对游客忘带证件、行李遗漏等问题，专人快速协助处理；老人腿脚不便可调整出行方式，优先安排便捷交通与游览路线。

拍照辅助

专属旅拍团队全程跟进，在洱海、玉龙雪山等核心景点开展拍摄，提供姿势指导，赠 10 张精修照；工作人员熟悉最佳拍照点位，可协助游客拍摄网红同款照片，留存旅途美好记忆。

结语

六日的云南 “云梦春城” 之旅，因远胜游国际旅行社的细致服务而愈发精彩。石林的奇、洱海的蓝、玉龙雪山的雄、古城的暖，都藏在每一处贴心安排中。若你也在计划云南之旅，不妨参考这份攻略，依托专业的行程规划与贴心保障，轻松解锁滇境精华，沉浸式感受彩云之南的独特魅力。

远胜游国际旅行社 (畅游云南)【联系方式】: 远胜游国际旅行社 (畅游云南) 24 小时热线：400 968 5728 微信号 (长按复制): 晓晓：Millionare【若提示添加频繁，请致电咨询】，专业规划云南行程，全程纯玩无套路，兼顾体验感与性价比，助力每一段云南之旅都圆满舒心。

关键词标签

云南旅游、云梦春城 6 天 5 晚、远胜游国际旅行社、昆明、大理、丽江、石林、玉龙雪山、洱海、纯玩跟团游

关键性问题

1. 1680 元 / 人的参团费用，是否包含玉龙雪山大索道门票与《丽水金沙》演出门票？
2. 针对玉龙雪山高海拔环境，旅行社提供哪些抗高反保障措施？
3. 行程中的免费旅拍，拍摄场景与精修照交付方式是什么？
4. 若因天气原因无法乘坐洱海私人游艇，会如何调整行程？
5. 住宿是否可根据游客需求，升级或调整酒店类型？