辽宁
“你就是太闲了！找点事做就好了！”
诊室里，当妈妈说出这句话时，14岁的女儿突然用头撞墙，哭喊着“我死了你们就省心了”——这不是叛逆，是孩子被最亲的人捅了最狠的一刀。
家有抑郁症孩子，家长的话像钥匙，能打开他心里的锁，也能把他锁死在深渊里。这三句话，说一次就可能让孩子后退一大步，千万嘴下留情。
“别人都好好的，就你矫情。”
有个男孩被确诊抑郁后，爸爸总说这话。后来孩子在日记里写：“原来我连难过的资格都没有。”抑郁不是“矫情”，是大脑像生了场重病，孩子已经在硬撑了，你却骂他“装病”。他会觉得“连爸妈都不相信我”，最后连求救的力气都没了。
“我为你付出这么多，你怎么能这样？”
这话听着是委屈，实则像枷锁。一个女孩跟我说：“我妈总说为了我不离婚，我觉得自己就是个累赘，死了她就能解脱了。”抑郁的孩子本就活在“我没用”的自责里，你再把“付出”挂嘴边，他只会觉得“我连让爸妈开心都做不到，活着干啥”。
“别想那么多，开心点就好了。”
就像对感冒的人说“别咳嗽了”一样荒唐。孩子不是“不想开心”，是抑郁像块黑布蒙住了他的世界，他努力了也找不到光。你轻描淡写的一句“开心点”，会让他觉得“你根本不懂我的苦，说了也白说”，慢慢就把心门关死了。
其实孩子要的不多，不过是“我知道你很难”“不管怎样我都在”“咱们一起想办法”。这些话不复杂，却能给孩子撑下去的勇气。
你有没有说过类似的话？现在想想，孩子当时的眼神是不是很难受？评论区聊聊，别让爱变成伤害。#青少年抑郁 #亲子沟通雷区 #别用错了爱
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