立春大如年，今日4点立春，记得：1不洗，2不吃，4人要穿红

立春，是一年之初，是时光的开门钥匙。老话说“立春大如年”，许多人可能觉得夸张，但实际上，立春带来的新气象和新希望，的确值得重视。

今天凌晨4点立春，不少讲究的习俗，你懂吗？今年立春，让我们精神拉满，迎接好运气！

第一，老一辈常说：“立春当天不洗头、不洗澡。”

很多年轻人听了就直摇头，“这要憋着一天？”其实，这背后是想避免把新一年的好运气冲走。

“洗”在这里不是单纯的清洁，而是一个寓意。立春正是蕴藏能量的时候，人们让身上的好运保留到新的一年，把吉祥稳稳地留住，所以，偷个懒吧，今天就别洗了！给自己的身体也放个假，慢下来，也是春天最温柔的开始。

第二，“立春不吃生冷”。大家喜欢火锅、冷饮，这一天最好绕道。春回大地，万物复苏，如果吃多了冷的生的，容易影响肠胃，还会削弱身体接受新能量的能力。

顺应天时，就是顺应自己，喝上一碗热粥，来点炖菜，都是最养人的做法。把身体养好，自己才是最靠谱的“开挂选手”。

而“4人要穿红”，这又是什么意思呢？其实不仅仅是四个人的事情，穿红本身就寓意着喜庆和旺运。家里有四口人的话，一家子可以一起穿上红色，美美哒，合影都带着火热的幸福味道。

如果你正好独居，那就为自己选一件红色毛衣，或者围巾，哪怕是一双红袜子，仪式感拉满，运气自然来。红色是中国人在新春的底色，穿红不仅是风俗，也让人心情蹭蹭提升，“招财进宝”这事儿，从给自己加油开始。

立春，有时候看起来就是一个日期，其实是人生的“重启键”。去年遇到的那些小坎坷，烦心事，都留在雪后吧。从这个早晨开始，给自己一段新旅程。

每天多笑一次、少发一次牢骚；每天多吃一顿用心做的饭、少操一点心，让生活喷涌新芽。你会发现，整个世界都在悄悄帮你。

不洗头不洗澡，其实是提醒我们，要学会“珍惜已有的”；不吃生冷，是关照身体里那个最暖的自己；穿红，是告诉自己“我值得好运”。

这些习俗，把祝福藏进细节里，让平凡的一天变成了特别的存在。朋友圈刷屏不是为了热闹，而是潜意识里寻找那份新鲜的力量。

30岁、60岁，人生的上半场和下半场。每一年都是新的一局，每一个立春，都是翻盘的机会。不用担心起点在哪，重要的是，记如果心里种下了新的希望，那生活真的会回报你无限可能。

如果今年你还有想做的事、想追的人、想找的工作、想要的健康，就从“遵守立春的仪式感”这一天开始吧。

最后，立春只是提醒我们：爱自己，照顾好自己，别总忙着仰望星空，有时候脚下的泥土更值得信赖。

新年新气象，不洗、不吃生冷、穿红的仪式感，不只是传统，更是一份勇气，一份祝愿。你愿意给自己一点新鲜勇气，开启幸福生活吗？

祝愿所有朋友，立春遇见最好自己，新的一年风生水起，一切皆甜！