河北
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为您输出美食配方。
我老公说春节去潮汕人挤人，要不错峰出行，周末就去，刚好孩子也放寒假了。
订了早上7:30的动车，6:00就起床洗漱准备，匆匆忙忙的赶高铁，到了潮汕打车45分钟才到酒店。
可能是因为没有睡好的原因，搞到后面有点晕车，全程开窗对着脸吹。当天晚上在酒店眼睛痛、头痛、头晕脑涨，实在难受吃了颗布洛芬，然后并没有舒服多少。
短暂的2日游很快就结束了，第二天晚上到家后，行李都没来得及整理，婆婆先去厨房给我煮了一碗桂圆壳水，让我当茶饮趁热喝掉。
真的就只有桂圆壳，是壳，完全没有肉。婆婆看我迟迟不敢喝，她说以前人条件艰苦，坐月子不小心吹风受凉了，都是煮桂圆壳水，很灵的。
我听劝喝了一碗，洗了个热水澡就去睡觉了，不知过了多久迷迷糊糊就睡着了，天微亮才醒，起来感觉整个人都舒服多了，这桂圆壳水真的管用。
为了巩固，第二天我又煮了一锅带去公司当水喝，跟普通的茶水一样，没有什么奇怪的味道。
食材真的就一种，大概20颗的桂圆壳。也就是龙眼晒干的壳。
桂圆壳有点脏，先用面粉水浸泡一会儿，再抓拌抓拌清洗干净。对着水龙头多清洗几遍。
把桂圆壳放入养生壶，加入1L的清水煮40分钟左右。等茶水变得红色就可以了。桂圆壳虽然小但很轻薄坚硬，就像一顶头盔能保护脑袋瓜不受邪风进入，也能安神养心。
这个办法很土，以前从来没有听婆婆说过，没想到这么管用，而且只用桂圆壳，也不用担心会上火，特别好，连续喝了两天，脑袋瓜真的舒服了。
到了35岁以后我的养生血脉自动觉醒了，民间的土办法也有妙用，分享给大家，建议收藏。
不用花一分钱，需要可以尝试下。
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