河北
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“立春补阳，手脚不凉”！建议中老年：常吃4样，排寒补阳好迎春
立春补阳应该顺势而为，温和调补，建议中老年朋友，常吃下面的4杨，排寒补阳好迎春。
1.韭菜
韭菜炒河虾
2.蒜苗
蒜苗烧豆腐
3.红枣
红枣牛奶茶
4.山药
山药炒肉
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