你昨晚睡得好吗?暖气开足了,被子也加厚了,可后半夜总觉得哪儿不对劲,不是肩膀下漏风,就是后背闷出一层薄汗,翻来覆去,怎么也睡不沉——这就是我们许多人正在经历的冬天。每当此时,越来越多的人开始意识到,那张陪伴我们入眠的床垫,也该为季节做些准备。爱思诺床垫,正是看懂了这份冬日里的微妙需求,用源自澳大利亚的天然与科技,给出了一个温暖的答案。
![]()
是时候重新认识睡眠了:睡个好觉,是身体在偷偷“修补”自己
老话说“春生夏长,秋收冬藏”,古人讲究“早卧晚起”,尤其看重子时的安眠,认为那是一天中阴气旺盛、阳气初生、补养元气的关键时辰。说来也巧,现代科学也发现,流行病学研究显示,长期的睡眠不足或睡眠质量不佳,确实与整体健康状况息息相关:大脑中负责清理代谢废物的“类淋巴系统”,主要在深度睡眠阶段活跃,若睡眠经常中断,这一清理过程便会受到影响,使得代谢物质可能逐渐堆积。
同时,断续的睡眠易使身体处于警觉状态,引起压力相关激素水平的波动,美国俄克拉荷马州立大学研究便指出,床垫导致的睡眠不佳可能形成压力与失眠的恶性循环;而多项研究也证实,睡眠质量差会影响记忆力、注意力,长期可能增加抑郁、焦虑等心理问题风险。因此,不管是从古人的经验还是今天的科学看,一段深沉、不受打扰的睡眠,均是必不可少的健康基础。
![]()
为什么说选对床垫,就是选对了一种生活方式
可当来到冬天,好的睡眠似乎变得更难了。我们总喜欢拿厚厚的被子裹住自己,身体散发的潮气无处可去,逐渐形成一个积聚热量形成“热岛”,这会直接干扰睡眠的生理启动机制——人体需要核心体温的轻微下降才能顺利入睡并维持深睡。这个时候,选择一张合适的床垫便至关重要了。有人会问:床垫真的会和睡眠有关吗?答案是肯定的:1986年美国的一项睡眠质量调查研究表明,7%的睡眠障碍问题与床垫的使用有关!所以,一个好的床垫还是很有必要的,那怎样才是一张好床垫呢?
爱思诺的解法,先从贴近皮肤的那一层开始。其精选的澳洲美利奴羊绒针织布面料,天然纤维结构犹如一个智能调温层,亲肤舒适的同时,能根据体感温度微妙变化,提供恒温体验;再加之Airfoam高分子环保透气材料构筑的“呼吸系统”,拥有独特空气通道设计,每平方米蕴含超过50万个细微气孔,空气能够在床垫内部进行360°自由循环,自然排出睡觉时身体散发的热气和湿气,从而帮助用户更快地进入深度睡眠。
![]()
与此同时,据美国睡眠医学会(AASM)的研究明确警示:床垫支撑不足会导致脊柱偏离自然生理曲度,使肌肉持续紧张,并使深度睡眠时间减少37%,长期可能引发腰背疼痛、脊柱变形等问题。为此,爱思诺深入研究亚洲人的睡眠习惯,结合人体工程学与力学原理,分别打造出Kingeslastic三段式感应弹簧与Kingnight四级缓冲弹簧,贴合身体各部位、实时调节承托力度,脊椎整夜处于放松的自由姿态,让每一晚的睡眠都成为对身体的解压与养护。
一张好床垫,是为未来几十年的健康“存钱”
当然,在冬季,睡眠环境的重要性也愈发凸显。冬天本就是流感和呼吸道疾病的高发期,出于保暖本能,我们紧闭门窗、使用暖气、湿度骤降,空气干燥得能听见静电的噼啪声,皮肤也跟着紧绷发痒。这种持续的静电环境,不仅会吸附空气中的灰尘、细菌等带电微粒,使其更容易附着于皮肤或通过呼吸道进入人体,可能加剧过敏、咽喉不适与呼吸道问题;同时,静电累积还会干扰人体正常电流平衡,对人体心脑血管系统可能造成潜在威胁,尤其是老年人,由于血管弹性下降、心脏功能相对较弱,突如其来的静电刺激可能会引发血压波动、心率不齐,甚至成为诱发心脑血管疾病的潜在因素。
这个时候,爱思诺选择主动出击:其独有的负氧离子系列床垫,通过释放每立方厘米超过3000个的负氧离子,能有效中和空气中因干燥摩擦产生的正电荷,从源头上减少静电的生成,避免了静电对皮肤和呼吸系统的潜在干扰;不仅如此,这些微小的带电粒子还能通过呼吸深入人体,有助于中和体内多余自由基,并在一定程度提升自然杀伤细胞的活性,有助于提高机体抵御外界侵扰的能力,并在维系身体机能平衡、调节神经系统等方面亦有积极作用,从而为使用者的整体健康与颐养提供支持。
![]()
选对床垫,本质上是为未来几十年的健康“存钱”。它并非一项简单的消费,而是一项关乎脊柱形态、睡眠结构、免疫防线乃至情绪状态的长远健康投资。这个冬天,就让我们告别辗转难眠的困扰,选择爱思诺,选择一份温暖、舒适与健康,让负氧离子为你净化睡眠环境,让智能温湿调节为你打造专属舒适睡眠区间,在每一个寒冷的冬夜,都能像考拉一样安然入眠,在深度睡眠中积蓄能量,迎接每一个充满活力的清晨。
免责声明:该文章系我网转载,旨在为读者提供更多资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.