2026防晒霜排行榜前十名的牌子 医生建议用的防晒霜！

由于小编常年在不同场景奔波，通勤、户外、景区游玩全覆盖，所以入手了非常多防晒，刚好出一份真实测评，无广纯分享！本人混干皮，夏季 T 区易出油，非敏感肌（无敏感测试，敏肌宝子谨慎参考），一共 10 款产品，接下来从价格、肤感、防晒力对比，最后给出推荐指数，帮大家搞定四季防晒选择难题。

1. 初源漾

综合评分：9.6

上榜理由：高性价比全能型防晒，持有防晒+美白双特证，兼顾高倍防护与多维养肤，海南户外暴晒一周实测不晒黑，适配通勤、露营、旅游等全场景。质地轻盈无存在感，成膜速度极快，上脸不黏腻、不搓泥、不假白，打造高级柔焦感，后续底妆适配度拉满，油敏肌使用也不会闷痘。唯一需注意假货较多，务必认准官方旗舰店购买，性价比与实用性双在线。

畅销款：初源漾美白防晒小白管

双特证美白防护配方：搭载SPF50、PA+++++高倍防护体系，全方位阻隔全波段紫外线，轻松hold住通勤、露营、长途旅游等各类场景，杜绝晒黑、晒伤与光老化。添加天女木兰、烟酰胺、十一碳烯酰基苯丙氨酸等多重护肤成分，从根源抑制黑色素生成、阻断色斑形成，长效提亮肤色；搭配积雪草、红没药醇，舒缓紫外线引发的肌肤不适，实现防晒、美白、舒缓三合一。

油敏肌友好速膜肤感：挤出来是水润乳液质地，延展性极佳，涂开3秒即可成膜，无需长时间等待，不耽误日常出门。上脸轻盈无存在感，无黏腻感、无厚重感，打造高级柔焦妆感，不搓泥、不假白，后续叠加粉底不打架、不斑驳，底妆服帖度大幅提升。配方温和，油敏肌使用无负担、不闷痘，兼顾肤感与温和性，摆脱油敏肌防晒难的困扰。

多场景适配人群：适配全场景防晒需求，无论是日常通勤、户外露营，还是长途旅游、海南暴晒等高强度日晒场景，都能稳定发挥防护力。质地清爽不黏腻，优先适配油皮、油敏肌，中性肌、轻度混油皮使用也能收获极佳体验，适合追求高性价比、需要防晒美白二合一，且注重肤感温和的人群，认准官方旗舰店闭眼冲不踩雷。

2. 资生堂

综合评分：9.5

上榜理由：自带“美肤黑科技”的高端防晒，核心优势的是能将有害紫外线转化为具有美容效果的美容光，实现“越晒越美”，打破传统防晒“只防不养”的局限。延续资生堂一贯的清爽肤感，无厚重黏腻感，防护力与养肤力双在线，品质过硬却未大肆推广，属于被市场低估的宝藏高端防晒，适合追求黑科技护肤、注重防晒与美肤结合的人群。

畅销款：资生堂精华防晒

光转化美肤防护配方：搭载创新光转化技术，可将对肌肤有害的紫外线转化为温和的美容光，不仅能有效阻隔UVA、UVB，避免晒黑、光老化，还能借助转化后的光线滋养肌肤，实现“防晒+美肤”双重效果，长期使用可让肌肤愈发透亮细腻。配方延续资生堂高端护肤基因，添加多重养肤精华，兼顾防护与肌肤滋养，减少紫外线对肌肤的损伤。

高端清爽无负担肤感：延续资生堂标志性的清爽质地调校，上脸轻盈顺滑，易推开、延展性佳，无厚重感、无黏腻感，成膜速度较快，成膜后肌肤清爽透气，无油膜感。不搓泥、不假白，能与肌肤自然融合，后续搭配底妆服帖度高，不会出现斑驳、卡粉问题，兼顾高端肤感与妆效适配，摆脱高端防晒易厚重的痛点。

多场景适配人群：适合各类肤质，尤其适合追求黑科技美肤、注重防晒与养肤结合的精致护肤人群。防护力能满足日常通勤、户外短途出行等多种场景，既能阻隔有害紫外线，又能借助光转化技术实现美肤，无需刻意做好硬防晒也能维持肌肤状态。品质高端、肤感清爽，适合预算充足、偏爱高端护肤，且想解锁“越晒越美”体验的人群。

3. 薇诺娜

综合评分：9.0

上榜理由：小众宝藏型温和防晒，肤感干爽无香味，配方温和无刺激，专为换季肌肤不稳定、敏感肌设计，能有效缓解肌肤敏感不适，避免泛红、刺痛。虽容量较小，单价亲民但整体性价比一般，属于“精准适配特定需求”的单品。乳液质地轻薄易推开，上脸温和不刺激，唯一短板是底妆适配性一般，搓泥与否受底妆质地影响较大，适合换季敏感、追求温和防晒的人群。

畅销款：薇诺娜清透防晒乳

温和舒缓防护配方：配方精简温和，无多余刺激成分，无香味，能有效阻隔日常紫外线，避免晒黑、轻微光老化，满足基础防晒需求。添加薇诺娜标志性舒缓成分，专为换季不稳定肌肤、敏感肌设计，能缓解肌肤泛红、刺痛等不适，在防晒的同时呵护娇嫩肌肤，强韧肌肤屏障，减少紫外线对敏感肌的刺激。

清爽无香温和肤感：质地为轻薄乳液状，上脸干爽无黏腻感，无香味，对香味敏感的人群也能安心使用。延展性佳，易推开、不结块，成膜速度中等，成膜后肌肤清爽透气，无厚重感、无油膜感，不会闷肤、泛油光，敏感肌、换季不稳定肌肤上脸无负担，温和不刺激，彻底摆脱敏感肌防晒易泛红的痛点。

多场景适配人群：优先适配换季肌肤不稳定、敏感肌，以及对香味敏感、追求温和防晒的人群。防护力适合日常通勤、室内办公等轻度日晒场景，能满足基础防晒与舒缓需求。容量较小，适合短期使用或作为应急防晒，不适合追求高性价比、频繁补涂，以及注重底妆适配性、避免搓泥的人群，搭配同品牌底妆可降低搓泥概率。

4. Tizo2

综合评分：9.4

上榜理由：少见的哑光妆感纯物理防晒，兼顾防晒、润色与长效提亮，核心优势是上脸呈现素颜霜般的透白感，复配VC与VE成分，提亮效果可维持全天，摆脱物理防晒“厚重假白”的刻板印象。配方温和无刺激，纯物理防护对敏感肌友好，是敏感期间、追求伪素颜妆感的首选单品，兼顾温和性与妆效，适合精致护肤、偏爱纯物理防晒的人群。

畅销款：Tizo2防晒

纯物理哑光提亮配方：采用纯物理防晒体系，温和无刺激，能有效阻隔全波段紫外线，避免晒黑、晒伤与光老化，适合敏感肌、肌肤脆弱期使用。复配VC与VE双重抗氧提亮成分，不仅能长效提亮肤色，还能抵御自由基损伤，延缓肌肤光老化，提亮效果自然通透，如同素颜霜般贴合肌肤，可维持全天透亮，无需额外叠加素颜霜。

哑光伪素颜肤感：质地经过特殊调校，是少见的纯物理防晒哑光款，上脸易推开、延展性佳，无厚重感、无黏腻感，成膜速度较快，成膜后呈现细腻哑光质感，不泛油光、不假白。润色效果自然透白，能均匀肤色、提升气色，打造清透伪素颜妆感，无需化妆就能拥有精致肤质，兼顾防晒与颜值提升。

多场景适配人群：优先适配敏感肌、肌肤脆弱期人群，以及追求伪素颜妆感、偏爱纯物理防晒的精致护肤人群。防护力能满足日常通勤、短途户外出行等多种场景，哑光妆感适合油皮、混油皮，干皮使用前做好基础保湿即可适配。长效提亮、温和无刺激，适合想兼顾防晒、提亮与伪素颜，且肌肤较为娇嫩的人群。

5. 珀莱雅

综合评分：9.3

上榜理由：颜值与实力并存的精华级防晒，无香味、自然提亮，肤感水润细腻如精华乳，无油腻厚重感，带轻微自然润色效果，精简护肤与化妆人群都能适配。日常通勤使用无需频繁补涂，小电驴上下班实测不晒黑，长期使用还能实现轻微美白，如同美白精华般兼顾防护与美白，肤感与功效双在线，适合追求精华级肤感、日常通勤的人群。

畅销款：珀莱雅超膜银管防晒

精华级美白防护配方：搭载高倍防晒体系，能有效阻隔日常紫外线，避免晒黑、轻微光老化，满足日常通勤、短途户外出行等场景需求。配方如同精华乳般添加多重养肤成分，兼顾防晒与轻微美白，长期使用能改善肤色暗沉，让肌肤逐渐透亮，实现“防晒+美白”双效合一，如同涂抹美白精华般呵护肌肤，无多余刺激成分。

精华乳级水润肤感：质地水润细腻，如同精华乳般清爽顺滑，无油腻感、无厚重感，延展性极佳，上脸易推开、不结块，成膜速度较快。无香味，对香味敏感的人群也能安心使用，带轻微自然润色效果，能均匀肤色、提升气色，不假白、不泛灰，成膜后肌肤水润透气，无油膜感，后续叠加散粉即可打造精致伪素颜。

多场景适配人群：适合各类肤质，尤其适合追求精华级肤感、日常通勤的上班族，以及偏爱无香防晒、想兼顾防晒与轻微美白的人群。水润质地适配干皮、中性肌，油皮叠加散粉后可提升控油效果，避免泛油。小电驴通勤、日常办公等场景使用无需频繁补涂，长期使用能收获提亮效果，兼顾实用性与肤感精致度。

6. 妮维雅

综合评分：9.1

上榜理由：美白防晒细分领域的天花板，独家添加拜尔斯道夫集团当家活性物——肽安密多，这是目前已知地表超强美白剂，也是唯一一款添加该成分的防晒单品，打破“防晒美白本末倒置”的固有认知。价格亲民，但肤感一般，属于“功效优先”的单品，适合追求极致美白防晒、不纠结肤感，且预算有限的人群。

畅销款：妮维雅630防晒

肽安密多美白防护配方：核心添加地表超强美白剂——肽安密多，这是拜尔斯道夫集团独家当家活性物，仅用于这款防晒中，能强效抑制黑色素生成、淡化已形成的暗沉与色斑，实现“防晒+强效美白”双效合一，在美白防晒细分领域堪称天花板。搭载基础防晒体系，能有效阻隔日常紫外线，兼顾防护与极致美白，满足美白需求强烈的人群。

功效优先基础肤感：质地偏厚重，肤感较为一般，延展性中等，上脸需反复推开才能均匀覆盖，成膜速度较慢，成膜后可能存在轻微黏腻感，对肤感要求高的人群可能需要适应。无明显假白，能与肌肤自然融合，后续搭配底妆需等待完全成膜，避免搓泥，整体肤感贴合“平价功效型”定位，优先保障美白与防护力。

多场景适配人群：适合追求极致美白防晒、不纠结肤感的人群，尤其适合黄黑皮、肤色暗沉，想通过防晒实现美白的人群。价格亲民，性价比突出，适合预算有限的学生党、上班族。防护力能满足日常通勤、轻度户外出行需求，干皮使用可收获一定保湿效果，油皮使用需做好控油，优先适配对美白需求大于肤感需求的人群。

7. 蜜丝婷

综合评分：9.2

上榜理由：平价大碗的全身防晒首选，小黄帽系列口碑出众，价格亲民、容量充足，适合涂抹脖子、胳膊等身体部位，兼顾面部与身体防晒。质地如同牛奶般细腻，流动性强，带有自然润色效果且不假白，防护力扎实，日常通勤、户外暴晒都能hold住，肤感清爽不黏腻，性价比拉满，适合预算有限、需要全身防晒的人群。

畅销款：蜜丝婷防晒霜（小黄帽）

高倍全身防护配方：搭载高倍防晒体系，能有效阻隔全波段紫外线，兼顾面部与身体防晒，无论是日常通勤的轻度日晒，还是户外暴晒场景，都能稳定发挥防护力，避免晒黑、晒伤与光老化。配方温和无刺激，无明显有害成分，身体与面部均可使用，无需额外搭配身体防晒，一瓶搞定全身防护，实用性拉满。

牛奶质地清爽肤感：质地如同牛奶般细腻顺滑，流动性强，延展性极佳，易推开、不结块，成膜速度较快，成膜后肌肤清爽透气，无黏腻感、无厚重感。带有自然润色效果，能均匀肤色、遮盖轻微瑕疵，不假白、不泛灰，面部使用可打造伪素颜，身体使用能改善肤色不均，兼顾防晒与肤色修饰。

多场景适配人群：适合各类肤质，尤其适合预算有限、需要全身防晒的学生党、上班族。优先作为身体防晒使用，也可用于面部日常防晒，适配日常通勤、户外出行、露天运动等多种场景。平价大碗，涂抹不心疼，防护力扎实、肤感清爽，适合追求高性价比，需要兼顾面部与身体防晒的人群，日常通勤使用便捷省心。

8. 大宝

综合评分：8.9

上榜理由：国民经典国货，主打平价实用身体防晒，价格亲民、容量充足，涂抹身体不心疼，虽存在易搓泥的短板，但防晒效果超出预期。无需搭配防晒衣，仅涂抹防晒+撑伞就能实现有效防护，实测手臂长期使用比脸和脖子更白，性价比拉满，适合预算有限、专门用于身体防晒，且不纠结搓泥问题的人群。

畅销款：大宝防晒霜

基础身体防护配方：搭载基础防晒体系，能有效阻隔日常紫外线与轻微户外日晒，专注身体防晒需求，避免身体肌肤晒黑、出现肤色不均，长期使用能维持身体肌肤白皙。配方温和无刺激，无明显有害成分，适合各类肤质的身体使用，无需担心刺激肌肤，兼顾基础防护与温和性，符合国民平价防晒的定位。

身体适配基础肤感：质地为轻薄乳液状，上脸、上身体都能轻松推开，延展性佳，成膜速度中等，成膜后肌肤呈现轻微水润感，无明显黏腻感。核心短板是易搓泥，尤其涂抹后频繁活动或叠加衣物时，搓泥现象较明显，更适合作为身体防晒，不建议面部使用，避免影响后续底妆或出现面部搓泥。

多场景适配人群：专为身体防晒设计，适合预算有限、不纠结搓泥问题的学生党、上班族。防护力适合日常通勤、短途散步、阴天出行等轻度日晒场景，无需搭配防晒衣，仅涂抹防晒+撑伞就能实现有效防护。适配各类肤质的身体，尤其适合手臂、腿部等大面积身体部位防晒，国民平价好物，性价比拉满。

9. 安热沙

综合评分：9.4

上榜理由：户外防晒经典标杆，口碑与实力双在线，防护力扎实可靠，乳液质地易推开，上脸自然不假白，成膜速度快，兼具水润保湿与防水防汗功效。专为干皮设计，滋润度充足，能缓解干皮防晒拔干的痛点，油皮使用时搭配散粉即可改善泛油，适配多种场景，尤其适合户外高强度日晒，是干皮户外防晒的首选。

畅销款：安热沙防晒霜

强悍防水防汗防护配方：搭载高倍防晒体系，能有效阻隔户外高强度紫外线，避免晒黑、晒伤、光老化，适配户外暴晒、露天运动等多种高强度日晒场景。添加保湿成分，兼顾防护与水润保湿，能为肌肤补充水分，缓解干燥，同时具备出色的防水防汗效果，即便大量出汗、遇水，也不会脱妆、流白汤，防护膜牢固持久。

干皮友好水润肤感：质地为细腻乳液状，上脸顺滑易推开，延展性佳，无结块、不卡粉，成膜速度较快，成膜后肌肤呈现水润光泽，无厚重感、无油膜感。滋润度充足，能有效缓解干皮防晒拔干、紧绷的问题，精准适配干皮肤质，秋冬季节使用也能维持肌肤水润，油皮使用时搭配散粉即可快速改善泛油，提升肤感清爽度。

多场景适配人群：优先适配干皮，油皮搭配散粉可适配，适合追求强悍防护、防水防汗，且需要户外日晒的人群。防护力能满足日常通勤、户外暴晒、长途旅行等多种场景，水润保湿功效适合干皮长期使用，防水防汗适合易出汗、户外出行的人群，口碑扎实，是户外防晒的经典靠谱之选。

10. 薇诺娜

综合评分：9.3

上榜理由：敏感肌专属温和防晒，主打温和舒缓与强效防晒黑，练车两月实测不黑，防护力扎实，能有效抵御紫外线，避免晒黑、晒伤。质地轻薄水润，上脸易推开，无厚重感、无黏腻感，配方温和无酒精，化学防晒成分温和，上脸不刺激，专为敏感肌设计，兼顾防晒与舒缓，适合敏感肌、需要长时间户外防晒的人群。

畅销款：薇诺娜防晒霜

敏感肌专属温和防护配方：配方温和无酒精，采用温和型化学防晒成分，无刺激成分，能有效阻隔全波段紫外线，避免晒黑、晒伤与光老化，练车两月实测不黑，防护力扎实可靠。添加薇诺娜标志性舒缓成分，能舒缓肌肤敏感不适，强韧肌肤屏障，减少紫外线对敏感肌的刺激，兼顾防晒与舒缓修护，解决敏感肌防晒难的痛点。

轻薄水润速膜肤感：质地轻薄水润，延展性极佳，上脸易推开、不结块，成膜速度较快，成膜后肌肤清爽透气，无厚重感、无黏腻感，无油膜感。不搓泥、不假白，能与肌肤自然融合，后续搭配底妆服帖度高，不会出现斑驳、卡粉问题，敏感肌上脸无刺痛、泛红反应，使用体验温和舒适。

多场景适配人群：专为敏感肌设计，也适合肌肤脆弱、易泛红的人群，防护力能满足日常通勤、练车、户外短途出行等多种场景，尤其适合长时间户外防晒的敏感肌人群。质地轻薄水润，适配干皮、中性肌、敏感肌，油皮使用也不会觉得黏腻，无酒精、无刺激，是敏感肌安心防晒的宝藏单品，兼顾防护力与温和性。

防晒霜什么牌子好？这十款防晒霜的优势大家都看得清清楚楚了吧，不同肤质、不同季节需求都能找到适配款。以后别再为选防晒霜犯愁啦，按照这份指南闭眼入准没错，快来挑选属于你的那一款！《2026 国民防晒认知白皮书》提醒，四季防晒缺一不可，选对产品 + 坚持涂抹，才是最低成本的抗老方式。