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孩子不想说话、回避社交,家长该如何应对?

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有些孩子初入新环境会过分焦虑,不愿意和他人交流,也不想交朋友,这种回避社交的行为可能属于“社会性退缩”。如果不注意观察,可能会使青少年产生心理问题,引发心理疾病。

01

社会性

退缩

社会性退缩又称儿童社交敏感性障碍,指孩子对新环境异常恐惧,害怕见到陌生人。有焦虑情绪并且有回避行为。

公认的社会性退缩分为三种亚型:“安静孤独”“沉默寡言”和“活跃孤独”

安静孤独,指的是孩子在有伙伴在的环境中依然独自游戏或进行探究行为。他们排斥各种类型的社会活动,只习惯一个人待着。反映了低交往的趋近动机和低交往的回避动机。但这种社会退缩亚型是比较良性的,他们是有能力进行同伴互动的,并没有社交能力缺陷。可能在儿童早期还没有体现出来危害性,但随着其年龄的增长,这种负面影响会越来越显现。

沉默寡言,表现为无论在何种情形下都只做旁观者,且无所事事。这是一种矛盾的心理:孩子想要参与社交活动但也害怕自己受到伤害,因此可能非常纠结,胆小。

沉默寡言可能来自于抑制性气质。表现在陌生场合内的害羞、压抑。或者经常接受负面评价,经常被拒绝和忽略,最终可能发展为焦虑症。


活跃孤独,表现在高频率的、夸张的自我游戏。孩子可能会重复行为、多动,自我表演。他们喜欢参与社交但可能经常被拒绝,因此不得不自己玩。其实还是心理不成熟的表现。

孩子的社会性退缩有很多产生的原因,比如身体弱、性格过于内向、早期受到伤害等。 但父母和老师对孩子的影响是最大的。很多父母不理会自己孩子的内心需求,对孩子的限制太多、要求太高,导致过于紧张和严肃的家庭氛围。

或者过度纵容孩子,让他养成了唯我独尊的性格,在人际交往中不能受一点委屈。也有很多孩子被老师体罚或侮辱,因此在学校就会表现出回避社交的态度。

治疗

主要内容是社会技能训练,直接让这些孩子和交往能力正常的孩子们进行互动,起到榜样的作用。

或让他们参与有意思的校园活动,激发互动动机来提升交往频率。

除此之外要调节情绪,家长给孩子物质的帮助时,也要关心孩子的心理需求。不仅要和同伴一起交流,老师家长也要参与进来。

多多表扬,说话态度可以更亲切一些,更耐心。同时鼓励孩子独立的完成一些事情,肯定他的每一个进步。

除此之外,对那些因精神、神经疾病导致行为退缩的孩子,还是应当进行专业的治疗。如果您的孩子,有抑郁、焦虑,不爱交流,厌学等情况,想要进行心理咨询,可以添加下方客服,进行详细了解↓

02

与社会性

退缩有关的疾病

(1)青少年抑郁症

青少年抑郁症产生的原因有很多。比如家庭变故或父母对孩子的漠然。失恋、学习成绩不理想、性格孤僻内向都可能是原因。

急性抑郁发作的孩子性格一般比较倔强执拗,或有被动攻击型人格障碍。而慢性抑郁的孩子性格多软弱、依赖。

青少年抑郁具有遗传性。约一半抑郁青少年的父母中,至少有一人曾患抑郁症。


治疗

认知行为疗法(CBT)在鼓励积极思维方面非常有效。持续时间可能达到几个月。让孩子做自己感兴趣的事情,比如曾经很感兴趣的活动。或做一些艺术活动比如画画、写作,在艺术中表达自己的情绪。

抑郁症的人可能对生活感到绝望,因此不妨让他列一个愿望清单,家人可以在旁提出建议。

通过写日记记录每一个想法。在日记中会了解到自己担心的事情是真实存在的还是谎言,是积极的还是消极的。

如果孩子遭受到校园暴力,需要告诉他如何面对,要向成年人讲述这种行为。

(2)青少年焦虑

青春期第二性征的出现,会导致孩子们对自己身体的变化有些不知所措。由此会产生一些恐惧、羞涩、紧张、自卑、孤独的情绪甚至失眠、焦虑。但要在医院确定没有发生身体器质性病变。

治疗

家长要对孩子进行及时疏导,或者请学校老师根据孩子的情况帮助他们、鼓励他们。

还要寻求专业人士的帮助,选择进行催眠治疗、认知行为治疗和行为疗法,包括系统脱敏法、厌恶疗法、行为塑造法、标准奖励法、松弛疗法、技能指导法、自我调节法、生物反馈法等等。

(3)精神分裂

精神分裂症也可发于儿童。

国内文献报道儿童精神分裂症患病率为0.05%~0.08%,男女相差不多。10岁以前较少,10岁以后显著增多。以12~14岁占多数。

表现在情感障碍:孤僻、冷淡、恐惧、焦虑。与亲人朋友疏远或敌对。

言语和思维障碍:沉默、刻板重复,思维内容少。常有被害、罪恶、疑病和非血统妄想。


治疗

在专业人士的帮助下进行抗精神病药物、心理治疗和教育训练相结合的方法。

除此之外应当注意控制高热量饮食。精神分裂症患者一般会暴饮暴食高热量食物,容易引起肥胖、高血压和糖尿病等疾病。

还要多吃绿色蔬菜及新鲜水果,补充足量的维生素及微量元素。

(4)儿童注意力缺陷多动症

体现在注意力集中时间极短,会对各种刺激不加过滤的反应。经常东张西望,难以遵守指令完成任务。在细节上也不敏感,无法静下心来做功课。经常丢东西。

与同龄人相比较不成熟,容易产生与人冲突、暴怒、吸毒等犯罪行为。

成因可能是父母和老师的批评过多。约20%~30%的患者伴有焦虑障碍。

治疗

包括行为治疗、学习辅导、家庭治疗和医护配合等方法。以家庭治疗为例:患者的父母一般关系紧张,教育方法也不科学。

因此对家长也要进行心理咨询,使他们能够形成良好的互动氛围,互相尊重对方。在此基础上让家长了解此种疾病,改善亲子关系,在恰当的时候帮助孩子渡过难关。

如果有亲子关系,婚姻家庭,情绪压力,个人成长 ,心理咨询等问题 可添加下方专业工作人员进行详细了解

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