孩子脸色苍白、倦怠乏力，可能是缺铁了！记好一个药，补铁又补血

小孩子本该是活蹦乱跳、精力用不完的模样，可如果你家娃最近没精打采，跑两步就喘气，脸蛋儿白白的没气色，吃饭磨磨蹭蹭，还总喊着累，这可能很多家长会觉得是孩子娇气、挑食，没往心里去。但你知道吗？这可不是小毛病，很可能是缺铁在悄悄“啃食”孩子的健康！

铁是人体的一种微量元素，对孩子的成长很重要。红细胞里的血红蛋白，全靠铁来“搭建”，而血红蛋白的主要功能就是运输氧气，把新鲜氧气送到大脑、骨骼、免疫系统的每一个角落。大脑有了充足氧气，娃才聪明伶俐、注意力集中；骨骼有了氧气，才能蹭蹭长个儿；免疫系统有了氧气，才能扛住病菌入侵，少生病。

铁缺乏的发展，是一个渐进的过程。刚开始只是身体内的铁储备减少了，这时候没什么明显症状；第二阶段是红细胞生成不足，娃可能会有点没精神、食欲差、容易烦躁，很多家长还以为是孩子闹脾气；等到了第三阶段，就是缺铁性贫血了，脸色苍白、嘴唇和指甲没血色、倦怠乏力、注意力不集中这些症状就全出来了，这时候已经直接影响到孩子的身高和智力发育，甚至会导致免疫力下降，让娃频繁生病。

发现娃有这些信号，就要给他补铁了。市面上铁剂主要分三类：无机铁（如硫酸亚铁）、有机铁（如乳酸亚铁）和高分子有机螯合铁。传统的补铁药多为前两类，要么有股浓重的铁锈味，娃一喝就吐，要么会刺激肠胃，让娃便秘、肚子不舒服，甚至染黑牙齿，家长喂药难，孩子也遭罪。

今天给大家讲一种适合儿童服用的的高分子有机螯合铁——灵雪右旋糖酐铁颗粒。灵雪右旋糖酐铁和普通补铁药不一样，它是最新一代的有机螯合铁，由右旋糖酐和氢氧化铁螯合而成，性质很稳定，没有游离的二价铁离子。这意味着，它没有铁锈味，不会刺激肠胃，就算是肠胃娇嫩的小宝宝也能喝；更不会染黑牙齿，家长不用为喂药后孩子的牙齿问题发愁。

这种有机螯合铁，吸收效率比较高。传统补铁药需要胃酸分解才能被吸收，吸收慢还可能受食物影响。灵雪右旋糖酐铁不用胃酸分解，直接到达十二指肠就能被分解吸收。再加上它是颗粒剂，吸收率是普通片剂的2-3倍。

中国医学科学院血液病医院的临床实验显示，灵雪右旋糖酐铁治疗缺铁性贫血的总有效率高达98%。一般1-2天后，头晕、乏力症状就会减轻，食欲也会变好；5-7天血象就能改善，1-2个月基本能纠正贫血。

它的用量设计特别贴心，有专门的儿童用量，具体可以听从医生的指导来服用。一般小于5kg的宝宝，一天1袋就够；5-9kg的宝宝，一天2袋；大于9kg的孩子，就可以按成人量服用了。

服用起来也方便，颗粒剂型用温水一冲就化，它是淡淡的巧克力味，不含蔗糖，就算是有特殊饮食需求的孩子也可以使用。除了儿童，哺乳期、孕期女性，月经过多的女性，吞咽不便的老人，以及慢性失血的人群，服用它都很合适。

不过给娃补铁，有些细节还是要注意。灵雪右旋糖酐铁虽然温和，但最好饭后或者饭中服用；服用期间别喝浓茶、咖啡，里面的鞣酸会影响铁吸收；如果要补充钙剂，可以间隔2-3小时。还有，补铁要坚持小量、长期的原则，就算症状好转、血象正常了，也不能马上停药，得减半量再维持2-3个月，总疗程6个月，这样才能把体内的铁储备补够。

娃的成长就这一次，缺铁带来的影响可不能逆转。选对适合儿童的铁剂，让娃轻松补铁，气色红润、精力充沛，不耽误长个儿、长智力。家长少操心，娃多健康，这才是最踏实的事儿！