吉林长春：脑友相伴 智享晚年

大脑是生命的“指挥中枢”，关乎长者晚年生活的质量与尊严。为积极应对人口老龄化，破解阿尔兹海默症、脑梗等脑部疾病给长者及家庭带来的困扰，打破“重治疗、轻预防”的传统健康观念，1月21日和1月29日在长春市民政局第六届福彩金公益创投项目的支持下，长春市焱辰社会组织创新发展中心组织在自立街道一汽家园社区与梧桐社区开展“脑友相伴·智享晚年”社区活动，以专业知识科普+趣味互动体验的形式，为困境长者送上脑健康守护，搭建邻里互助交流的温暖桥梁。

活动现场氛围温馨又热烈，专业讲解与趣味互动相辅相成，让长者们在轻松的氛围中收获脑健康知识，锻炼认知能力。在健脑知识宣传环节，临床护理专家用通俗易懂的语言，为长者们细致讲解阿尔兹海默症的早期信号、可干预风险因素，以及脑梗的核心预防要点，重点强调“早筛查、早干预、早获益”的健康理念。在预防措施方面，给出了具体可操作的建议，倡导长者养成低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多摄入蔬菜、水果和全谷物；选择散步、太极拳、八段锦等温和的运动方式，坚持规律锻炼；同时保持良好心态，戒烟限酒，规律作息，从生活细节入手降低发病风险。

知识学习过后，趣味满满的健脑小游戏体验环节正式开启，三款精心设计的游戏让长者们跃跃欲试，在互动中锻炼手脑协调，增进邻里感情。变脸魔方考验短期记忆力与注意力，长者们分组协作、认真配对；手指操挑战赛上，大家跟着教学视频认真学习，指尖的灵活运动促进大脑血液循环；脑力大转盘充满惊喜，随机抽取的趣味任务激发思维灵活性，现场欢笑声不断。简单有趣的游戏设计，不仅让长者们在玩乐中完成认知训练，更有效降低了大家对脑部疾病的焦虑感，让健脑变得轻松又有趣。

相关负责人表示，此次“脑友相伴·智享晚年”社区活动，不仅让社区长者系统掌握了阿尔兹海默症、脑梗等脑部疾病的预防知识与早期干预方法，更引导长者们养成了科学的健脑习惯，在社区中搭建起长者互助支持的温暖网络。未来，焱辰将持续关注长者群体的健康需求，推出更多贴合长者生活的健康服务与趣味活动，让社区长者都能守护好自己的脑健康，乐享高质量幸福晚年，让“老有所养、老有所乐、老有所健”的美好愿景照进现实。（记录者：王书学）

责任编辑：吴迪