“立春五不吃，吃了疾祸多”，2月4号立春，哪5不吃？立春要忌嘴

随着大寒节气的过去，在过些日子，就会迎来一个新的循环，那便是二十四节气的立春，立春是二十四节气当中的第一个，也是春季的第一个节气，俗称“打春”，它是春季的开始，《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。这里要说一下，虽然古籍当中多有提到，立春是正月节，但有时候，它也会出现在腊月当中，这个主要是由于闰月的出现造成的。

2025年闰六月，所以今年的立春，是要早很多到来的。甚至还出现了一年两个春的一个情况。到了立春，在以前，人们会忙着开始着手春耕了，同时在这天的时候，还有相当的饮食习俗，比如说在立春日，要吃春饼、春卷、春盘等等。

当然我们知道吃什么，还要懂得不能吃什么？老话就有“立春五不吃，吃了疾祸多”，2月4号立春，是哪5不吃？立春要懂得忌嘴。2026年立春是2月4号，到了这个阶段，阳气开始出现，我们要注意宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。过了立春，就意味着春天来了，万物生发，更是要注意自身的一个饮食情况。

那么这个5不吃分别是什么呢？下面我们就一起来看看。

一不吃

高度白酒

这个还是比较好理解的，立春到了之后，也就意味着春天来了，那么在这个时候，我们就要注意去养肝，而本身冬天的时候，很多人就不少喝白酒，尤其是高度的白酒，那么在春天的时候，万物生发的时候，此时就不要去喝了，以免出现伤肝的一个情况，导致身体的不适。

二不吃

手工糯团

这个手工糯团说的就是我们自己家里做的各种大饼，还有一些用糯米做的团子之类的，这个在立春的时候也要少吃，甚至不吃，尤其是中老年人，本身消化能力就比较的差，再去吃这些更难以消化，从而伤到脾胃。

三不吃

自制腌菜

到了立春的时候，像家里的腌菜这些，也要少吃，甚至不要去吃了，因为立春的饮食，本身就提醒我们，要注意少咸少酸，而腌菜，正好是又咸又酸，尤其是经历了寒冬之后，腌制的时间还比较长，咸味和酸味也达到了一个顶峰，这个时候去吃，也容易伤到自身的一个脾胃。

四不吃

鲤鱼发物

春天主生发，这个时候一定要记住不要去吃发物，像在我们当地，就认为鲤鱼是大发之物，吃了之后，很容易勾起旧病，所以在这个时候，不要去吃鲤鱼这些，以免导致旧病的出现，尤其是中老年人，更是要注意，不能去吃。

五不吃

荒地小蒜

立春到了之后，还要注意，荒地的小蒜，也不要去吃了，这个也非常的重要，小蒜这些很容易出现伤肝的一个情况，到了立春，我们要养肝护肝，所以在这个时候，这些伤肝的食物我们不要去吃。

再过几日，就是立春节气了，在这样的日子当中，我们一定要注意自我的一个饮食，尤其是中老年人，更是如此，多吃一些时令的食物，比如萝卜白菜之类的，而提到这些尽可能的少吃，或者是不吃。