陕西
以前跟人闹矛盾，沉默是憋着一股气——等着对方先服软，等着被哄，等着那句“我错了”打破僵局。那时候的不说话，是带着期待的较劲，心里翻来覆去都是“你怎么还不懂我”的委屈，其实藏着的是“不想失去”的在意。
可现在不一样了。
慢慢发现，很多话到了嘴边，最后还是咽了回去。不是不想说，是说了也没用；不是不委屈，是懒得再争辩。那些没说出口的话，不是生气，是在悄悄调整情绪——劝自己别激动，劝自己看开点，劝自己别再揪着一件事不放。
每次这样调整一次，心里的那点热乎劲就凉一分。
你以为我沉默是跟你对着干，是故意冷落你，其实我只是累了。失望攒多了，就不想再浪费力气解释；不被重视的次数多了，就慢慢学会了闭嘴。你忙着纠结我为什么不说话，却没发现，你敷衍的语气、忽略的眼神、随口打发的回应，早就把我的热情一点点耗光了。
就像你分享趣事我没搭话，不是不想听，是之前我跟你说心事的时候，你只顾着刷手机；就像你问我怎么了我没回应，不是故意摆脸色，是我委屈巴巴跟你抱怨的时候，你说我“太矫情”。
那些不被放在心上的瞬间，那些说了也白说的时刻，一次次让我觉得，多说一句都是多余。于是我开始沉默，开始后退。
沉默不是突然的，是一次次失望累积后的自然反应；疏远也不是故意的，是不被重视的每一秒，我都在悄悄收回真心。你总觉得我在跟你较劲，可你不知道，我沉默的时候，心里都在数着那些不被在意的细节，然后一点点把对你的期待往下调。
原来最让人难过的不是争吵，是连争吵的力气都没有了。以前生气会哭闹，会冷战，但心里还盼着修复；现在生气只会沉默，悄悄调整好情绪，然后默默拉开距离。
不是不想好好沟通，是沟通了也改变不了什么；不是喜欢沉默，是沉默成了保护自己的方式。不被重视的感情，就像握不住的沙，越用力越留不住，不如慢慢放手。
每一次沉默的调整，都是一次无声的告别。你以为我在较劲，其实我在退场——退到一个不打扰你，也不委屈自己的位置。那些没说出口的失望，那些悄悄拉开的距离，都在说：我曾经很在意你，只是现在，累了，不想再勉强了。
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