如果你确定不想上班了， 那么一定要尽早做以下准备。（经验之谈）

今天想和大家伙来聊一聊不想上班了以后要怎么打算。说真的，我太懂那种上班度日如年的感觉了。

每天让自己强制开机睁开眼睛，一想到要去公司、要面对繁琐的工作，还要应付同事之间复杂的人际关系，领导的各种挑剔不满就浑身提不起劲，踏进办公室的那一瞬间就会莫名烦躁、焦虑。

我有个好朋友叫小林，之前在一家大公司做运营，熬了三年，从实习生做到主管岗位，工资翻了两倍，但去年年底还是果断裸辞了。我们微信一直有联系，她裸辞不是一时冲动，是早在半年前就明确自己真的不想再上班了，并且一直为了这个决定默默做着准备。所以辞职后，她没有焦虑，反而过得比上班时更顺心，整个人的精神状态那叫一个开心。

所以如果你也有同样的想法和决定，自己不想再上班了，不想再被打卡、绩效和人际关系所内耗，那么也先别盲目裸辞，一定要尽早做好以下准备，每一件都很实际，都是过来人的经验。 首先要明确的，也是最最重要的一点，就是要先存够至少一年的生活费，按照一个月3000生活费算，一年就是至少要36000元，还是只能多不能少，这是你的底气。

很多人裸辞后几个月就后悔来，不是后悔辞职，是后悔自己手头太紧。辞职后要面对房租、水电、吃饭、人情往来，在没有固定进账的时候每一笔开销都压得人喘不过气，最后只能慌慌张张找一份比之前更差的工作，重蹈覆辙。

小琳辞职前，就给自己定了目标，存够一年的生活费。她戒掉了不必要的开销，不买奢侈品，很少出去聚餐，每个月固定存工资的一半，哪怕有时候要加班、要委屈，也没动过这笔钱。辞职后，她不用为了生计焦虑，反而有足够的时间去思考自己想做什么。

第二，搞清楚自己辞职后，能靠什么赚钱，别想着“先辞职后再说”。

我见过太多人，一时脑热裸辞，觉得“不上班就自由了”，可辞职后才发现，这些年只是在工作，没有一点技能上的长进，自己什么都不会，也没有赚钱的渠道，每天在家越待越迷茫，最后心态也搞崩了。

辞职不代表躺平，不想上班，不代表不用赚钱。成年人的世界，钱是底气，也是自由的前提。你可以不用找固定的工作，但一定要有自己的赚钱方式。

小琳本身会写文案，运营账号，辞职前，她就利用下班时间，接一些兼职写文案的单子，慢慢积累客户，熟悉流程。辞职后，她就做兼职文案，运营自己的小红书、抖音上号，虽然有时候会忙一点，但时间自由，不用看别人脸色，赚的钱也不比上班时少。

如果你没有一技之长，也没关系，尽早去学。比如学剪辑、写公众号、做自媒体，甚至是摆摊、做手工，只要是合法合规、能赚钱的，都可以去尝试。关键是，在辞职前，就要开始摸索，至少要有一个初步的方向，别等辞职后再手忙脚乱。

第三，做好心理建设，接受自己的“不完美”。

很多人上班久了，会习惯被安排、被认可，一旦辞职，脱离了群体，没有了同事的陪伴、领导的肯定，很容易陷入自我怀疑：我是不是太懒了？我是不是做错了？别人都在上班，我这样是不是不正常？

小琳要辞职的前一个月，也有过这样的焦虑和犹豫。看到身边的人都在按部就班地上班，她也会动摇，会怀疑自己的决定。但她很快调整过来，她告诉自己：不想上班不是错，每个人的人生节奏都不一样，没必要跟别人比，只要自己过得踏实、开心，就足够了。

辞职后，你的生活节奏会变慢，可能会有很多空闲时间，甚至会陷入“无所事事”的状态，这很正常，不用焦虑，慢慢调整，找到自己的生活节奏就好。

不想上班不是一件丢人的事，也不是就此“摆烂”，只是我们在漫长的人生里，终于鼓起勇气，想为自己活一次。

如果你确定不想上班了，就尽早做好这些准备，调整好心态，然后勇敢地迈出那一步。

愿我们都能摆脱工作上的内耗，找到自己喜欢的生活方式，开开心心。

#上头条 聊热点##自媒体#