A股：明天周五股市开盘前，加急提前给大家5点提醒！

本周的A股行情，说一句“冰火两重天”都算轻的，上证指数稳稳站在4100点上方，甚至摸了4170点的高位，可每天三千多家个股下跌的画面反复上演，散户朋友拿着股票赚了指数亏了钱，直呼看不懂市场。1月29日白酒板块彻底爆发，茅台单日成交额超200亿、泸州老窖等千亿市值龙头涨停，地产、金融跟着跟风大涨，科技股却集体回调，半导体指数跌超5%。市场风格看似切换，资金来回腾挪，眼看周五开盘在即，这5点核心提醒，直接点透当下市场的本质和后续走势，看懂了就不慌了！
一、指数红盘个股跌，不是市场错了是节奏变了
本周每天都在上演的“指数涨个股跌”，本质不是市场出了问题，而是A股的赚钱节奏彻底改变了。从数据来看，1月29日上证指数微涨0.16%收于4157.98点，沪深300涨0.76%，但两市有3566家个股下跌，成交额却突破3.2万亿，量能没缩说明资金根本没离场，只是从之前的“普涨普跌”变成了极致的“结构性抱团”。
商业航天、AI应用被降温后，资金先炒贵金属，贵金属提示风险后，又扎堆白酒、地产、金融这些超跌蓝筹，一天之内大涨和大跌的板块同时出现，轮动速度快到让散户根本跟不上。这种行情下，买对方向的觉得是牛市，买错方向的感觉在熊市，核心原因就是资金在高低切换，题材股被压制后，权重股扛起了护盘大旗，而大部分中小盘个股暂时被资金抛弃。但放量的轮动从来都不是坏事，至少说明场内还有补涨机会，只是需要熬住板块轮动的时间差。
二、白酒大涨是反弹非反转，别把短期炒作当长期拐点
1月29日白酒板块的集体涨停，让很多人喊出了“白酒反转”的口号，但客观来看，这只是多重因素共振下的超跌反弹，远没到行业反转的地步。白酒大涨的逻辑很清晰：一是茅台批价回升、春节消费预期升温，叠加遵义、仁怀等地出台白酒促动销、降成本的政策，基本面有短期利好；二是白酒板块跌了四年，茅台、五粮液等龙头估值处于低位，茅台市盈率仅20.90，五粮液14.99，属于超跌后的价值修复；三是题材股炒作被限制后，资金需要新的承接方向，白酒作为核心优质资产，成了资金的避险选择。
但必须看清现实：白酒行业的终端动销其实是“两端强中间弱”，高端酒茅台、五粮液备货平稳，但次高端和区域酒企库存压力仍在，而且洋河、水井坊等多家酒企发布了业绩预减、预亏公告，行业基本面并没有实质性反转。这次大涨更多是资金和情绪的炒作，短期蓝筹股有修复机会，但追涨白酒肯定不是明智选择，毕竟资金的抱团从来都是“快进快出”，白酒想要持续上涨，还得看春节动销的实际数据。
三、风格没切换只是轮动，科技永远是A股的长期主线
白酒、地产、金融大涨，科技股集体回调，很多人开始担心“市场风格从成长切换到价值”，但现在下这个结论还为时过早。当前的权重股上涨，本质是年底资金的防御性选择，叠加监管层降温题材炒作，推动了资金的高低切换，而不是风格的彻底改变。
从投行的研判来看，2026年A股的核心主线依然是科技革新和制造业全球化，中信证券、摩根士丹利等多家机构都认为，AI商业化、高端制造是长期盈利增长的关键，恒生科技指数2026年每股收益甚至预计增长37% 。现在的权重股上涨，只是“权重搭台”的过程，目的是稳住指数，让大盘顺利突破4190点，等指数站稳后，题材股依然会“唱戏”。而且当前3.2万亿的成交额，足以支撑大小盘共振上涨，只是现在小盘题材被暂时压制，节后科技成长股依旧会卷土重来。
当然也要注意，科技股的上涨不会再是之前的普涨，而是优质标的的结构性行情，那些有业绩支撑、有技术壁垒的科技股，才会在轮动后迎来真正的反弹。
四、周五或迎普涨窗口，但别期待一蹴而就的大涨
结合当下的市场环境，周五A股大概率会迎来普涨行情，上证指数甚至有机会突破新高，科技股会跟着港股恒科回暖，连续下跌的中小盘个股也会喘口气。原因很简单：一是白酒、地产等权重股连续大涨后，资金有高低切换的需求，科技股超跌后有反弹动力；二是市场量能保持高位，资金没有离场，只是需要一个新的宣泄口；三是节前资金有维稳的需求，指数红盘的概率远大于下跌。
但千万别期待周五的普涨是一蹴而就的大涨，更别觉得市场会回到之前的普涨行情。白酒、地产的上涨大概率会延续到周末，但只是快速上涨后的震荡，不会持续拉升；科技股的反弹也只是超跌后的修复，不会立刻回到之前的高点。而且市场的节奏依然由资金主导，汇金的态度依然是重要变量，如果继续降温炒作，市场依然会维持“涨指数跌个股”的格局。简单来说，周五的普涨是机会，但不是追涨的机会，而是调仓换股的窗口。
五、节前行情定调：轮动为主，熬得住才赚得到
本周的行情已经给节前的走势定了调：极致的结构性轮动会持续，权重股和题材股的跷跷板效应不会消失，低位板块的补涨机会会轮番出现，而追涨杀跌的散户只会反复被割。
对于普通投资者来说，当下最核心的不是天天追热点，而是做好两件事：一是别眼红别人的筹码上涨，白酒涨了别追，科技跌了别割，自己手里的超跌低位股，只要有基本面支撑，早晚都会轮到补涨；二是管好自己的心态，左侧投资从来都不是靠技术，而是靠耐心，熬过了板块轮动的寂寞，才能守住后续的繁华。要知道，在放量的市场里，资金不会缺席，只会迟到，那些长期坚守低位蓝筹和优质科技的投资者，最终都会吃到肉。
另外也要明确，节前的市场不会有太大的风险，指数会在权重股的护盘下保持稳定，只是个股的分化会继续。节后随着春节消费数据的落地，以及资金回流，市场会迎来新的方向，科技成长股依然是长期的主线，而顺周期的能源、有色等板块，也会有补涨的机会 。
最后总结一下：当下的A股，指数没风险，个股有分化，轮动是主旋律，耐心是核心竞争力。周五的普涨窗口，适合调仓但不适合追涨，节前守住自己的筹码，熬过轮动，节后才能真正吃到市场的红利。市场永远是公平的，那些能熬住寂寞的人，最终都会守住繁华！