聆听、改变与成长：家长课堂“爱的六种语言”

上周，兴华成长基地的线上家长课程深入探讨了家庭中那个永恒的核心——如何跨越“爱”的沟通鸿沟，让深切的情感被孩子准确感知。

课程不仅提供了方法，更呈现了改变的真实轨迹，让人看到亲子关系焕新的可能。

资深心理导师韦湘云老师以“爱的六种语言”为主线，将理论融入生活场景，并通过真实的成长故事分享，让家长们看见：改变，始于父母自身的觉察与行动。

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成长之声：聆听改变，看见希望

课堂伊始，我们首先连线了基地的学员与他们的父母。简单而真挚的对话，成为整堂课最动人的序曲。

孩子们分享了他们的改变：

01

规律生活

学员小远说，自己最大的变化是学会了规律生活和保持积极心态，也开始真正体会到父母的辛劳。

02

走出自我封闭

学员小佳分享，她从过去的自我封闭和与家人冲突中走出，情绪变得稳定，并第一次深刻理解了母亲的苦心。

03

重新找到目标

学员小宇坦言，他摆脱了因压力而沉迷游戏的逃避状态，重新找到了目标，学会了独立生活和情绪管理。

家长们的回应温暖而坚定：

小远的妈妈为孩子的成长感到欣慰，并期待着未来。

小佳的妈妈为女儿的勇气自豪，并表示要“和孩子一起成长”。

小宇的爸爸则用最朴实的语言传递了全家的支持：“我们已准备好迎接你回家。”

这些分享生动地揭示了一个核心：所有有效的引导，都始于良好的亲子关系。而关系的破冰，往往从父母学会倾听开始。

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课堂核心：学习爱的“正确语法”

基于对关系重要性的共识，本期课堂由资深心理导师韦老师系统讲解了构建良好亲子关系的实用工具——“爱的六种语言”。

韦老师指出，许多家庭陷入“爱你在心口难开”或“说爱却像伤害”的困境，根源在于家庭成员使用了不同的“爱的语言”。

就像两个人用不同的方言对话，再真挚的情感也可能被误解。学习“爱的六种语言”，就是学习用孩子能理解和接受的方式去表达爱。

肯定的言辞

爱语的核心是具体、真诚。避免笼统的“你真棒”或暗含否定的“但是…”。

正确的表达是：“我注意到你今天主动把书桌收拾得很整洁，这让我感觉很舒心。” 关注具体行为，让孩子感受到被真正看见。

精心的时刻

陪伴的质量远胜于时长。每天抽出15—20分钟，放下手机和工作，给予孩子全身心地关注。

可以是专注地倾听，也可以是一起完成一项小活动。“人在心不在”的陪伴，是一种情感上的缺席。

礼物的馈赠

礼物是心意的载体，其价值在于“用心”，而非“昂贵”。一份契合孩子当下喜好或需要的小礼物，能无声地传递出“你对我很重要”的信息。

服务的行动

爱是通过贴心的行动来表达的。在孩子需要时提供适当的帮助，比如在他学习疲惫时递上一杯温水，这种实际行动的支持往往比千言万语更有力。

身体的接触

在尊重个人界限的前提下，一个温暖的拥抱、一次鼓励的击掌，能迅速传递安全感和支持。对于青春期的孩子，尤其需要尊重他们的意愿。

温情的书信

当言语难以承载深厚情感时，书信便成了一座宝贵的桥梁。白纸黑字不仅能传递当下的鼓励，更能成为孩子可以反复回味的情感财富。

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深刻的共鸣与行动的决心

课程结束后，家长们写下了真诚的感悟，展现出了从“知道”到“做到”的决心。

最普遍的共鸣是意识到：“爱不是我以为你需要什么，而是你真正感受到了什么。”许多家长反思，过去常常用自己的方式去爱孩子，却忽略了孩子是否能够接受。

关于 “肯定的言辞” ，有家长写道：“我们太习惯于指出错误，却吝啬于具体地描述孩子的优点。一句‘我注意到你为此付出了努力’，带来的力量远超想象。”

关于 “精心的时刻” ，另一位家长反思：“我曾经错把物理上的‘在场’等同于‘陪伴’。现在明白，全心全意投入的十分钟，远胜于人在心不在的一整天。”

大家达成的深层共识是：每一个孩子积极变化的背后，往往都有一位率先开始学习与改变的家长。

亲子关系的改善，是一场双向的奔赴与共同的成长。

教育是唤醒的艺术，而非强制地改造。

兴华心理成长基地愿与每一位前行中的家长携手，持续提供科学的知识与温暖的支持，共同营造让爱自由流动、让孩子安心成长的家庭土壤。

成长的路上，我们下周再会。