黑龙江
遇到口臭、牙龈肿痛、口干口苦、容易饥饿等问题，大家都以为是胃火过旺，忙着吃牛黄清胃丸、喝金银花茶清胃降火，但往往降火后很快复发，还可能出现胃痛、腹泻等脾胃虚寒的症状
从中医五行相生相克来看，肝属木，胃属土，肝木能克胃土，肝气郁结日久会化生火邪，肝火横逆犯胃，导致胃火旺盛，这就是“肝胃不和”的核心逻辑。
现在人压力大、情绪易怒、经常熬夜，都会导致肝气郁结化火，进而灼伤胃腑，引发胃火症状。若只单纯清胃降火，就好比只扑灭表面的火苗，没切断肝火这个火源，胃火只会越清越旺，还会损伤胃的阳气。真正的解决办法在于疏肝泻火。
《临证指南医案》中有记载：“肝火清则胃火自平，肝气得舒则胃气得和。” 只要疏肝理气、清除肝火，肝火不犯胃，胃火自然会消退，胃部不适也会缓解。
这时可参考“龙胆泻肝汤”加减，疏肝泻火、调和肝胃，从根源上解决胃火旺盛问题。
方中龙胆草为君，清利肝胆实火与湿热，直击“火源”。黄芩、栀子为臣，助君清热泻火，黄芩协同作战，栀子导邪下行。泽泻、木通、车前子清热利湿，像清洁工引导湿热从小便出，减轻胃腑压力。
当归、生地黄佐以养血滋阴，防苦寒药伤阴血；柴胡为佐使，疏肝理气、引药入经；甘草调和诸药、保护脾胃。
使用时可据症状加减，如口苦加黄连、黄柏，胁痛加延胡索、川楝子。但此为苦寒剂，不宜久服，症状改善后应调整方剂或温和调理。
此外，还要养成良好生活习惯，避免熬夜、调节情绪、清淡饮食。
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