你有“洗屁股”的习惯吗？忠告：经常清洗肛门，或可带来4种好处

老周平时是个特别讲究的人，衣服总是干干净净、整整齐齐，头发梳得一丝不苟，饭前便后必须要洗手。

可就是如此爱干净的一个人，却有一件事总觉得“没必要”——洗屁股。

平时每次上完厕所，基本上都是用纸擦一下就结束了，从来不会想着冲洗；冬天几天洗一次澡，平时晚上也不会想着洗屁股。

直到半年前，他开始断断续续出现肛门瘙痒、红肿等症状，去医院一检查，结果发现这是肛周湿疹。好在老周及时就医检查了，否则只会越拖越严重。

面对这个结果，医生也很无奈：“现在很多人表面上很爱干净，经常洗手洗脸，却把肛门给忘了，却不知这其实也是很需要保持干净的地方。”

不洗屁股，到底有多脏？

很多人觉得肛门在私处，反正平时不会直接接触外界，也不会看到，洗不洗无所谓。却不知，肛门处的皮肤十分细腻，而且有很多褶皱，这些密集的褶皱很容易导致粪便和分泌物残留，哪怕每次上完厕所都用卫生纸擦也不可能完全擦干净。

研究显示，用纸巾擦完屁股后，大约会残留0.1g的粪便，最高甚至能达到10g。哪怕就是这看起来微不足道的0.1g粪便，其中也暗含着约100万个病毒、10万个细菌和10个虫卵。

毫不夸张地说，我们的肛门一直处于和粪便亲密接触的状态。

再加上私处长期处于一种不见光不透气的私密状态，本来就不见光不透气，又和粪便经常亲密接触，自然就成了细菌滋生的温床。

一旦不及时清洗，或者清洁不到位，便会引起各种肛肠疾病，比如肛周湿疹、瘙痒、脓肿和肛窦炎等。

经常清洗肛门，或可带来4种好处

1.改善痔疮不适

对于本身就患有痔疮的人来说，粪便残留和不及时清洁等，都会导致细菌不断刺激患处，加重红肿等不适症状，而经常洗屁股可以改善痔疮所带来的不适。

更重要的是，长期不洗屁股，依附在肛门上的细菌和分泌物等都会刺激直肠肛管，引发静脉扩张、充血，导致痔静脉回流受阻。而保持肛门处的清洁，可以尽量从源头处减少这种刺激。

2.避免肛周感染

当粪便残渣中的细菌长时间停留在肛周附近的皮肤表面时，很容易让肛周出现红肿、破溃和化脓等问题。

而定期清洗屁股，就能把这些细菌冲走，从而减少炎症风险。尤其是对于痔疮和肛裂患者而言，这样做可以减少病情反复的风险。

3.缓解肛周瘙痒

肛门若长期受到粪便和分泌物的侵蚀，很容易导致肛周瘙痒，长期肛周瘙痒，可能会导致肛周皮肤病或肛周器质性病变等。而平时通过清洁肛周，就能很好地预防此类问题。

4.预防肛痿

长期不洗屁股，会让肛门长期处于细菌炎症分泌物中，进一步刺激肛周皮肤并向内蔓延。另外肛管直肠中的炎症刺激物，会使肛齿线处的肛窦发炎，从而引起坐骨直肠窝深部感染，出现肛周脓肿。

肛周脓肿的发展速度往往很快，很多患者甚至在两三天后就会穿破皮肤或穿通肛管直肠，最终形成肛痿。所以，经常清洗屁股，可以在很大程度上预防肛痿。

洗完屁股还是痒？这4个细节要注意！

不洗屁股可能带来各种问题，可有的人明明每天都按时洗屁股，却还是会感到瘙痒不适，这很大可能是洗的时候没注意一些细节，也就是洗得方式不对。

1.用温水洗

很多人洗屁股时想着彻底清洗干净，于是会选择沐浴露和香皂等清洁用品，但用清洁用品洗屁股其实会破坏肛周皮肤的酸碱平衡，从而导致皮肤干燥，诱发或加重肛周瘙痒，长期下去甚至会降低肛门的抗病能力。

所以，建议洗屁股时尽量不要用清洁用品，用温水清洗，水温控制在35-38℃最佳，也就是摸起来有点温热就行了。

2.注意频率

洗屁股不是越频繁越好，洗得太频繁可能会打乱肛管正常分泌功能，降低肛门的抗病能力。一般来说，一天洗一次就行了，如果是天气比较热或者出汗比较多，可以一天洗两次。

3.专盆专用

建议尽量用流动水清洗，比如淋浴间的花洒就是个不错的选择，如果没有流动水，必须要用盆洗的话，一定要专盆专用，千万不要和别人共用一个盆。

4.无需深入

不少人总想着深入点洗，觉得那样才会更干净，事实上过于深入的刺激会使肛管和直肠末端长期处在充血状态下，这反而会增加患相关疾病的风险。

为什么肛周附近会长“毛”？可以刮吗？

不管男女，肛周附近都会长毛，男性因为雄激素分泌旺盛，所以肛门附近的毛会比女性更多。

很多人不喜欢这个毛，总想着把它给刮掉，却不知这些毛的作用远比想象得大。首先这些毛有着缓冲的作用，避免两瓣屁股直接接触摩擦，有助于汗液的排出和蒸发。

其次，这些毛就像我们的鼻毛一样，可以阻挡病菌，每当有病菌想要侵入肛门时，这些毛会挡在最前面，防止感染。

最后，这些毛有着通风干燥的功能，因为私处常年阴暗潮湿不透风不见光，很容易滋生细菌，而这个毛就相当于一个天然的“排气扇”，让私处保持通风干燥和透气。

轻易刮掉这些毛，意味着上面这些作用都会失去，而且还很容易刮伤肛周皮肤，甚至引发感染，所以尽量不要轻易去刮肛毛。