堪萨斯州民众纷纷反对夏令时，疲惫不堪的呼声响起

威奇托，堪萨斯州（KWCH）-这个周末，你将能多睡一个小时，因为夏令时将在周日凌晨2点结束。虽然多睡一会儿挺不错的，但很多人不喜欢每年两次调整时间，甚至希望能彻底取消。

杰克·克雷恩对夏令时有很强的看法。

“首先，最重要的是要保持一种方式，”威奇托居民克雷恩说。

作为一名前教师和教练，他认为标准时间更好，这样早晨能有更多阳光。

“我知道孩子们在外面等公交车或走路，所以，这就是我最在意的事情。”

克雷恩并不是唯一的一个。一项新的美联社（AP）NORC民调显示，只有12%的美国人喜欢夏令时制度，47%的人反对，40%的人无所谓。

“我觉得我和大家差不多，我不喜欢每年调两次钟，”堪萨斯州第18区参议员肯尼·泰图斯说。

提图斯决定对夏令时间采取行动。

“取消夏令时间的想法在世界范围内并不普遍，而且这并不是个健康的做法，不确定性对人们也不好，所以这就是我提出这个法案的原因。”

该法案经过修改，堪萨斯州只有在密苏里州也这样做的情况下才会采用永久标准时间，并在参议院通过。

“这是几十年来第一次有法案真正通过参议院，现在它在众议院，联邦和州政府之间，希望今年能得到听证，”他说，泰特斯。

泰特斯不仅提到了不便之处，还提到了全年保持标准时间的健康益处。他还提到，大多数他交谈的人都同意不喜欢调整时钟，但在是否应该永久保持夏令时或标准时间的问题上，意见几乎各占一半。

“总体来说，早些时候的日光更适合人类的生活方式，而且它似乎对心脏病等一系列问题有长期的积极影响，”他说，泰特斯。

大多数人在3-5天后适应时差变化。堪萨斯大学的索拉夫·卢特拉博士表示，一个好的建议是在时钟调整前的三到四天，每天将就寝时间推迟15分钟。至于时钟调整后的那个星期天，你可能会感到情绪有所波动。

“你往往会在早晨早起，因为大脑会觉得准备好醒来了，时钟却显示早了一个小时，”卢特拉博士说，“而且晚上阳光会变得更少，这可能会影响你的情绪，因为光线对保持良好心情很重要。”

卢特拉博士还强调，尽量多晒晒早晨的阳光很重要，并尽量在日出时起床。