一个怪现象：凡是用补习班把假期排满的家庭，子女多半成绩平平

一张密密麻麻的补习班课程表滑落到地板上，旁边是第22名的成绩单——全班只有27人。

清晨六点半的闹钟响起，林女士推开了女儿小雨的房门，看到桌上摊开的练习册和墙上那张从早到晚排满的假期补习课程表，心里却泛起一阵无力感。

从七年级开始，小雨主动要求补全科，后来又改成数学和英语，每周一至五排满了课程。然而，这个暑假过后，她的成绩不但没有进步，反而从班级第14-17名滑落到了第22名。

这背后似乎隐藏着一个被许多教育者发现的怪现象。

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补习与成绩的怪圈

假期补习班爆满已成为许多城市的常态。林女士的焦虑是万千家长的缩影：在“家有中考生”家长群里，关于补习的讨论络绎不绝。

一些孩子甚至出现了“周末、假期比上学还累”的情况，几乎没有可以自由支配的时间。

然而，奇怪的是，那些把假期塞满各种补习班、兴趣班的孩子，最终成绩往往并不出色。孩子们在假期里被从一个课堂“搬运”到另一个课堂，表面看似勤勉，实则可能是用大量的课时来掩盖学习质量和效率的不足。

林女士后来听从了班主任的建议，减少了盲目报班，而是和小雨一起制定复习计划，让孩子自己查漏补缺。这一次，小雨开始主动寻找薄弱环节，成绩反而从中等生进入了中上等行列。

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玩耍时间的隐藏价值

与补习班排满假期形成鲜明对比的是，另一类家庭选择给孩子留出大量自由玩耍时间。

一位家长在知乎上分享了他的育儿经验：他们从不为孩子安排各种补习班，而是提供丰富的书籍和材料，让孩子自由选择。他们的孩子喜欢画画就找漫画书临摹，对科学感兴趣就拆旧收音机做实验。

这些孩子在开学后表现出惊人的状态调整能力和适应能力，比那些假期被补习班填满的同学更有活力和主动性。

科学家们发现，户外游戏对儿童的发展有着不可替代的作用。一项针对325名学龄前儿童的研究表明，在中午到下午6点进行户外游戏，与儿童更好的情绪调节能力有关。

原因在于，户外游戏往往有助于提高儿童的工作记忆能力，进而改善他们的情绪调节。

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科学视角下的“玩与学”

北京大学心理与认知科学学院教授苏彦捷解释说，所有动物在幼年时期都会游戏和玩耍，“玩好了，发展才好”。

她指出，玩耍是儿童发展的“刚需”，是成长的“练习”。在游戏中，儿童处于“非威胁状态”，即使做错了也没关系，这有助于他们对自我和客观世界进行探索。

复旦大学教授沈奕斐则从内驱力的角度分析：“孩子天生有学习的动能。用玩游戏当学习奖励，这其实是在暗示孩子：学习是辛苦的，奖励的游戏才是好的。”许多孩子完成作业后欢呼“终于可以玩手机了”，就是把学习当成了苦差，把玩耍当成了救赎。

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“玩中学”的成功实践

在浙江省温州市泰顺县的青山翠谷间，泰顺明德实验学校正进行着一场教育实验。这所民办学校将“玩”提升为教育核心方法论，用系统设计的“玩课”体系，让学生从知识的被动接受者转变为主动探索者。

明德校长林成亩认为：“许多人都有一个误解，以为玩耽误学习，其实玩的对立面不是学习和效率，而是消极和抑郁。”

这所学校不仅让学生玩得开心，还在2024年首届初中毕业生中考中，各学科分数与总分平均分均居全县第一。这表明快乐的学习和优异的成绩并非不可兼得。

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寻找平衡点的智慧

黑龙江省教育厅在给家长的一封信中明确表示：“假期不是孩子的‘第三学期’，而是探索世界的‘窗口期’。”他们建议家长遵循教育规律和青少年成长规律，不盲目攀比报班。

理性的家长应该引导孩子制定有张有弛的假期计划，多阅读、多运动、多亲近自然。

如何在这个怪圈中找到平衡点？心理学家建议家长充当子女个性发展与外部评价压力之间的“缓冲器”。

这需要家长有足够的定力，在社会统一标准和孩子独特特点之间找到平衡。

对家长而言，可以从以下几点着手：为孩子留出足够的自由时间；鼓励孩子参与户外活动；把学习与兴趣相结合；建立规律的作息而非填满时间表；用鼓励代替奖励，培养孩子内在的学习动机。

小雨最终说服妈妈退掉了大部分补习班，只保留了她真正感兴趣的绘画课。她们一起制定了新的假期计划：每天上午学习，下午自由活动，晚上阅读。

当墙上的密密麻麻的补习课表被一张色彩鲜艳的假期计划表取代时，小雨第一次在假期前露出了轻松的笑容。

在新的计划表上，学习时间和玩耍时间被用不同颜色的笔区分开来，中间还特意留出了几处空白，写着“自由安排”。