假期逆袭攻略丨抓住视觉训练的“黄金期”！

寒假来了，假期成为孩子们眼屈光发育的“分水岭”，有些孩子利用假期，劳逸结合，注意用眼保健，眼睛得到放松，但更多的孩子没有了功课的压力，开始疯狂的玩网络游戏、看电视……一个假期下来，视力明显减退，开学后已经看不清前方黑板上的字了。

寒假不仅仅是儿童青少年近视防控的关键期，也是有视功能异常的孩子们训练眼睛的“黄金期”。不仅可以改善视功能，使双眼能够配合得更好，维持稳定的双眼单视能力，对近视控制有较好的帮助。

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什么是视觉训练

视觉训练是由专业人员根据个人特定的视觉状况，制定出一系列训练方案，通过训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及两眼的协调性，以增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能，从而有效改善或者解决视疲劳、弱视、眼球运动障碍、斜视等引起的视功能异常。

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视觉训练的作用

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治疗弱视

对于不同注视性质的弱视，选取不同的训练方法对弱视患者进行训练，纠正错误的注视性质，帮助患者脱去抑制，恢复正常的视力及双眼视功能。

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斜视患者恢复视功能

对于间歇性斜视的治疗、斜视术后双眼视功能的重建、单眼弱视和屈光参差性弱视患者双眼视功能的建立和巩固等方面有较好的疗效。

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改善调节，减轻视疲劳

可以有效地训练睫状肌，改变它的工作状态，增加肌肉力量和运动速度、幅度，进而有效地改善聚焦，使得眼睛不易疲劳。

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改善视功能 控制近视增长速度

有效的视觉训练，其视功能得到改善后，近视的快速增长也得到了有效控制。

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视觉训练受众者

1

双眼视功能异常

如看近无法集中精力、阅读时容易丢字、落字、串行等。

2

调节功能异常

如假性近视，书写后再看远处不清晰，看黑板后再看近处不清晰等。

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弱视

弱视患者屈光矫正后，根据病情制定个性化的训练方案，有助于患者提升弱视眼的视力，恢复双眼视功能。

4

斜视但无需手术

有一部分小朋友存在斜视，但是没有达到手术指征，可以通过视觉训练来改善融像范围，增强大脑对眼睛的控制能力，改善立体视等。

5

斜视术后人群

斜视术后进行视觉训练，能有效的促进患者视功能的恢复，减少远期复发的概率。

寒假是孩子们放假休息的时候，家长朋友们可以提前规划好孩子的视觉训练时间，帮助孩子提升裸眼视力，改善视功能，提高学习质量。