祛斑霜无效？医生揭秘光老化斑正确治疗方法

阳光讯（记者 郑亚雷）提起脸上的色斑，陈女士（化名）满是无奈。那些大小各异的褐色斑点，小如米粒，大似指甲盖，有些甚至连成一片，让陈女士不愿出门，连小孙女都不太愿意亲近她。

五个月前，陈女士在暴晒后脸上突然冒出大量色斑。心急如焚的她尝试了各种祛斑产品，然而均无效果。最后，在朋友的介绍下，她来到西安高新医院皮肤科就诊。

西安高新医院皮肤科李冰副主任医师接诊后，经过详细检查，确诊陈女士所患为“光老化斑”。李冰副主任医师介绍，这类色斑与日晒密切相关，普通的祛斑药物往往难以发挥作用，通常需要通过激光治疗，并配合术后皮肤修复以及严格的防晒措施。在充分与陈女士沟通治疗方案后，李冰副主任医师为她进行了一次调Q激光治疗，并细心嘱咐她定期复查。

令人惊喜的是，仅仅经过一次治疗，一个月后复查时，陈女士面部的色斑已基本消退。如此明显且迅速的治疗效果超出了陈女士的预期，她高兴地表示，这次治疗“解决了心头大病”，久违的笑容也重新回到了她的脸上。

西安高新医院皮肤科李冰副主任医师温馨提示广大市民，光老化斑简单来说就是长期受紫外线照射，导致皮肤色素沉着而形成的。紫外线会刺激皮肤中的黑素细胞，促使其产生过多的黑色素，进而形成斑点。应对这类色斑，关键在于“预防为主，防治结合”。

关于光老化斑，李冰副主任医师给出了以下详细建议：

严格防晒是关键

尽量避免在紫外线最强的时段，即上午10点至下午4点长时间待在户外；外出时要做好“硬防晒”，如佩戴帽子、打伞、穿防晒衣、戴太阳镜等；每天使用SPF30以上、PA+++的防晒霜，即便在阴天或者室内靠窗的位置也要涂抹。如果长时间在户外活动，建议每2小时补涂一次防晒霜，出汗或者游泳后更要及时补涂。

专业治疗选择

目前，调Q激光、皮秒激光等是治疗光老化斑的有效方法。但李冰副主任医师特别强调，这类治疗必须由专业的皮肤科医生诊断后进行操作，不建议市民在非医疗机构接受此类治疗，以免因操作不当引发不良后果。

日常护肤与生活习惯

使用含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品，做好皮肤的保湿工作。同时，保证充足的睡眠、均衡的饮食，并戒烟限酒，这些都有助于维持皮肤的健康状态。

重要提醒

先诊断，后治疗：不同类型的斑点处理方法差异很大，市民一定要先到皮肤科就诊，由专业医生明确斑点类型，切勿自行用药或者随意处理，以免加重病情。

治疗后更要防晒：激光治疗后，皮肤对紫外线会更加敏感，此时必须加强防晒措施，否则色斑容易复发或者出现色素沉着，影响治疗效果。

重视日常护理：光老化是一个长期累积的过程，改善皮肤状况也需要一定的时间。治疗、预防与日常护理三者缺一不可，只有全方位做好皮肤护理，才能有效对抗光老化斑。