康养旅游目的地！属于每一个向往 “轻嵩生活”的你

1月24日至25日，新华网主办的“畅游大美中国”发现美丽城市、小镇和景区推介活动在北京举行，旨在从全国遴选出真正代表“美丽中国”的文旅标杆，嵩明县脱颖而出，获评“康养旅游目的地”荣誉。

一块沉甸甸的牌匾从北京带回，它不仅是一份认可，更是一封寄往全国的旅居康养邀请函；这不仅是对一个县域的褒奖，更是对一种理想生活方式的共鸣。

荣誉时刻，全国舞台的嵩明亮相

活动中，与会的文旅专家学者、行业领袖在探讨一个核心议题：在旅游从观光走向深度体验的时代，什么才是真正的“美丽”与“品质”？

答案指向了生态、文化与生活的深度融合，嵩明的入选，恰逢其时。

“嵩明不仅仅是一个地理坐标，更是‘身心归真’的生活目的地。”嵩明县文化和旅游局相关负责人表示，“这份荣誉，属于嵩明的绿水青山，属于传承几百年的兰茂文化，更属于每一位选择在这里栖息身心的旅居者。”

核心禀赋，无可替代的“第一站”

凭什么嵩明能获此殊荣？答案藏在它的天赋基因里。

“快旅慢游”的枢纽地位。作为“滇中锁钥”，嵩明是入滇门户的“第一站”，县城距昆明长水国际机场仅12公里，堪称“机场旁的康养城”。沪昆高铁已贯通，渝昆高铁通车后，从重庆等地而来仅需2小时左右。6条高速公路、8个高速出入口，织就“镇镇通高速”的便捷网络，“快旅”的极致便捷，为“慢游云南”的深度体验赢得了时间。

“天然空调”的生态馈赠。这里年平均气温14.8℃，夏季最高温通常不超过28℃，是名副其实的“避暑天堂”。森林覆盖率44.22%，PM2.5常年低于30，空气质量优良。

古人笔下“冰雪无人见、春从天上来”的意境，在这里是日常的呼吸。“一江八河、三山环绕”的格局，构成了一个巨大的天然生态氧吧和温度调节器。

文化灵魂，一场五百年的康养对话

如果说交通生态是“体魄”，那么文化便是嵩明康养的“灵魂”。这份灵魂，源自一位先贤——明代医药学家、音韵学家兰茂。

他所著的《滇南本草》，比李时珍《本草纲目》早面世142年，奠定了云南中医药学的基石。如今，在兰茂纪念馆，人们仍能触摸到这部巨著的智慧，感悟“天人相应”的养生哲学。

兰茂“治未病”的思想，已融入现代嵩明的肌理，全县构建起“县中医医院—乡镇中医馆—村中医阁”三级服务体系。针对旅居者，嵩明创新推出贴心服务：居住满6个月，可自愿纳入本地健康管理，签约家庭医生。

更与专业机构合作，提供上门助医、助浴等服务，让“候鸟式”旅居有了最坚实的“医”靠。

多元场景，总有一种生活适合你

康养不是单一模板，嵩明基于丰富资源，创新打造三大旅居模式，让每个人都能找到属于自己的“人生场景”。

“徐霞客式”山水探秘。为行者设计，观古盟台感怀千年盟誓，漫步嘉丽泽看湿地万顷，或在红军长征过东村的纪念地，于绿水青山间接受红色洗礼。

“红嘴鸥式”生态颐养。为规律生活者准备，嵩明整合上千套优质房源，打造锦绣兰苑、圆山馨苑、中骏云谷、俊发空港城莱茵湾等成熟社区，社区内“幸福食堂”、便民集市、活动中心一应俱全，实现“出则繁华，入则宁静”，让旅居者从“客人”变“家人”。

“陶渊明式”田园栖居。为向往田园者筑梦，以东村社区为代表的特色村落，将闲置校舍、老屋变为精品民宿，保留乡土肌理，融入美术馆、陶艺馆等新业态，于此，可春耕秋收，体验非遗，做一回“现代陶渊明”。

风物滋养，舌尖上的本真之味

康养，离不开食物的滋养。嵩明的风味，是生态与本真的结晶。必品的省级非遗杨林肥酒，其配方正源于《滇南本草》的“水酒方”，色泽碧绿，健脾护肝，是穿越时空的养生智慧，风味独特的嵩明牛干巴、羊汤锅、酸菜鱼和软糯香甜的各类粑粑，则是刻在味蕾上的乡土记忆。

依托兰茂文化与花卉示范园区产业优势，嵩明大力发展药食同源产业。在银杏广场、兰茂广场，地道的农家菜、新鲜的野生菌宴，让“从田间到餐桌”的绿色理念，化作每日可享的鲜美。

“康养旅居目的地”授予嵩明，它是一份沉甸甸的荣誉，更是一份郑重的承诺，嵩明县将持续守护好这里的绿水青山，深挖兰茂文化时代价值，完善全链条康养旅居服务。

嵩明邀请您：来做“徐霞客”的知音，当“红嘴鸥”的邻居，成为“陶渊明”一样的田园居士，在这片被自然与智慧眷顾的土地上，找到身心的节律，体验一种真正的“轻嵩生活”，养生嵩明，静候知音。

来源：县文旅局｜编辑：李艳娜

审核：雷霞｜监制：朱忠元

发布：嵩明县融媒体中心