河南
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人生起伏，如同潮汐。低谷时不失沉着，高峰处不显张扬，是一种处世智慧，也是一种生活哲学。
在逆境中，人往往容易被情绪左右。焦虑、恐慌、迷茫，这些负面情绪如同迷雾，遮蔽前路。此时最需要的，是沉住气。冷静分析形势，理性应对挑战，才能在困局中找到突破口。历史上许多成功者，都是在最艰难的时刻保持镇定，最终扭转局面。沉住气，不是消极等待，而是在风暴中稳住船舵，静待转机。
然而，人在顺境时，更容易迷失自我。成功带来的喜悦与自信，若不加以节制，便会演变为张狂。张狂之人，往往高估自己的能力，低估外界的风险，最终招致失败。古往今来，多少英雄豪杰因一时得意而忘形，终致功败垂成。得意时莫张狂，是一种自律，更是一种远见。它提醒我们，成功只是暂时的，谦逊与谨慎才是长久之道。
沉住气与莫张狂，看似是两种不同的态度，实则一脉相承。它们共同体现了一种平衡的智慧：在逆境中保持希望，在顺境中保持清醒。这种智慧，不仅适用于个人成长，也适用于团队管理、企业经营乃至国家治理。
人生是一场长跑，而非短途冲刺。唯有在艰难时沉住气，得意时莫张狂，方能行稳致远，笑到最后。
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