两性关系：55-65岁这十年，惜命的方式，不是锻炼，是做好这6点！

夜深人静时，回望身后那些四下流淌的月色，才觉得人生长河，最真实的柔情，是有人在侧，灯火可亲。五十五岁至六十五岁，是光阴里的悠悠溪水，清澈不再，于心却增添了温润。

这十年，是两个人一起相随，一起变老，好像春日里树影斑驳下的对坐。不是筋骨还硬朗，不是酒杯仍能举得很高，而是懂得珍重分寸，惜命惜情，把细水长流活成烟火里温暖的诗。

一是收敛锋芒。

曾经你来我往，话里带刺，总想胜过彼此。可岁月终究磨平了棱角，让我们学会善待比争执更珍贵。少计较，多包容，是晚年夫妻间最深情的诺言，也是惜命的开始。心宽，则气自顺。你笑，我便安。

二是分清对错。

世界太大，我们渐渐明白，是对是错其实无妨。家庭不是法庭，没必要样样判定真理。有时闭口沉默，就是爱最好的表达。夫妻不争谁输赢，冷战不过夜，许多年后，能坐在一起晒太阳的，才是真正的赢家。

三是留心健康。

书上说养生要锻炼，其实，陪伴与心情才是最养命的丹方。饭食简单些，也要有热热的汤；身子微恙时，不急不躁，相互搀扶，胜过一切补药。两个人的生活，从不是分摊病痛，而是互换一颗柔软的心脏。

四是共同成长。

年轮不会停歇，心灵也不必僵化成死水。白天去菜市场，晚上听听小曲儿，也可以学着用手机拍花，看新闻。彼此鼓励，不嫌弃，不落下。年龄不是牢笼，只要愿意，哪怕皱纹间也能开出玫瑰色的时光。

五是互信有度。

许多夫妻到了暮年，或忧心对方，或羁绊不休，总怕丢了爱与自由，其实放手也是情深。管得太紧，心就散了。尊重一些，信赖多些，对方偶有秘密，无伤大雅。两人在世，懂得留白，生活方得沉香袅袅。

六是幽默过活。

岁数渐长，哭笑都应变得豁达。把小事当作乐趣，把旧事淡如烟云。面对琐碎家务、尘埃落定，调侃一句“你越来越像小孩子”，瞧着彼此老去，也能携手偷笑光阴无声。只有笑声没变，日子才柔软。

五十五到六十五，同床共枕的十年，不在于路途多远，风雪几重，而在于守得住细微的温暖，不言苦，不诉离殇，有烟火佐茶，有星光入梦。

惜命，不必全靠锻炼的硬汉气概，更需要一份松弛宁和，把低谷转为怀抱，把岁月变为亲密的礼品。人老了，最难得的，不是一身硬朗的骨肉，而是在柴米油盐中还肯彼此取暖。

风雨无阻，远途渐近，家里有盏老灯，夫妻的背影慢慢地融在一起。余生来路都不长，但有你共行，这十年的光阴就足够宽广。