内心强大的六个特征

1 · 不轻易同情自己

面对挫折和打击，我们内心最容易被激发出的一种反应，是自我同情，然后整个人沉浸在悲伤的意识洪流之中：

为什么我总是这么不幸？为什么别人总是针对我？没有人理解我……

从心理防御机制的角度说，短时的自我同情，就像左右互搏一样，是自己给予自己的一种情感支持，背后的含义是：

我看见了我的难过。

这是一种自我保护，具有积极的意义。

但长久地固着于此，则会带来一些问题。

它会点燃一个人内心深处更多的负面情绪，让人总是被脆弱、敏感、愤怒等消极的能量环绕。

它会让人一直沉浸在“为什么事情是这样的”状态中，无法接受现实，无法行动起来，去思考“事情怎样才能变得更好”这些更重要的事情。

所以，真正强大的人，不会轻易地同情自己。

他们不会让软弱的情绪控制自己，跌倒了，站起来继续往前走就是了，哭，除了引起别人的同情，并没有多大的现实意义。

你只有像阿甘那样，行动起来，不停地往前奔跑，伤害和不幸才会追不上你。

2 · 不要让别人决定你的心情

有很多人，在与他人相处时很容易被影响。

本来心情不错，因为别人的一句话，或一个眼神，内心就瞬间晴转多云；

本来下定决心的一件事，因为有人提出了一个不同的看法，立马变得犹豫不决。

这样的人，从心理的角度说，就是没有稳定的自我。

他们太过敏感，过于在乎别人的眼光和看法，从而总是被别人的一举一动而影响自己的心情。

那些内心强大的人，不会轻易让别人干扰自己。

他们很重视自己与他人的界限。

当别人的情绪影响到自己时，会提醒自己：

这是别人的情绪，是他们自己需要消化的，你不能为别人的情绪负责。

当我们能分清自己与他人的情绪时，就可以减少不必要的情感消耗。

当别人的想法影响到自己时，会提醒自己：

这是别人的想法，不管对还是不对，我还是先按照自己的想法去做，行不通后，再来试试别人的建议。

这样的人，才会像一棵大树一样，独立而坚强，不会因别人的一阵风而倾倒。

3 · 小事稳住

生活中有些人，工作上稍微有点小摩擦，就暴跳如雷，情绪不稳定；平时一遇到点烦心事就焦虑万分，不知所措……

遇到事情时，容易急躁的人，往往会失去理智，认知混乱，做出错误判断，从而推动事情向更坏的方向发展。

曾国藩说过：“凡遇事需安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

如今快节奏的生活下，我们往往操之过急，结果却竹篮打水一场空。

所以，内心强大的人遇事不是没有情绪，但他们会定下心，稳一稳，然后再寻找解决问题的方法。

其实，人生的很多智慧，都藏在“稳”字中。

内心强大才能稳得住，才能有清晰的认知，才能在重要关头作出正确的判断，才能更好地应对人生的各种挑战。

4 · 错事看淡

人生之路不会是一帆风顺，充满了艰险与荆棘，我们前进的方向也不会永远正确，总会做一些错事，走一些弯道。

俗话说：“人非圣贤，孰能无过。”

世界上没有永远不犯错的人，人这辈子会遇到许许多多难题，难免会做错事，走错路，更没有未卜先知的能力。

而我们大多数人往往会因为自己的过错而懊悔不已，甚至过于沉湎错事，整日萎靡消沉，错过了当下。

人如果在错事上纠缠太久，你就会越烦、越痛、越累，结果只会是伤人伤己，并且越往后面，越会有更糟更烂的事来纠缠你。

其实到最后，不是跟事过不去，而是跟自己的心态过不去。

错就是错了，已经发生了，就成为了历史，不可更改，即便追悔，也起不到任何作用。

因此，内心强大的人会看淡错事，放下过去，专注当下。无论多别扭，他们会尽可能的全身而退。

人生中的错事，就像粘在鞋底的泥，甩掉之后才能走得更快。

内心强大的人，会把犯错看成人生前进的另一种指引，允许自己犯错，也不逃避错误，才能让自己的人生之路越走越宽广。

5 ·难事变通

《周易》曾曰：“穷则变，变则通，通则久。是以自天佑之，吉无不利。”

生活中，我们要学会放弃无意义的坚持，合理适度地调整自己的方向，学会拐个弯，或许会有“柳暗花明”的转机。

很多时候，死胡同和柳暗花明，就在一念之间。人生之路，并非一条直线走到头，当进退两难时，学会“拐个弯”，变通一下，才是一种智慧。

此路不通，那就改道，毕竟条条大路通罗马。

古语有云：“水随形而方圆，人随势而变通。”

内心强大的人都是善于变通的人，他们总能找到破解难题的方法。

在他们眼里，根本不存在困难的字眼，再大的困难，也会被他们用变通的方法予以破解。

因为他们相信，凡事必有方法可以解决。

生活中，我们经常听到“不撞南墙，不回头”这样的话。这种执着，让人钦佩，但有时过于执着，不懂变通，也会让人失去正确的方向。

人生的路，并非只有向前或者向后，当进退两难，走不通时，不妨拐个弯，就能豁然开朗，在绝境中找到一条新的出路。

6 ·享受孤独

很多人对孤独怀有一种恐惧的心理。

当孤独的感受袭来时，会有一种被隔离，被抛弃的消极情绪。

为了避免孤独，我们可能会做一些违背自己本意的事。

比如讨好别人，比如面对一些不合理的要求，也不敢拒绝别人。

其实，孤独也有很多积极的意义。

只有独处的时候，你才能看见自己内心真实的感受，然后明白自己真正在乎的是什么，真正想要的是什么。

越是形单影只的时候，你越容易看见那个真实的自己。

更重要的是，每一个人都是与众不同。

每一个人的人生路，也是独特的。

你要想走好自己的路，就要听从自己内心的声音，忍受住来自他人的否定，和不理解，然后坚定前行。

所以，能够享受孤独的人，孤独带来的就不再是压力和痛苦，而是一种成长的动力。

稻盛和夫在《心》中写道：“只要带着强大的心灵不断前进，我们就能逐渐看到以前完全无法看到的路。”

拥有一颗强大的内心，才是一个人的硬核，是一个人行走世间的顶级装备。

人生之事，世事无常，唯有内心强大的人，方能掌控人生舟子，横渡万丈迷津。

余生，愿我们都能锻造一颗强大的内心，成为自己的太阳，无须借助他人的光亮，稳得住方向，掌握命运的走向。