Ta 曾经是“别人家的孩子”，为何会崩溃大哭？根源竟藏在童年里

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本文章节：

01、他总是悔恨：我为何把一手“好牌”打烂？

02、他在会议中哭了半小时，背后竟是童年创伤

你想过吗？

当一个人看起来“疯了”，被诊断为国内外主流精神医学里最严重、最顽固的精神疾病——“偏执型精神分裂症”，他的人生意味着什么？

在国内外主流精神大夫的眼里，这意味着，这个人一辈子都跟真正的健康无缘了，ta这辈子都要乖乖吃药、接受治疗，甚至要接受不断复发的残酷事实！

但是，在现实中，这样的传统认知彻底被颠覆了：

这个曾经每天要吃16片抗精神病“老药”氯氮平，才能勉强控制症状的青年，竟然实现了停药，摆脱了药罐子，没有复发，重获新生！

你敢相信吗？

这不是幻想，而是发生在23岁深圳青年旭畅身上的真实奇迹。

从小到大，他是令人羡慕的“别人家的孩子”，懂事、乖巧、成绩耀眼；初入职场，他更是锋芒毕露，凭借出众能力赢得一片赞誉。

然而，命运的风暴悄然袭来。

工作与情感的双重压力，像两股暗流终于冲垮他心中的堤坝——出现了严重的幻觉、妄想，被先后贴上“双相障碍”与“偏执型精神分裂症”的沉重标签。

但这一切，真的只是生活的偶然打击吗？不。工作与情感的挫败，不过是压垮骆驼的最后一根稻草。

真正的病根，其实深埋在他的内隐记忆层面。他在成长过程中不断积累的病理性记忆，从量变到质变，遇到导火索之后，终于集中爆发，表现为严重的精神心理症状！

主流精神科大夫为了压住他的症状，药量一路攀升，剂量大得惊人。可“猛药”只压得住表象，斩不断病根，还因为药物副作用太大，旭畅整个人都变得木讷、迟钝了。

他在反复发作中沉浮，工作停滞、生活失序，日日在焦虑中煎熬，在自卑里挣扎，被绝望笼罩。

复发的阴影，如同悬在全家头顶的“达摩克利斯之剑”，寒意逼人。

转机，终于在至暗时刻闪现——旭畅母亲的一次勇敢探寻，点燃了希望的火种。

她毅然带着旭畅来找我面诊，并接受系统化、精准化的临床心理干预：

以3PT（精准精神心理病理性记忆修复） 直捣病因深处，用CBT4.0（高维度认知行为家庭治疗） 重建认知与家庭支持体系。

这条路的目标只有一个：不是缓解，而是真正的康复。

以下继续分享旭畅接受3PT及CBT4.0的完整过程。

01、他总是悔恨：我为何把一手“好牌”打烂？

创伤修复师Lucy和旭畅第一次见面时，总结了他的很多心理问题。而他们第二回见面时，就正式进入了3PT阶段。

Lucy第一次对旭畅进行3PT时，处理的精神心理问题非常具体：

为什么他每次看到前公司的标识和大楼时，就会忍不住叹气，心里特别特别压抑、悔恨，甚至会难过得身体发抖？

Lucy利用3PT进入了旭畅的内隐记忆层面后，找到了一个创伤画面：

旭畅开着车，经过了一栋商业大楼，他抬头一看，心里瞬间就揪了一下——那是他曾经工作过的公司，上面有公司的logo。

可如今，他已经不是那里的一员了，“我觉得，是我自己把一手好牌都打烂了！”

为什么他会这样想？

旭畅说，他大学毕业后，没有靠家里的关系找工作，而是全凭自己的专业实力，通过层层面试，进入那家大型名企。

他工作非常认真，一路从分公司调到了总公司，还在1年内当上了小领导，手下管着3个人。

这份工作让他非常自豪，因为他想证明：我不用靠父母！我能靠自己！

可是，他在这家公司干了不到2年，就因为一些出格的行为，待不下去了。

“我真是太没用了，居然把这么好的机会搞丢了”，他非常后悔，所以每次看到跟前公司相关的线索，心里就特别压抑。

此图由AI生成

他在前公司到底遭遇了什么？又做了什么？Lucy继续在他的内隐记忆里寻找，发现了2个主要的叠加性心理创伤。

第一个心理创伤，发生在一天下午，几乎就是从那天开始，旭畅开始情绪失控了。

“我不想干了，也不想当老黄牛了！”

办公室里，旭畅对着领导失控怒吼——这一幕，是多少隐忍的职场人曾在心底翻滚过的呐喊。

但大多数人最终会恢复理性，控制好行为，以事论事，不把问题情绪化——这是一个成熟的成年人应有的社会技能。

可为什么，偏偏各个方面都很优秀的旭畅，反而没能控制好自己的情绪？

这次歇斯底里的“职场爆发”，如何演变成了他精神崩溃的开端？

旭畅在内隐记忆层面里，找回了大量的记忆细节。

那时，他在工作上遇到了很多、很多不顺利，心里积压了强烈的不满、委屈、愤怒。

那天，他的领导叫他去办公室谈话。他一进门，情绪就像决堤的洪水，当场崩溃大哭。

“是不是因为我在单位没后台，你们才这样对我？我不想当老黄牛！”他几乎是冲着领导吼出来的。

领导冷静地反问：“那你想成为什么样的人？”

他哽咽着说：“我不想干了，我想回我家里的公司。”

领导沉默片刻，语气中带着失望：“那你为什么不早说？早说我就不培养你了。”

这句话像一把刀，扎进了旭畅的心里。他哭得更凶了，一句话也说不出来。直到下班时间到了，领导要走了，他才默默地从办公室里出来。

晚上回家后，旭畅心里的委屈和愤怒像野草一样疯长。

他拿起手机，忍不住给那位领导发去一连串信息：

“是不是我的家人不是单位的，你们就歧视我？”

“是不是我在单位没后台，你们就瞧不起我？”

“是不是因为我上班开豪车，你们觉得我炫富？”

最后，他甚至丢出一句：“行，那就让我爸来找你谈我的工作安排!”

这些情绪化的文字，把那位领导心里的不满和愤怒也彻底点燃了。

领导把他的聊天记录截图，发到了公司数百人的大群里。

一夜之间，他成了全公司的“笑话”。

更尴尬的是，那个群里有很多人认识他的大学老师和同学，截图很快就传到了他的大学班级群里，简直是人尽皆知了!

丢人、羞愧、后悔——这3个词，成了后来他想起这件事时，最直接的感受。

“我当时怎么会说出那种话？我简直太幼稚了，太失态了，简直是异想天开！”

这件事之后没多久，他就离开了那家他曾经引以为傲的名企，人生也仿佛按下了暂停键。

他开始出现一些不理性的念头，总觉得别人在议论他、针对他，甚至出现了妄想症状。

Lucy敏锐地捕捉到了这个心理创伤核心，进行了精准、深入、高效的修复，还引导旭畅要看见自身更深层的问题：

他与领导、长辈的沟通能力，有很大的不足。

“人在崩溃时，思维是混乱的，说话是语无伦次的。你当时在领导面前大哭，回家后又发信息轰炸，这些行为，在别人眼里，确实非常幼稚、不理性”。

Lucy语气温和，但直指要害。

她告诉旭畅，如果他当时能保持冷静，好好表达自己的感受和诉求，就算领导不认同，至少也能理性沟通。而不是像现在这样，回想起来只剩尴尬和后悔。

“但事情已经发生了，后悔也没有用。以后，你要学会理性、冷静地跟领导和长辈沟通。如果对方的做法你不认可，你还可以继续沟通，又或者用实际行动做出选择”。

Lucy还告诉他，他现在正处于人生奋斗的阶段，是学习和生存的阶段，他要有不惧尝试、不怕碰壁的意识和能力，让自己的内心更强大一些。

处理完这个心理创伤后，Lucy问他：“你现在再想起那件事，还觉得丢人吗？”

旭畅认真地体会了一下自己的感受，摇摇头，说：“没有了。就算我看到前公司的标志，也不会忍不住叹气了。”

第二个心理创伤，不是一件具体的事，而是旭畅心里一直挥之不去的一个念头——如果当初没选这家公司，那就好了。

旭畅大学毕业的时候，履历非常优秀，不少公司向他抛来了橄榄枝，甚至有央企、国企。最后，他选择了上面说的大型名企。

他总是忍不住觉得，如果他当初选择了其它就业单位，那他就不会得病了，现在的人生，也肯定会是另一番光景。

说白了就是，他陷入了深深的后悔里，总是假设“要是当初如何如何，那就好了！”

Lucy修复了这个心理创伤，并坚定地告诉他：

“世界上没有后悔药，过去无法改变，你能把握的只有当下和未来。

而当下就是未来的基础，所以，你一定要好好珍惜和把握住当下，别总是悔恨过去了！”

Lucy引导他，要将注意力从所谓的“打烂了好牌”，转向“未来的可能”：

“你要意识到，你确实还有不足。但现在，这些不足和创伤得到了修复，你会变得更强大、冷静、更有能力；

到那时，无论你是回家族企业，还是自己闯荡，都会比过去的你更优秀、更有成就感！”

这次3PT之后，旭畅说心里有一种说不出的轻松、愉悦，“挺神奇的，我想起在前公司发生的事，我知道我是做得不好，但不觉得丢人了！”

第二天，我对旭畅进行了CBT4.0。

我跟他分析，他之前一遇到跟前公司有关的线索就压抑、痛苦，其实这就是叠加性心理创伤导致的“病理性条件反射”。

Lucy把根源上的叠加性心理创伤修复了，这个条件反射自然就消失了。

我还跟他讨论他在领导面前的失控行为，我没批评他，更没有否定他，我说：

“这种年少轻狂，也算是一种人生体验。我们没有必要后悔、更不用抹去这段记忆，重要的是看见自己的不足，然后去改变，实现真正的自信。”

我还自我开放，跟他说我也曾经有过从“年少轻狂”跌入“人生低谷”的经历，在6次创业的旅途中，我也经历过大起大伏，而我是怎么实现自我调整的。

“后悔”，实际上是在美化当初未作出的选择，关键是要看到当初自己的不足，然后去改变和提升。

至于他应该怎么跟领导、长辈理性而有效地沟通，我也给他传授了一些实用的技巧，还有人际关系中的“三大法则”。

旭畅听了以后，豁然开朗！

那天，我对旭畅的母亲也进行了CBT4.0。

旭畅的家境非常好，他的父亲白手起家，创业成功。但我告诉旭畅的妈妈，许多富裕的家庭都面临一个“魔咒”——富不过三代。

这个所谓“魔咒”的核心，是父母没有掌握真正科学的家庭教育方式，没有引导孩子和家庭建立起真正的高逆商（AQ)。旭畅就是典型例子。

我告诉他妈妈，旭畅现在生病了，还很严重，这看起来是坏事，但其实可以坏事变好事：

通过精准化、系统化的心理干预，我们能找到他的问题根源，帮他建立起个人高逆商，甚至帮助他们建立起家庭的高逆商；

这不仅对旭畅好，对他的妹妹也有很大好处！不然，旭畅的父母很容易在无意中养出第二个有精神心理问题的孩子。

“我们不仅要让旭畅好起来，更要让你们全家强起来！”我说。

旭畅的母亲连连点头，她也意识到，她和丈夫对孩子的教育方式有很大不足，一定要深刻地自我反省、改变、提升。

这次精准化心理干预结束后，旭畅觉得心里那些堆积着的大石头里，有一块终于被卸下了。

他在前公司的经历，不再是“失败”的象征，而是一段他可以面对、可以超越的过去。这不是被他打烂的好牌，而只是他要理清的“人生牌局”。

02、他在会议中哭了半小时，背后竟是童年创伤

Lucy对旭畅进行第二次3PT之前，两人有过一点小分歧——他们认为要处理的问题不一样。

一开始，旭畅说，他在前公司上班时，有一次在开会途中默默掉眼泪，整整哭了半个小时，他觉得这样很不正常。

Lucy忍不住问，是被领导批评了吗？还是跟同事有矛盾？

结果旭畅摇摇头说，“都不是，我那时候只是个负责放PPT的新人，根本没人留意我。”

“但是那个在PPT里，我看到公司有个项目欠了供应商上千万，这个供应商是我的一个大学同学的爸爸，他们家甚至连房子都拿去抵押了。”

旭畅回忆道，“我当时看到那个欠款数字，眼泪就控制不住了，一直默默地流了半小时。”

“怎么会哭那么久？”Lucy觉得很不解。

旭畅给自己的解释是：“我也不知道，应该就是同情他们呗。”

他想了想，又说，“不过这是很久之前的事了，我现在都离职了，又帮不上忙，事不关己、高高挂起就是了，这个问题应该不用处理。”

他说，他更想处理另一个心理问题——有一次，他在北京的机场突然行为极端，被警察抓到了派出所；

但是，他完全不记得当时发生了什么！那段记忆一片空白！

这个“机场事件”确实是个谜，有待Lucy用3PT去破案。

可是，Lucy认为，“开会痛哭”比机场事件发生得更早，也就是说，在那时候，旭畅就已经有很多叠加性心理创伤了，应该先处理“开会痛哭”的问题。

眼见旭畅不太乐意接受，Lucy继续分析：

“如果那只是出于同情，那一般人难过一小会儿，很快就会平复了。可是你整整哭了半小时，直到会议结束！

哪个成熟、理性的成年人会这样啊？这背后肯定有比较大的心理创伤！”。

此图由AI生成

“再说了，人不能从一个极端走到另一个极端，”Lucy继续分析，“如果你从过度同情变成冷酷无情，事不关己就高高挂起，这也不健康！”

我之前对旭畅进行CBT4.0时，曾告诉过他：

Lucy在3PT方面有丰富的经验，有极其敏锐的判断力，如果Lucy认为哪个问题一定要处理，那他要选择信任Lucy，敞开心扉去接受3PT。

幸好，旭畅记住了这句话。他认真地想了想Lucy说的话，很快就明白了，“您说得对，我那肯定是不正常的，而且，我也不想变成一个冷漠的人。”

终于，两人达成了一致，这次3PT处理的问题是——为什么在那次会议上，旭畅看到同学父亲的项目被拖欠了钱款时，会默默地哭了半个小时？

Lucy利用3PT进入了他的内隐记忆层面，找到了2个主要的心理创伤。

第一个心理创伤发生在他刚入职前公司时。

那时，他的几个大学同学得知他进入了大型名企，请他吃饭，庆贺庆贺。其中，有个同学的父亲也来了——就是那个被欠款的供应商。

当时，同学的父亲一边举杯祝贺他，一边恳切地说，“小旭，我看好你，你好好干！要是你在这个公司能帮我要回欠款，我肯定不会亏待你的！”

旭畅心里很感动，也很受鼓舞，甚至觉得自己有责任帮同学的父亲把这笔钱要回来！

结果，他入职后发现，他简直无能为力，“我只是个放PPT的，什么忙都帮不上。”这种强烈的无力感，让他忍不住想哭。

旭畅其实是个特别善良、特别热心的孩子，他希望帮助同学一家渡过难关，这种品质很可贵。

但是，他为什么会哭半个小时？这肯定不只是同情心那么简单。Lucy在旭畅的内隐记忆层面继续深挖，挖到了第二个心理创伤——一段沉重的回忆。

这段记忆，把时间拉回了旭畅的童年。

从旭畅从2、3岁一直到初三，他们家都住着大房子，装修得特别豪华，旭畅对这个大房子有深厚的感情。

但高一他住校后，全家搬进了一套“老破小”。

“因为那套老破小是学区房，离妹妹学校很近。所以我一直以为，搬家是为了方便妹妹上学。”旭畅说。

直到有一天，他在一个买二手房的APP上闲逛，无意中看到了他们曾经的大房子。

“我发现，我从小到大住的房子，已经被卖了，而且被卖了不止一次，而是好几次！”

中介每次卖房，都会对房子做一些翻新。旭畅所熟悉的墙面、地板等等生活痕迹，有很多被覆盖、抹去了。

“我发现的时候，整个人都懵了，”他的声音有些颤抖，“我去问我妈，我妈只是轻描淡写地说让我别想那么多，家里卖房是为了资金周转，是没办法的事。”

他才知道，原来在那几年，父亲的生意进入了低谷，很多款项收不回来，也欠了别人很多钱，所以要把房子卖掉。

他特别错愕、特别难过，觉得难以接受；他对载满了儿时记忆的大房子特别不舍，简直心如刀割！但没有人引导他释放这种强烈的负性情绪，更没有人积极引导他理性、积极地看待这个挫折。

这些强烈的负性情绪被被生生地压了下去，就这样，他形成了一个较大的心理创伤。

Lucy分析道：“你在会议上哭，不只是同情你同学的爸爸，而是你家也经历过类似的事，你的这个心理创伤被‘撞’出来了。”

单位欠款、房子抵押……这些场景激活了旭畅内心深处那个没有得到处理的心理创伤。

旭畅之前一直被压抑的负性情绪，终于找到了出口——所以，他默默流泪了半小时。

Lucy修复了这个心理创伤，还引导旭畅要提升自己：

第一，以后有负性情绪时，不要硬压下去，可以找没人的地方哭一场、做一场运动、找信任的人聊一聊……

他要及时让情绪释放出去，然后再理性地复盘和面对问题。

第二，他要学会向前看。他们家从大房子搬到老破小，是经历了一段苦日子，但他父亲经过总结教训、继续努力，现在又住上了更好的房子。

这说明，人生的挫折和低谷都可以是暂时的，他要具备坏事变好事的意识和能力。

Lucy还告诉他，这次3PT处理的问题真的很重要。

不然的话，如果以后哪个场景又激活了他这个心理创伤，他作为一个成年男性，在公众场合一把鼻涕一把泪地哭，这很容易造成误会和新的心理创伤。

第二天，我对旭畅进行CBT4.0。

我问起他和Lucy一开始的分歧，他不好意思地笑了。

“何主任，您说的真对，我就该听Lucy姐的，她确实挖出了我一个很大的心理创伤。要是不处理，我动不动就哭，又或者变得很冷漠，那真的会出大问题。”

我也笑了，马上给了他一个及时的肯定，也感谢他对我和Lucy的信任。

我告诉他，他父母当年卖房没跟他解释，这其实可以理解，可能是怕影响他的心情和学习。但是，父母这种沟通方式确实有问题，我会跟他妈妈深入探讨这件事。

但更关键的是，我提醒旭畅：“如果Lucy没修复这个创伤，这很可能会导致你病情复发。”

他听到“复发”两个字，明显紧张起来——患者、家属最怕的就是复发。

“因为，你不能每次遇到困难和问题都变成心理创伤，然后就靠Lucy和我给你修复”，我继续说，“你要学会越挫越勇，要具备高逆商！打不死的小强精神！”

“你的家庭条件很不错，但那是你父亲的努力成果，不是你的。如果你想打破‘富不过三代’的魔咒，就一定要大幅度提升你的认知维度。”

我详细地向他解释了认知的4个层次，特别是第三、第四层。我还讲解了人生的3个阶段——生存阶段、生活阶段和生命阶段。

“等你达到生命阶段时，你看待家族企业的眼光，就会完全不一样”，我说。

“你会思考：这辈子活着的意义是什么？肯定不只是利润和生意。你就可以有意识地带着家族企业完成跃升，你自身也实现更大的人生价值、社会价值！”

旭畅听得认真，频频点头。

随后，我和旭畅的母亲进行了一次长谈，把前一天找到的心理创伤告诉了她。

她终于明白：“小旭开会哭了半小时，竟然是因为我和他爸那时候瞒着他！”

我告诉她，旭畅从小成绩好、品行好，是个“别人家的孩子”，还习惯了对父母报喜不报忧。

这看起来很省心，但实则，他心里压抑了太多情绪。

他母亲突然领悟了，说：

“对，小旭遇到什么问题都不爱说。他妹妹反而直来直去，有不满就直接说，甚至会说我哪里做得不对。我以为是老大比较成熟沉稳，没想到，憋出病来了……”

她还提到，旭畅是奶奶带大的，奶奶特别重视这个长孙。而且奶奶的教育方式比较传统，甚至有点强势，这可能也是旭畅总爱压抑自己的根源之一。

“老人的观念很难改了，而且现在奶奶也不跟你们一起住了，你们夫妻的认知维度一定要提升”，我说。

“只有全家都有高逆商，给孩子更好的支持，他复发的风险才会降低！”

实际上，旭畅不仅非常善良、热心，还是一位充满热忱的爱国青年。

他一直深切盼望着我们国家能早日实现真正的统一，他甚至将这份情怀转化为一种强烈的个人使命感。

年轻人有强烈的爱国情怀，这本来是好事。但是，旭畅的爱国表现显得不太正常。

比如，有一次，他在医院的心愿墙上，看到有人写了一句“祝祖国早日实现统一”；

他突然变得极度亢奋，在医院走廊里一边高举着手，一边高声呼喊“万岁！万岁！”，情绪非常激动。

当时，精神科医生、护士马上觉得——坏了，这个患者出现躁狂发作了！

他们担心旭畅会做出更过激的行为，立马对他进行了保护性约束（用俗话说，就是“绑起来”）。旭畅非常愤怒，“我爱国不对吗？为什么要把我绑起来？”

爱国当然对，但是，旭畅当时的情绪反应肯定是超出了正常范围。

这背后究竟隐藏着怎样的病理性记忆？“正能量”太强也是坏事？下一篇案例文章继续分享。