今天起，生活方式可多样一些

在快节奏的日常里，

总需要一些生活的雅趣，

让心慢下来、静下来。

古人的慢生活智慧，

藏着满满的“中式浪漫”，

莳花、焚香、品茗、对弈、

听雨、候月、寻幽……

今天，

一起跟着小布来学学

古人的十件雅事，

在时光里寻一份内心的安宁！

01

莳花

花，是大自然赋予人间的美丽风景。古人爱花，在种植花卉、赞美花卉的过程中注入了自己的思想感情。花卉不再是单纯的物，而成为了带有某种精神内涵的文化符号，他们借由花卉表达自己的内心情感。莳花不仅是与大自然的一种亲切接触，更是修身养性、陶冶情操、美化生活的一种方式。

古诗词赏析

春日五首·其二

宋·秦观

一夕轻雷落万丝，

霁光浮瓦碧参差。

有情芍药含春泪，

无力蔷薇卧晓枝。

02

焚香

“一炷烟中得意，九衢尘里偷闲”。尘世喧嚣，容易让人变得浮躁。在快节奏的日常生活中，欲要寻求一刻安宁，那就尝试摆上一个香炉，焚上一炷香，闭目养神，体验香气中带来的奇妙感受。焚香，还有助于提神醒脑、消除疲劳，让自己浮躁的心变得踏实。

古诗词赏析

苏幕遮·燎沉香

宋·周邦彦

燎沉香，消溽暑。鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。

故乡遥，何日去？家住吴门，久作长安旅。五月渔郎相忆否？小楫轻舟，梦入芙蓉浦。

03

品茗

“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。”茶有百味，正如人生。茶文化源远流长，喝茶能静心宁神，一杯一盏，细啜慢饮之间，体会人生百味，在慢斟细品里，是一种闲适，更是一种态度。茶无贫富，也无贵贱。可以素朴简约，也可以堂皇精致，大俗大雅，尽在日常点滴之中。

古诗词赏析

望江南·超然台作

宋·苏轼

春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。

寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。

04

对弈

“谢公高志渺浮云，对弈从容静世纷。”在古代，有学识地位的人，以下棋的方式来消遣娱乐，同时也锻炼了顾全大局的思维能力，增强谋略，所以闹市茶寮之中，常有闲散人士下棋消遣。棋局中的一招一式，都是一个人智慧、心态以及格局的流露。一盘棋，不求圆满，但愿落子无悔。

古诗词赏析

江村

唐·杜甫

清江一曲抱村流，

长夏江村事事幽。

自去自来梁上燕，

相亲相近水中鸥。

老妻画纸为棋局，

稚子敲针作钓钩。

但有故人供禄米，

微躯此外更何求？

05

听雨

清代生活家张潮说：“春雨宜读书，夏雨宜弈棋，秋雨宜检藏，冬雨宜饮酒。”雨天，总会比平日更多几分敏感的情思，找一个阴雨绵绵的午后，坐于窗前，静静听一听那细雨的滴答。在雨后，可以闻一闻被雨浇灌后草木夹杂的泥土味，感受生命鲜活的力量。

古诗词赏析

虞美人·听雨

宋·蒋捷

少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。

而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

06

赏雪

雪是冬天的精灵，雪是在严寒的冬日特有的浪漫。雪总会给世间带来一份轻灵与洁白。大雪纷飞之时，古人赏雪赋诗，雪落诗词之中，千种风情，万般美妙。看着漫天白雪，漫天飞舞，躲在暖烘烘的房间里，喝上两口热茶，寒冷的严冬都变得温暖些。

古诗词赏析

山中雪后

清·郑燮

晨起开门雪满山，

雪晴云淡日光寒。

檐流未滴梅花冻，

一种清孤不等闲。

07

候月

从古至今，我们就对月亮有着浓浓的情结。安静的夜晚，看月亮高高地挂在天空，一种澄澈纯净同时又有着淡淡忧伤的情感，不由得在内心升起。在传统的中秋节，月亮表达的思念更为浓厚。

古诗词赏析

水调歌头·明月几时有

宋·苏轼

丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇，兼怀子由。

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。

转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

08

酌酒

“小酌怡情，大饮伤身。”传统文化，把酒运用到美妙和极致。百家词曲、歌谣谚语、典故对联等等，各种文化内涵，无不出神入化地蕴涵于酒令当中，为饮酒赋予了优雅的书卷气和文化意蕴。人们在品味美酒的同时，也领略了文化的独到之处。与三五好友，浅酌对饮，也是人生一大乐事！

古诗词赏析

山中与幽人对酌

唐·李白

两人对酌山花开，

一杯一杯复一杯。

我醉欲眠卿且去，

明朝有意抱琴来。

09

寻幽

游山玩水，欣赏它深邃幽缈、深不可测的含蓄之美，此为“寻幽探胜”。生活总有许多纷纷扰扰，既然无法避免，不如偶尔学会抽身而出。给自己一个休息的理由，静看山中景色，慢悠悠地过个一天半天。身心乏力时便可以尝试寻幽，释放自己沉重的心情，方可更专心地投入到自己的工作与生活中。

古诗词赏析

题破山寺后禅院

唐·常建

清晨入古寺，初日照高林。

曲径通幽处，禅房花木深。

山光悦鸟性，潭影空人心。

万籁此都寂，但余钟磬音。

10

抚琴

“闲夜坐明月，幽人弹素琴。”一方桐木，七根丝弦，自有一番天地。古琴，弹的就是心性，虽无酸甜苦辣烟火之味，却是修身养性、静思问心的最佳味道。一曲清音，幽幽琴声带来一片清雅、宁和。琴乐的洁净淡雅，温柔敦和，让人感发心志，化导不平之气，升华心灵境界。

古诗词赏析

竹里馆

唐·王维

独坐幽篁里，弹琴复长啸。

深林人不知，明月来相照。

古人十大的雅事， 你最钟意哪一件？

不妨趁此邂逅风雅，

把这份美好融进日常～

来源：广东岭南红色文化研究院、文明珠海

编辑/陈淑娴

责任编辑/赵思华

三审/孟鑫